Als je een behandelaar hebt gevonden waar je een goed gevoel bij hebt, dan kan het verstandig zijn, om ze toch een aantal vragen te stellen, die jou kunnen helpen bij het maken van een beslissing, of je door wilt gaan met het boeken van een consult.
Lees verder
Therapie
Lichaamswerk is een vorm van therapie, waarbij we het lichaam aanspreken om op een natuurlijke manier los te laten wat jou niet meer dient. We gaan hoofd en lichaam weer met elkaar verbinden, zodat je helemaal in je kracht komt te staan. Zodat je kunt leven vanuit jouw hart en uiteindelijk weer kunt genieten.
Met bepaalde lichaamsoefeningen help jij jouw natuurlijke mechanisme weer te herinneren de opgebouwde spanning los te laten en het lichaam weer terug te brengen naar zijn of haar oorspronkelijke kalme, ontspannen en gebalanceerde staat van zijn.
Bij lichaamswerk passen we een aantal technieken toe om via het lichaam de knelpunten in de geest op te lossen. Je ervaart dat er een verband is tussen het denken en voelen. We blijven dichtbij de emoties en uiten deze op een natuurlijke manier via het lichaam. Door verschillende lichaamsoefeningen wordt zowel het gevoel als het lichaam gestimuleerd. De oefeningen heffen blokkades op, waardoor onderbewuste, weggestopte emoties de kans krijgen om zich te uiten. Dit proces heet bio-energetica.
We gaan dus op een natuurlijke wijze spanning ontladen. Op een gemakkelijke en snelle manier leer ik jou om spanningen en stress los te laten. We gaan het ontladingsmechanisme triggeren en een trilling veroorzaken in het lichaam. Deze spontane trilling biedt een uitweg aan vastgehouden spanning, waardoor het lichaam langzaam terugkeert naar een kalmte, ontspanning en staat van zijn.
Om meer resultaat te krijgen worden er vaak opdrachten en oefeningen mee gegeven om thuis te beoefenen.
Verschillende technieken: diepe weefselmassage, strekkingen en gewrichtsontspanning, ademwerk, inspannings-, ontladings- en ontspanningsoefeningen, focusing, stemwerk en energetisch massage, Body Trauma release, Bio-enegetica.
Ambassadeur D. Geerts Lichaamswerk
Het liefst wil je schreeuwen en stampvoeten. Maar dat mag niet van pappa of mamma terwijl het je wel zou helpen om door te schreeuwen en stampvoeten om je gevoelens uit het lichaam te krijgen. Bij lichaamsgerichte therapie ga je oefeningen doen met het lichaam om al spanning uit je lichaam te krijgen. Je hoeft dus helemaal niet praten en na te denken alleen maar te voelen en het ritme van je lichaam te volgen.
Kinderen kunnen net als volwassenen vast lopen in hun leven en blokkades ervaren. Door deze blokkades op te zoeken en op een spelende manier kinderen bewust te maken van het lichaam. Door deze bewustwording leren kinderen minder in het hoofd te zitten en contact te maken met het lichaam. Dit gaat kinderen vertrouwen geven en het zelfhelend vermogen wordt hierdoor geactiveerd.
Het kind leert te vertrouwen op het uiten van emoties door middel van het lichaam, de oefeningen die hierbij horen zijn eenvoudig toe te passen en daarmee ook aan te raden thuis te oefenen met een ouder erbij. Hoe meer je oefent hoe beter je erin wordt, want het lichaam gaat de manier van spanning los laten herkennen en hierdoor word het steeds makkelijker. De oefening zullen dagelijks (niet elke dag) 10 minuten in beslag nemen.
Als er wordt geoefend thuis is de kans aanwezig dat een traject korter kan zijn bij de therapeut omdat er tijdens een sessie sneller reactie zal komen van het lichaam en hierdoor steeds verder gaat in het uiten/loslaten van de opgeslagen spanning. Voor de kinderen voelen de sessie heel fijn, omdat ze met verwondering naar het lichaam gaan kijken en op een speelse manier spanning gaan uiten.
Ambassadeur D. Geerts Lichaamswerk
Deze lmethode is inzetbaar naast zowel reguliere- als complementaire zorg ter preventie, herstel en ondersteuning. Het is geen vervanging van reguliere zorg. Het is belangrijk om open en transparante communicatie te hebben tussen de verschillende zorgverleners om de best mogelijke zorg voor de patiënt te waarborgen. Door samen te werken en informatie uit te wisselen, kunnen lichaamswerk en reguliere zorg elkaar aanvullen om een holistische benadering van de gezondheid te bieden.
Na een intake word er bepaald welke stappen er gezet gaan worden en ingeschat hoeveel sessies er nodig zijn. Lichaamsgerichte therapie is een overkoepelende techniek dat bestaat uit verschillende technieken. Welke techniek er word gebruik tijdens de therapie hangt af van de hulpvraag en de reactie van het lichaam op de therapie.
Corona voorschrift Het is van belang is dat de maatregelen van de RIVM worden nageleefd door de therapeut en de bezoeker. Een sessie lichaamswerk kan ook toegepast kan worden buiten de 1,5 meter, met mondpakje en zonder aanraking. Maak het bespreekbaar met jouw therapeut wat jij fijn vind tot betrekking op de behandeling. Wens je liever online een sessie te volgen is dat mogelijk, dit zal niet elke therapeut doen.
Je zult waarschijnlijk in je systeem merken dat de sessie zijn werking heeft door bijvoorbeeld; trillen, koud, warm, veel energie tot geen energie hebben, helderheid, focus, levendig dromen en inzichten krijgen. Daarnaast ga je merken dat je meer gegrond bent en dus beter keuzes kan maken en aanvoelen. Hierdoor merk je degelijke verandering in je leven.
Zwangerschap, omdat we niet weten hoe het lichaam gaat reageren. Jij bent als moeder bezig met het herstellen/ helen van jou lichaam maar we weten te weinig over de invloeden van de baby hierover. Dissociëren, als je geneigd bent om snel/veelte dissociëren is het belangrijk dat de therapeut dat weet. Er word dan meer tijd besteedt aan het terug komen in dit moment en ook zal er meer contact zijn tijdens het de behandeling.
Verslaving, je mag tijdens de sessie niet onder invloed zijn van verdovende middelen. Het is van belang dat de therapeut weet of je een middel gebruikt in het dagelijks leven en de hoeveelheid hiervan. Dit beïnvloed de sessie ook als je niet onder invloed bent, het kan nog tot 3 maanden na gebruik in je systeem zitten.
Na het doen van een opleiding/cursus waarbij de therapeut leert om lichaamswerk sessie te geven. Er zijn volledige opleidingen waar verschillende onderdelen aan bod komen maar de onderdelen van een opleiding zijn ook in enkele cursussen te doen. Een coach kan dus een specialisme hebben in een bepaalde techniek.
