Het lichaam lijkt heel veel op een machine. Net als een machine zijn we samengesteld uit bewegende delen, denk bij de mens aan organen, botten, huid, haar, spieren, zenuwen, hormonen en ons brein. Net als bij alle machine’s is het lichaam door de tijd heen aan slijtage onderhevig. Het is daarom belangrijk om goed voor ons lichaam te zorgen, en om het goed te onderhouden.
Bij lichamelijke gezondheid voel je je fit, en gaat eigenlijk alles vanzelf. Zodra je pijntjes,
blessures en andere ongemakken gaat krijgen spreek je van een onbalans van deze pijler.
De psyche bepaalt hoe je tegen het leven aankijkt. Bewuste en onbewuste belevingen die in je hoofd omgaan kunnen een verklaring zijn voor je eigen gedrag. De psyche is het denken, voelen en willen van de mens. Bij psychische gezondheid gaat het erom of je je in veel situaties staande kan houden.
Optimisme, doorzettingsvermogen , hoop, liefde, zelfvertrouwen etcetera dragen bij aan psychische gezondheid en welbevinden.
Krijgen de negatieve aspecten zoals, angststoornissen , depressie, opgeven, haat, nativiteit , lui zijn etcetera de overhand dan spreek je van een onbalans van deze pijler.
Een emotie is een reactie van het lichaam dat zich via de zintuigen uit. Zien, horen, ruiken, proeven en voelen. Een emotie komt voort uit een opgeslagen herinnering.
Bij alles wat we meemaken in het leven worden emoties gekoppeld en opgeslagen in de hersenen. Emoties kunnen plotseling optreden of tijdens een bepaalde situatie geuit worden. Denk aan blijdschap, verdriet, angst, vreugde, verliefdheid, opgewonden zijn etcetera.
Bij emotionele gezondheid voelen deze gevoelens als normaal. Als je met de negatieve gevoelens moeite hebt, of ze worden erger, dan spreek je van een onbalans van deze pijler.
Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
De periode waarin de menstruatie van een vrouw permanent stopt, noemen we de overgang. De vrouw kan dan niet meer zwanger worden. Uiteindelijk wordt je niet meer ongesteld.
Voor een aantal vrouwen is dit een rustig en geleidelijk proces. Voor veel vrouwen gaat deze periode gepaard gaat met pieken en dalen in de hormoonhuishouding. Tevens veroorzaakt het verschillende lichamelijke en geestelijke klachten.
Verschillende perioden,
-Premenopauze: dit is de periode voor de laatste menstruatie. De hoeveelheid oestrogeen kan wisselen.
-Menopauze: dit is de laatste menstruatie. Een vrouw heeft dan minimaal 12 maanden niet meer gemenstrueerd. De term menopauze wordt eigenlijk vaak voor alle fasen die hier beschreven staat gebruikt.
-Postmenopauze: dit is de periode die zich direct na de menopauze voordoet. Het lichaam gaat dan opzoek naar een nieuwe balans.
Een bloeding is het vrijkomen van bloed na een beschadiging boedvat. Je hebt inwendige bloeding, uitwendige bloeding, slagaderlijke bloeding. Niet elke bloeding is gevaarlijk.
Lees verderS 'nacht heel veel zweten.
Lees verderJe plas ruikt sterk.
Lees verderBeetje plas laten lopen, kunnen ook druppels zijn.
Lees verderVeel bewegen in de slaap, onrustige slaap.
Lees verderUw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.