Oorzaak

Persen

Persen verwijst naar de actie waarbij men kracht uitoefent door middel van samendrukken of duwen, vaak met de spieren. Dit kan voorkomen bij activiteiten zoals poepen, bij het tillen van zware voorwerpen of intense fysieke inspanning zoals in krachttraining. Het overmatig persen kan leiden tot pijn in de buik of onderrug, en in sommige gevallen tot aambeien of een verzwakte bekkenbodem. Het is belangrijk om een juiste techniek te gebruiken en overbelasting van het lichaam te vermijden om letsel of ongemak te voorkomen.