Adelheid Dolmans

Over mij:

Mijn naam is Adelheid Dolmans. Ik ben PRI therapeut i.o. en mijn doel is jou middels de methode PRI effectief te helpen met waar je in je ouderschap tegen aan loopt. Je krijgt tools in handen waardoor je het ouderschap kan ervaren voor wat het werkelijk is: een stuk lichter, simpeler en in liefdevolle verbondenheid.

In mijn eerder werk, als mediator en bemiddelaar, wandelcoach, uitvaartvoorganger, bij slachtofferhulp en lang geleden als jurist, heb ik goed leren luisteren – een kunst op zich – en heel wat gesprekken begeleid. Ik heb daarbij gezien en ook zelf ervaren hoe moeilijk het is in relaties - tussen ouder en kind of tussen partners - als je verstrikt zit in je eigen emotie, of dat nu stress is of onzekerheid of boosheid of angst. Je kan de realiteit dan niet meer zien voor wat die is en je reageert niet meer zoals je ten diepste wil. Heel naar. Voor jezelf én voor je kinderen. Zeker als je kinderen klein zijn en er heel wat van je gevraagd wordt als ouder kun je in je emotie de weg kwijt raken. Je kindje heeft je dan echt nodig, is helemaal afhankelijk van jou, dus dat is echt niet wat je wil dan. En het hoeft ook niet.

Het boek  ‘de herontdekking van het ware zelf’, geschreven door de Nederlandse psycholoog Ingeborg Bosch, was voor mij een openbaring én het bracht de oplossing die ik nergens anders gevonden heb. Het geeft én inzicht in waarom je voelt wat je voelt en doet wat je doet én het geeft je een effectief instrument in handen waardoor je je kan bevrijden uit de greep van de nare emoties en gevoelens waar je telkens zo maar in komt of waar je al langer in zit. Je voelt wat je wil en kan de ouder voor je kind zijn die je wil zijn. 

Ik ben zelf enorm blij dat ik deze methode ontdekt heb en geleerd heb in mijn leven. En dat ik deze methode aan jullie - ouders en partners - kan leren. Een methode die bevrijdend en levens veranderend werkt. Voor jullie zelf én voor jullie kinderen.

Werkwijze:

In een intakegesprek wordt helder waar je mee worstelt en last van hebt en hoor je hoe we daar met PRI mee aan de slag gaan. In de vervolg sessies leer je de PRI methode hierop toe te passen. Zelfobservatie is het fundament van PRI. Daarom leer je jezelf in fase 1 te observeren wanneer je emotie (afweer) zich aan dient en hoe dat precies werkt. Je vult dan dagelijks een zelfobservatieformulier in. In de sessies kijken we samen waar je tegen aan loopt aan de hand van de concrete situaties die jij hebt opgeschreven. Vervolgens leer je in fase 2 je afweer om te keren. In plaats van te verdwijnen in je afweer ga je kijken wat er geraakt wordt waardoor je in die afweer komt en wat er dan eigenlijk aan de hand is. In fase 3 gaan we daar dieper op in. We gaan kijken wat de bron is van die gevoelens. In fase 4 kan je, door wat je geleerd hebt in fase 1 t/m 3, gaan doen wat je ten diepste wil doen. Je ervaart hoe veel lichter je ouderschap is.

Hoe onderscheid ik mij van anderen:

Ik richt mij op alle hier onder genoemde klachten en daarbij zijn mijn cliënten vaker moeders of vaders die ook problemen ervaren in hun ouderschap of partnerschap. Clienten zeggen over mij dat ik zorgvuldig werk, vrij van oordeel, goed kan luisteren en spiegelen. Ze vinden mijn rust fijn en bovenal; ervaren dat het traject resultaat oplevert in hun dagelijks leven!