03-11-2024 | Esther M.M. Pas

T O D O L I S T

Nederland is een land met duidelijke jaargetijden. Al deze jaargetijden hebben hun eigen invloed op uw gezondheid. En uw gezondheid heeft u grotendeels zelf in de hand. Uw levensstijl, voeding, slaap, en beweging zijn belangrijk om in balans te blijven. Hiermee zorgt u voor uw immuunsysteem. Maar u kunt meer doen. U kunt wat meer tijd maken om écht goed voor uzelf te zorgen. Met TCM (traditional chinese medicine) kunt u uw zelfgenezend vermogen van uw lichaam aanspreken. Als u deze winter de tijd neemt, zult u merken dat u het voorjaar een stuk prettiger in gaat. 

Hoe? 

Met voeding, kruiden, acupunctuur, tuina, cupping... Er zijn zo veel mogelijkheden u te helpen uw  immuunsysteem een upgrade te geven waardoor u minder vatbaar bent voor virussen. En laten we wel wezen... virussen zijn hot op dit moment in ons leven... 

• Voeding: met de juiste  kruidenformules en  voedingsadviezen helpen we het immuunsysteem de zwakke plekken sterker te maken.
• Acupunctuur: stuurt de Qi (energie) aan om balans te brengen in het totale lichaam, dus ook mentale balans. Specifieke punten hebben connectie met organen en herstellen daar de werking en communicatie tussen de organen. 
• TuiNa: met deze vorm van manuele therapie wordt door vegen, wrijven, kloppen, drukken en trekken de Qi in alle lagen van het lichaam in beweging gezet. Ook hier wordt het zelfgenezend vermogen van het lichaam in werking gezet. Cupping kan worden ingezet om het bindweefsel los te maken zodat uw  immuunsysteem de vrije weg krijgt te circuleren om u te beschermen. 

Kortom: denk eens aan uzelf... denk TCM.

door Esther Pas

Foto' s Puck Nollen