Het lichaam lijkt heel veel op een machine. Net als een machine zijn we samengesteld uit bewegende delen, denk bij de mens aan organen, botten, huid, haar, spieren, zenuwen, hormonen en ons brein. Net als bij alle machine’s is het lichaam door de tijd heen aan slijtage onderhevig. Het is daarom belangrijk om goed voor ons lichaam te zorgen, en om het goed te onderhouden.
Bij lichamelijke gezondheid voel je je fit, en gaat eigenlijk alles vanzelf. Zodra je pijntjes,
blessures en andere ongemakken gaat krijgen spreek je van een onbalans van deze pijler.
.png)
Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
We hebben allemaal een immuunsysteem. Dit wordt ook wel weerstand, afweersysteem of immuniteit genoemd. Het lichaam van iemand met een lage weerstand, is minder goed in staat om terug te vechten tegen alle (slechte) bacteriën en virussen die we dagelijks binnenkrijgen. Winnen deze virussen en bacteriën in het lichaam, dan word je ziek.
Onze huid en slijmvliezen vormen de eerste verdediging. De slijmvliezen bevinden zich in de luchtwegen en de darmen. De bacteriën in de darmen hebben een belangrijke rol als het gaat om onze weerstand. Bij kinderen moeten de bacteriën in de darmen zich nog ontwikkelen.
Bij een hoge weerstand ben je beter bestand tegen ziekten. Je kan je weerstand verhogen door een juiste leefstijl en gezonde voeding.
Bij een lage weerstand kunnen de bekendste infectieziekte ontstaan, zoals griep en verkoudheid. Tevens kan een lage weerstand ertoe leiden dat je ernstiger ziek wordt, of complicaties kan krijgen as een longontsteking en hersenvliesontsteking.
Waardoor raakt je immuunsysteem uitgeput?
Er zijn een aantal dingen die ervoor zorgen dat je immuuncellen niet voldoende rust krijgen en niet voldoende kunnen opladen:
Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
We hebben allemaal een immuunsysteem. Dit wordt ook wel weerstand, afweersysteem of immuniteit genoemd. Het lichaam van een kind met een lage weerstand, is minder goed in staat om terug te vechten tegen alle (slechte) bacteriën en virussen die we dagelijks binnenkrijgen. Winnen deze virussen en bacteriën in het lichaam, dan word je kind ziek.
Onze huid en slijmvliezen vormen de eerste verdediging. De slijmvliezen bevinden zich in de luchtwegen en de darmen. De bacteriën in de darmen hebben een belangrijke rol als het gaat om onze weerstand. Bij kinderen moeten de bacteriën in de darmen zich nog ontwikkelen.
Bij een hoge weerstand is je kind beter bestand tegen ziekten. Je kan de weerstand van kinderen verhogen door een juiste leefstijl en gezonde voeding.
Bij een lage weerstand kunnen de bekendste infectieziekte ontstaan, zoals griep en verkoudheid. Tevens kan een lage weerstand ertoe leiden dat een kind ernstiger ziek wordt, of complicaties kan krijgen as een longontsteking en hersenvliesontsteking.
Waardoor raakt je immuunsysteem uitgeput?
Er zijn een aantal dingen die ervoor zorgen dat je immuuncellen niet voldoende rust krijgen en niet voldoende kunnen opladen:
Om een sterke weerstand te houden is het belangrijk om voldoende te bewegen en gezond en gevarieerd te eten. Wanneer je dit niet doet, kan je een tekort krijgen aan vitaminen en mineralen. Bij een tekort kan je je vermoeid gaan voelen. In de winter en de herfst krijg je bijvoorbeeld te weinig vitamine D binnen.
Ga naar VitaminetekortOngeveer 80% van de wereldbevolking is geïnfecteerd met één of meer parasieten. Alhoewel parasitaire wormen bij mensen gelukkig niet altijd leiden tot ziekten, is wel aangetoond dat een groot aantal mensen volledig gezonde overdragers zijn, zonder dat ze het doorhebben.
Het blijkt dat 30% van de mensen klachten ervan heeft of ziek ervan is.
Parasieten kunnen verschillende klachten veroorzaken:
Verzwakt immuunsysteem
Ga naar ParasietDoor candida overgroei in de darmen kan een lekkende darmwand ontstaan, waardoor voedingsstoffen niet goed kunnen worden opgenomen.
Ga naar Candida
Het vaak hebben van infecties
Lees verderVerdikte nagel, bruingele verkleuring. Een kalknagel is niet altijd een schimmelnagel.
Lees verder
Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.
