Starfish.Health
Home Over Starfish.Health Inloggen Registreren
Starfish.Health
Home Over Starfish.Health Inloggen Registreren
  1. Home
  2. /
  3. Klachten
  4. /
  5. Lage weerstand
Volwassenen / Kinderen
Volwassenen / Kinderen

Lage weerstand

Lichamelijke gezondheid

Het lichaam lijkt heel veel op een machine. Net als een machine zijn we samengesteld uit bewegende delen, denk bij de mens aan organen, botten, huid, haar, spieren, zenuwen, hormonen en ons brein. Net als bij alle machine’s is het lichaam door de tijd heen aan slijtage onderhevig. Het is daarom belangrijk om goed voor ons lichaam te zorgen, en om het goed te onderhouden.


Bij lichamelijke gezondheid voel je je fit, en gaat eigenlijk alles vanzelf. Zodra je pijntjes, 

blessures en andere ongemakken gaat krijgen spreek je van een onbalans van deze pijler.

Facebook Twitter Linkedin Whatsapp Reddit Telegram Pinterest
Direct naar behandelmethodes

Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.


We hebben allemaal een immuunsysteem. Dit wordt ook wel weerstand, afweersysteem of immuniteit genoemd. Het lichaam van iemand met een lage weerstand, is minder goed in staat om terug te vechten tegen alle (slechte) bacteriën en virussen die we dagelijks binnenkrijgen. Winnen deze virussen en bacteriën in het lichaam, dan word je ziek. 

Onze huid en slijmvliezen vormen de eerste verdediging. De slijmvliezen bevinden zich in de luchtwegen en de darmen. De bacteriën in de darmen hebben een belangrijke rol als het gaat om onze weerstand. Bij kinderen moeten de bacteriën in de darmen zich nog ontwikkelen. 


Bij een hoge weerstand ben je beter bestand tegen ziekten. Je kan je weerstand verhogen door een juiste leefstijl en gezonde voeding. 

Bij een lage weerstand kunnen de bekendste infectieziekte ontstaan, zoals griep en verkoudheid. Tevens kan een lage weerstand ertoe leiden dat je ernstiger ziek wordt, of complicaties kan krijgen as een longontsteking en hersenvliesontsteking. 


Waardoor raakt je immuunsysteem uitgeput?

Er zijn een aantal dingen die ervoor zorgen dat je immuuncellen niet voldoende rust krijgen en niet voldoende kunnen opladen:

  • Gebrek aan de juiste voedingsstoffen
  • Overbelasting door ziekmakers in de darmen
  • Overbelasting door chronische ontstekingen
  • Belasting met zware metalen
  • Stress

Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.


We hebben allemaal een immuunsysteem. Dit wordt ook wel weerstand, afweersysteem of immuniteit genoemd. Het lichaam van een kind met een lage weerstand, is minder goed in staat om terug te vechten tegen alle (slechte) bacteriën en virussen die we dagelijks binnenkrijgen. Winnen deze virussen en bacteriën in het lichaam, dan word je kind ziek. 


Onze huid en slijmvliezen vormen de eerste verdediging. De slijmvliezen bevinden zich in de luchtwegen en de darmen. De bacteriën in de darmen hebben een belangrijke rol als het gaat om onze weerstand. Bij kinderen moeten de bacteriën in de darmen zich nog ontwikkelen.


Bij een hoge weerstand is je kind beter bestand tegen ziekten. Je kan de weerstand van kinderen verhogen door een juiste leefstijl en gezonde voeding. 

Bij een lage weerstand kunnen de bekendste infectieziekte ontstaan, zoals griep en verkoudheid. Tevens kan een lage weerstand ertoe leiden dat een kind ernstiger ziek wordt, of complicaties kan krijgen as een longontsteking en hersenvliesontsteking. 


Waardoor raakt je immuunsysteem uitgeput?

Er zijn een aantal dingen die ervoor zorgen dat je immuuncellen niet voldoende rust krijgen en niet voldoende kunnen opladen:

  • Gebrek aan de juiste voedingsstoffen
  • Overbelasting door ziekmakers in de darmen
  • Overbelasting door chronische ontstekingen
  • Belasting met zware metalen
  • Stress


Disclaimer: Raadpleeg ook altijd uw (huis)arts of specialist bij een klacht.

Mogelijke oorzaken

Onvoldoende lichamelijke beweging
Onvoldoende lichamelijke beweging
Verschillende studies tonen aan dat zowel matig als intensief sporten gunstig is voor het functioneren van het immuunsysteem. Sporten bevordert namelijk de bloedsomloop. Hierdoor worden witte bloedcellen sneller door het lichaam verspreid. Witte bloedcellen herkennen ongewenste invloeden van buitenaf en reageren hierop door jou hier tegen te beschermen. Sporten zorgt er dus voor dat je witte bloedcellen indringers sneller kunnen tegenhouden.
Ga naar Ongezonde leefstijl
Voeding
Voeding
Een gezond en gevarieerd eetpatroon kan ook bijdragen aan een goede weerstand.
Ga naar Ongezonde leefstijl
Stress
Stress
Stress verslechtert het immuunsysteem. Langdurige stress verhoogt daardoor het risico op depressie, hart- en infectieziekten.
Ga naar Stress
Medicijnen
Medicijnen
Ook het gebruik van bepaalde medicijnen kan ervoor zorgen dat je weerstand slechter wordt.
Ga naar Bijwerkingen medicijnen
Ziekten
Ziekten
Als je een lage weerstand hebt, krijgen infectieziektes zoals griep en verkoudheid de kans om je lichaam binnen te dringen.
Slaapgebrek
Slaapgebrek
Een goede nachtrust is één van de belangrijkste bouwstenen voor je immuunsysteem. Een structureel slaaptekort zorgt ervoor dat je immuunsysteem moeilijker herstelt. Op lange termijn verzwakt je immuunsysteem en dit maakt dat je vatbaarder voor ziekten, aandoeningen en infecties.
Ga naar Slaapproblemen
Vitaminetekort
Vitaminetekort

Om een sterke weerstand te houden is het belangrijk om voldoende te bewegen en gezond en gevarieerd te eten. Wanneer je dit niet doet, kan je een tekort krijgen aan vitaminen en mineralen. Bij een tekort kan je je vermoeid gaan voelen. In de winter en de herfst krijg je bijvoorbeeld te weinig vitamine D binnen.

Ga naar Vitaminetekort
Parasiet
Parasiet

Ongeveer 80% van de wereldbevolking is geïnfecteerd met één of meer parasieten. Alhoewel parasitaire wormen bij mensen gelukkig niet altijd leiden tot ziekten, is wel aangetoond dat een groot aantal mensen volledig gezonde overdragers zijn, zonder dat ze het doorhebben.
Het blijkt dat 30% van de mensen klachten ervan heeft of ziek ervan is.

Parasieten kunnen verschillende klachten veroorzaken:

Verzwakt immuunsysteem

Ga naar Parasiet
Candida
Candida

Door candida overgroei in de darmen kan een lekkende darmwand ontstaan, waardoor voedingsstoffen niet goed kunnen worden opgenomen. 

Ga naar Candida
Een verhoogde eiwituitscheiding in de urine
Een verhoogde eiwituitscheiding in de urine

Met het verlies van (veel) eiwitten, die nodig zijn bij je afweersysteem, verslechtert je weerstand. 

Gerelateerde klachten

Ongezonde leefstijl
Ongezonde leefstijl
Een ongezonde leefstijl zal leiden tot klachten en vroegtijdige veroudering.
Ga naar Ongezonde leefstijl
• Weerstand
Weerstand
Weerstand is het vermogen van het menselijk lichaam om negatieve invloeden van buitenaf te weren, en om te zorgen dat je niet ziek wordt.
Ga naar Weerstand
• Auto-immuunziekte
Auto-immuunziekte
Auto-immuunziekten zijn ziekten van de afweer (het afweersysteem). Ons afweersysteem heeft de taak ons te beschermen tegen ontstekingen (infecties).
Ga naar Auto-immuunziekte

Symptomen

Koude handen en voeten
Koude handen en voeten
Koude handen en voeten.
Lees verder
| Constipatie
Constipatie
Verstopping. Moeizame stoelgang. Minder dan 3 keer per week poepen.
Lees verder
| Diarree
Diarree
Diarree is een waterdunne ontlasting. Mensen die last hebben van diarree hebben ook vaak meerdere keren per dag last van waterdunne ontlasting.

Lees verder
| Rode ogen
Rode ogen
Ogen die roder zijn dan normaal.
Lees verder
| Verkoudheid
Verkoudheid
Verkoudheid is een ontsteking van het slijmvlies in de neus, de bijholten en de keel.
Lees verder
| Vermoeidheid
Vermoeidheid
Wanneer het lichaam te veel energie heeft verbruikt door inspanning (lichamelijk of fysiek), geeft het signalen dat het rust nodig heeft.

Lees verder
| Snel lichamelijk vermoeid zijn
Snel lichamelijk vermoeid zijn
Snel vermoeid zijn.
Lees verder
| Blaasontsteking
Blaasontsteking
Een blaasontsteking is een ontsteking van het slijmvlies van de blaas door bacteriën.
Lees verder
| Maagklachten
Maagklachten
Maagklachten zijn pijn in de bovenbuik, brandend maagzuur en opboeren.
Lees verder
| Hoofdpijn
Hoofdpijn
Pijn gelokaliseerd in en om het hoofd, is vrijwel altijd een onschuldige klacht.
Lees verder
| Keelpijn
Keelpijn
Keelpijn.
Lees verder
| Hoesten
Hoesten
Hoesten is een natuurlijke manier van het lichaam om de luchtwegen schoon te maken. Als u slijm ophoest, verwijdert dat rookdeeltjes, stof en slijm uit uw luchtpijp, keel of longen.
Lees verder
| Allergie
Allergie
Allergie is een overgevoeligheidsreactie van het afweersysteem op stoffen van buiten het lichaam die normaal niet een dergelijke reactie geven.
Lees verder
| Allergenen
Allergenen
Allergenen zijn eiwitten die allergische reacties kunnen opwekken.
Lees verder
| Aften
Aften
Aften zijn blaasjes of zweertjes in de mond met een doorsnede van drie tot vier millimeter.
Lees verder
| Frequente infecties
Frequente infecties

Het vaak hebben van infecties

Lees verder
| Kalknagel
Kalknagel

Verdikte nagel, bruingele verkleuring. Een kalknagel is niet altijd een schimmelnagel.

Lees verder
| Koortslip/Herpes labialis
Koortslip/Herpes labialis
Is een infectie van de huid op of rond de lippen.
Lees verder
| Slechte wondgenezing
Slechte wondgenezing
Een wond die niet goed geneest.
Lees verder
| Wondje of zweertje die niet geneest
Wondje of zweertje die niet geneest
Wondje of zweertje die niet geneest
Lees verder
| Bleke huid
Bleke huid
Je huid ziet er bleek/wit uit
Lees verder

Behandelmethodes die met de klacht 'Lage weerstand' werken

Geen behandelmethodes gevonden
Informatie & Contact FAQ
Get in touch
contact
Holistische visie Symboliek
Professionals Registreren Pakketten Pimp your profile
About US Join the team Gebruikersvoorwaarden Disclaimer Privacy and Cookies
©2023 Starfish.health. Alle rechten voorbehouden

Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.