Oorzaak

Overpronatie

Overpronatie is het overmatige naar binnen draaien van de voet tijdens het lopen of rennen. Dit kan leiden tot een onjuiste verdeling van druk op de voeten, wat pijn kan veroorzaken in de voeten, enkels, knieën of heupen. Het komt vaak voor bij mensen met een platvoet of een verzwakte voetboog. Overpronatie kan bijdragen aan blessures zoals shin splints, hielspoor of kniepijn. Het dragen van goed ondersteunend schoeisel of het gebruik van orthopedische inlegzolen kan helpen om de symptomen te verlichten.