Mindfulness is een vorm van meditatie, een levenshouding en een manier van beseffen (aanvaarding). Het is een lichaams- en geestgerichte methodiek. Ga naar Mindfulness
Lichaamswerk is een vorm van therapie, waarbij we het lichaam aanspreken om op een natuurlijke manier los te laten wat jou niet meer dient. We gaan hoofd en lichaam weer met elkaar verbinden. Ga naar Lichaamswerk
