10-11-2022 | Marjo Koppert

Als je familie of vrienden hebt, dan weet je dat de zorgvraag vroeg of laat gaat komen. Bijna niemand ontkomt eraan om mantelzorg te moeten verlenen.

In andere culturen is het geven van zorg aan je naasten zelfs iets vanzelfsprekends. Het hoort er gewoon bij. Vaak realiseren mensen niet dat ze mantelzorger zijn. Drie op de vijf Nederlanders herkent zich niet als mantelzorger. Het besef komt vaak pas achteraf.

Mantelzorgen is zwaar, het neemt veel tijd in beslag. Vooral als je de zorgtaken moet combineren met je fulltime baan, je sociale leven en de zorg voor je gezin. Daarom is het goed je je realiseert dat je op tijd hulp moeten zoeken om overbelasting te voorkomen. Veel gehoorde klachten bij de helper zijn vermoeidheid, stress, nekpijn, rugpijn en slapeloosheid. Zelfzorg is dan ook een heel belangrijk aandachtspunt!

Mantelzorger zijn brengt gelukkig ook positieve kanten met zich mee. Zonder liefde zou Mantelzorgen niet bestaan.

Donderdag 10 november a.s. is het de Dag van de Mantelzorg en worden er landelijk mantelzorgers in het zonnetje gezet. Doe jij ook mee?

Wil jij meer weten over mantelzorgondersteuning? Of zoek je hulp?  Lees hier verder

De Roodkapjes, Ingrid de Geus & Marjo Koppert