Mantelzorgondersteuning

Mantelzorger ben je als je zorgt voor iemand in je omgeving. Je doet dat vrijwillig, omdat je een sociale relatie hebt met deze persoon. Mantelzorg is meestal langdurig en kan intensief zijn. In Nederland zijn er bijna vijf miljoen mensen actief als mantelzorger. De meeste mantelzorgers zorgen met liefde voor een ander. Maar het kan ook moeilijk zijn. Overbelasting komt veel voor bij mantelzorgers. Dit houdt in dat er geen evenwicht meer is tussen draagkracht en draaglast. Het onder hoge druk staan kan een negatief effect hebben op leven en gezondheid als gevolg. 

Mantelzorgers kunnen ook te maken krijgen met gevoelens van eenzaamheid. Eenzaamheid is niet altijd makkelijk te herkennen.  Het komt voort uit de veranderde relatie tussen de mantelzorger en de zorgvrager, onbegrip uit de omgeving en een krimpend netwerk. 

Er zijn organisaties die mantelzorgers ontlasten door taken (deels) over te nemen. Zo zijn er mantelzorgconsulenten en mantelzorgmakelaars die kunnen helpen een oplossing te vinden om zorgtaken uit handen te nemen. Er zijn ook organisaties die er voor de mantelzorger zelf zijn. Zij helpen mantelzorgers een goede balans te vinden tussen zorgen voor de ander en zorgen voor jezelf. Hier kun je ook emotionele steun vinden als je moeilijk bij familie of vrienden terecht kunt.

Ambassadeur  De Roodkapjes, Ingrid de Geus & Marjo Koppert

Heb jij een gehandicapt broertje of zusje, een opa met dementie, een ouder met psychische problemen of een verslaafd gezinslid? Je bent niet de enige. Ongeveer één op de vijf jongeren in Nederland groeit op met ziekte en zorg in de thuissituatie. Zij zijn ‘jonge mantelzorgers’. 

Als jij thuis een familielid hebt die veel zorg nodig heeft omdat hij of zij langdurig ziek is, mag jij jezelf jonge mantelzorger noemen. Jonge mantelzorgers vinden het heel vanzelfsprekend om te helpen. Maar dat valt niet altijd mee. Het is belangrijk dat mantelzorg goed is te combineren met je opleiding en dat er daarnaast ruimte is om leuke dingen te doen. 

Lukt het niet de balans te houden dan kan het zijn dat je lichamelijke en emotionele klachten krijgt, zoals stress, zorgen, vermoeidheid, onbegrip, angst en depressieklachten. Er zijn organisatie die jou kunnen ondersteunen.  

Bij specifieke (hulp)vragen van jonge mantelzorgers kun je terecht bij o.a. Mantelzorg.nl en Regelhulp, 

Ambassadeur  De Roodkapjes, Ingrid de Geus & Marjo Koppert