Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
Boosheid is een emotie waar iedereen wel eens te maken heeft gehad. Boosheid gaat gepaard met emotionele spanning. Wanneer je boos bent of een dreiging voelt, verhoogt dat de bloeddruk en maakt dat het hart sneller gaat kloppen. Dit is een natuurlijke reactie van het lichaam. De boze gevoelens verdwijnen meestal weer als de gedachte of dreiging van het gevaar verdwijnt. Boosheid is geen “slechte” emotie; het is voor veel mensen een manier om hun hart te luchten. Het is wel van belang voor jezelf en voor anderen hoe je met deze emotie omgaat.
Boosheid kan op verschillende manieren naar buiten komen. De spanning die iemand voelt als hij boos is, kan per situatie verschillend zijn in hevigheid. Je kunt zich bijvoorbeeld nijdig, geïrriteerd, verstoord, kwaad, razend of woedend voelen. Boosheid kan je op een rustige manier laten merken, zodat de gevoelens van de ander niet worden gekwetst, terwijl je toch voor jezelf op komt. Dit wordt ook wel assertiviteit genoemd. Het laten merken van je boosheid kan op deze manier als een opluchting worden ervaren.
Het kan ook zo zijn dat je kwaad bent, maar dit niet naar anderen toe uit. Je kan je dan erg machteloos en neerslachtig gaan voelen, doordat je niks aan de situatie doet. Dit wordt ook wel sub-assertiviteit genoemd. Het kan ook zijn dat iemand boos is en dit op zo’n manier naar buiten brengt dat de ander gekwetst of zelfs beschadigd wordt. Dit wordt agressiviteit genoemd. Met agressiviteit verdedigt iemand zichzelf en is vaak de aanzet om tot aanval over te gaan.
Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
Kinderen met boosheid komt vaak voor. De boosheid kan heel hevig naar voren komen: heftige gevoelens, schoppen, slaan, schelden, onredelijk gedrag, gemene opmerkingen maken. Het kind is niet aanspreekbaar en ouders weten niet meer hoe ze hun kind rustig kunnen krijgen. Vaak eindigt deze bui in een huilbui.
Veel kinderen staan na zo’n huilbui echter weer open voor hulp en willen vaak praten over wat is gebeurd. Indien ze niet bereikbaar zijn, dan voelen ouders zich vaak machteloos. Soms is de aanleiding van de boze bui niet eens zichtbaar. Veelvuldige boze buien kunnen onbegrip en irritatie oproepen.
Boosheid heeft een reden. Vaak zit er een rotgevoel onder zoals angst, verdriet of onzekerheid. Zo’n kind heeft vaak een potje onverwerkte gevoelens. Hij is eerder nog niet toegekomen aan de verwerking van die gevoelens of hij heeft moeite met het verwerken van zijn dagelijkse emoties.
Een kleine teleurstelling zou dan zomaar de druppel kunnen zijn die de emmer doet overlopen. De teleurstelling is veelal alledaags, bijvoorbeeld: geen hagelslag meer op de boterham mogen, niet kunnen voetballen omdat het regent, niet met de playstation/tablet mogen spelen, naar bed moeten, enzovoorts. Alle druppels van eerdere pijn die al in die emmer zat, is voor ouders meestal niet zichtbaar.
Boosheid en woede komt meestal voort uit een zekere spanning in je lichaam die er uit wil. Doordat je wellicht een bepaalde onzekerheid hebt, onverwerkte stress vasthoudt of snel getriggerd wordt omdat je hoge verwachtingen hebt, uit deze spanning zich in een woedeaanval.
Ga naar StressFrustratie of kwetsing je kunt boos worden doordat iets niet loopt zoals jij dat wilt, of als een ander je op een of andere manier pijn doet. Een belediging of een nare opmerking kan bijvoorbeeld aanleiding zijn voor pijn. Door boos te worden, maak je naar anderen duidelijk dat je je gekwetst voelt. Het uiten van boosheid is dan een manier om de pijn te verzachten.
Wat iemand heeft meegemaakt en hoe iemands karakter is, spelen een rol bij de manier waarop diegene met boosheid omgaat. Mensen kunnen niet in een hokje worden geplaatst. Hoe mensen zich gedragen, wordt bepaald door een mengeling van verschillende karaktereigenschappen en omgevingsfactoren. Mensen die chronisch boos zijn, voelen zich vaak tekortgedaan en geven anderen de schuld van hun moeilijkheden.
Ga naar Bore-outDe opvoeding draagt ook bij aan de manier waarop iemand omgaat met boosheid. Als iemand bijvoorbeeld nooit gecorrigeerd wordt door zijn ouders bij agressief gedrag, dan kan diegene op latere leeftijd nog steeds “opvliegend” of agressief reageren. Ook als ouders zelf vaak boos of agressief zijn tegen hun kinderen, dan dient dit vaak als een voorbeeld en kunnen kinderen dit gedrag later zelf gaan overnemen. In een autoritaire of strenge omgeving kan iemand onder druk van de meerderheid gevoelens van boosheid ervaren en agressief gedrag gaan vertonen.
Hitte of drukte kan gevoelens van irritatie of boosheid veroorzaken. Bijvoorbeeld een concert, feest waar ook nog drugs wordt gebruikt, kan tot agressie leiden.
Veel voorkomende psychische klacht door seksueel misbruik: woede, boosheid.
Ga naar Seksueel misbruik
Op de grond stampen met voet, gewoonlijk uit woede
Lees verder
Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
