De psyche bepaalt hoe je tegen het leven aankijkt. Bewuste en onbewuste belevingen die in je hoofd omgaan kunnen een verklaring zijn voor je eigen gedrag. De psyche is het denken, voelen en willen van de mens. Bij psychische gezondheid gaat het erom of je je in veel situaties staande kan houden.
Optimisme, doorzettingsvermogen , hoop, liefde, zelfvertrouwen etcetera dragen bij aan psychische gezondheid en welbevinden.
Krijgen de negatieve aspecten zoals, angststoornissen , depressie, opgeven, haat, nativiteit , lui zijn etcetera de overhand dan spreek je van een onbalans van deze pijler.
.png)
.png)
Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
Bore-out is een combinatie van verveling, onderbelasting en desinteresse in het werk, gecombineerd met gedrag-strategieën om de dag door te komen en te verbergen dat je weinig te doen hebt. Bij verveling heb je een gevoel van lusteloosheid en weet je niet wat te doen, bij onderbelasting kan je meer dan dat er van je verwacht wordt en bij desinteresse vind je de inhoud of aard van je werk niet echt interessant.
Het is dus in zekere zin de “andere kant” van een burn-out, die ontstaat namelijk door overbelasting. Een bore-out wordt niet gezien als een ziekte. Een bore- out komt ook regelmatig voor bij mensen die hoogbegaafd zijn. Zij lopen al vanaf jonge leeftijd meer risico op onderbelasting.
Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
Bore out is een combinatie van verveling, onderbelasting en desinteresse in school, gecombineerd met gedrag-strategieën om de dag door te komen en te verbergen dat je weinig te doen hebt. Bij verveling heb je een gevoel van lusteloosheid en weet je niet wat te doen, bij onderbelasting kan je meer dan dat er van je verwacht wordt en bij desinteresse vind je de inhoud of aard van je school niet echt interessant.
Het is dus in zekere zin de “andere kant” van een burn-out, die ontstaat namelijk door overbelasting. Een bore out wordt niet gezien als een ziekte. Bij kinderen die hoogbegaafd zijn, komt een bore- out ook regelmatig voor. Zij lopen al vanaf jonge leeftijd meer risico op onderbelasting.
Niet de routine, het gebrek aan verantwoordelijkheid, het tekort aan werk en het uitblijven van uitdagingen op zich zorgen voor een bore-out.
Een van de belangrijkste bore-out oorzaken is de manier waarop je er mee omgaat. En gelukkig maar, want dit betekent dat je er zelf iets aan kunt veranderen.
Naast bovengenoemde bore-out oorzaken, gaat het er vooral om hoe jij met deze omstandigheden omgaat. Ben je assertief genoeg om voor jezelf op te komen en verandering te bewerkstelligen?
Ga naar AssertiviteitsproblemenEen bore-out is een ziekte die te maken heeft met verveling, onder-belasting en desinteresse in het werk. Vaak wordt een bore-out veroorzaakt doordat je routinematig werk verricht, of wanneer je werkzaamheden uitoefent die onder jouw niveau liggen en er daarnaast weinig mogelijkheden zijn om jezelf te ontwikkelen.
Het kan bijvoorbeeld ook zijn dat door je persoonlijke groei en door opgedane ervaring, kennis en vaardigheden niet meer past bij je huidige baan. Bij mensen die hoogbegaafd zijn, komt een bore out ook regelmatig voor. Zij lopen meer risico op onderbelasting, al vanaf jonge leeftijd.
Bij mensen die hoogbegaafd zijn, komt een bore out ook regelmatig voor. Zij lopen meer risico op onderbelasting, al vanaf jonge leeftijd.
Ga naar Hoogbegaafdheid
Vervelen, niet weten wat je kan gaan doen.
Lees verderNagels worden van de vingers afgebeten
Lees verderIs een gemoedstoestand waarbij je ongenoegen tot uiting komt, ontevredenheid.
Lees verderAls iemand enkele maanden storend gedrag laat zien, negatieve invloed op de omgeving
Lees verderAlles op het laatste moment doen
Lees verder
Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.
