Starfish.Health
Home Over Starfish.Health Inloggen Registreren
Starfish.Health
Home Over Starfish.Health Inloggen Registreren
  1. Home
  2. /
  3. Klachten
  4. /
  5. Negatieve stemmingen
Volwassenen / Kinderen
Volwassenen / Kinderen

Negatieve stemmingen

Facebook Twitter Linkedin Whatsapp Reddit Telegram Pinterest
Direct naar behandelmethodes

Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.


Iedereen heeft weleens last van sombere gedachten of gevoelens. Dit kan komen door een nare gebeurtenis of omdat er stress op werk of op school ervaren wordt.
Wellicht is er helemaal geen verklaring voor voor de sombere gevoelens. Dit is ook heel normaal. Het is ook helemaal niet erg om je er ook af ertoe aan over te geven, soms vraagt je lichaam hierom.
Een sombere bui trekt meestal na een paar dagen weer weg. Het is ook mogelijk dat men langer dan twee weken rondloopt met een negatief gevoel. Dit kan een grote impact hebben op een leven. Men kan veel slapen, weinig slapen, voortdurend moe zijn, geen interesses van de mensen om zich heen hebben, zich hopeloos voelen en zich minder goed concentreren. Soms wordt er gedacht aan zelfdoding of zelfverwonding. Zoek dan hulp want dit zijn geen gezonde gedachten.


Er zijn behandelmethoden die je hiermee kunnen helpen.

Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.


kinderen hebben weleens last van sombere gedachten of gevoelens. Dit kan komen door een nare gebeurtenis of omdat er stress  thuis, sportclub of op school ervaren wordt. Wellicht is er helemaal geen verklaring voor de sombere gevoelens. Dit is ook heel normaal. Een sombere bui trekt meestal na een paar dagen weer weg.
Het is ook mogelijk dat kinderen langer dan twee weken rondlopen met een negatief gevoel. Dit kan een grote impact hebben op een leven. kinderen kunnen veel slapen, weinig slapen, voortdurend moe zijn, geen interesses van andere kinderen om zich heen hebben, zich hopeloos voelen en zich minder goed concentreren. Als deze gevoelens er zo lang zijn zoek dan hulp.


Er zijn behandelmethodes die jou kunnen helpen.

Disclaimer: Raadpleeg ook altijd uw (huis)arts of specialist bij een klacht.

Mogelijke oorzaken

Depressie
Depressie
Mensen met depressieve klachten hebben vaak de neiging alles van de donkere kant te bekijken. Negatieve gedachten veroorzaken een negatieve stemming.
Ga naar Depressie
Angst
Angst

Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar, daarbij die sterke angsten en negatieve gevoelens oproepen.


Ga naar Angst
Psychische klachten
Psychische klachten
Mensen met psychische klachten hebben vaak de neiging alles van de donkere kant te bekijken. Negatieve gedachten veroorzaken een negatieve stemming.
Ga naar Psychische klachten
Overspannen
Overspannen
Overspannen zijn en ongezonde stress uiten zich in psychische signalen. Als je overspannen bent, heb je last van wisselende stemmingen, met als gevolg negatieve stemmingen, somberheid, stemmingsschommelingen, gevoelens van waardeloosheid, onzekerheid, negatief zelfbeeld, terugtrekken uit de (sociale) wereld.
Ga naar Overspannen
Hormonale verandering
Hormonale verandering

Hormonale veranderingen. Hormonen hebben een grote invloed op je stemming. Zoals hierboven beschreven, spelen hormonen zowel bij mannen als vrouwen een rol.

Ga naar Hormonale schommelingen
Te hoog cortisol
Te hoog cortisol

 Cortisol beïnvloedt de neurotransmitters in de hersenen, waaronder serotonine en dopamine, die een belangrijke rol spelen bij de regulatie van stemming. Een langdurig verhoogd cortisolniveau kan leiden tot een disbalans in deze neurotransmitters, wat zich kan uiten in snelle en extreme stemmingswisselingen, van euforie tot depressie. Daarnaast kan chronische stress, gepaard met een verhoogd cortisolniveau, de gevoeligheid voor stress verhogen en de veerkracht verminderen, waardoor we sneller emotioneel uit balans raken. 

Ga naar Bijnieruitputting

Gerelateerde klachten

Bipolaire stoornis
Bipolaire stoornis
Een chronische psychische stoornis die wordt gekenmerkt door wisselende stemmingen.
Ga naar Bipolaire stoornis
• Wanhoop
Wanhoop
Een heftig gevoel dat je niets meer kunt veranderen aan een treurige of gevaarlijke situatie.
Ga naar Wanhoop
• Neurose
Neurose
Is een psychisch lijden wat zich uit als abnormale belevingsreactie.
Ga naar Neurose

Symptomen

Neerslachtigheid als symptoom
Neerslachtigheid als symptoom
Neerslachtigheid (ook wel down zijn of somberheid genoemd) is een gevoel dat als negatief (terneergeslagen) ervaren wordt.

Lees verder
| Minder zelfvertrouwen als symptoom
Minder zelfvertrouwen als symptoom
Je hebt te weinig vertrouwen op en in jezelf.
Lees verder
| Overmand door emoties als symptoom
Overmand door emoties als symptoom
Overspoeld worden door emoties.
Lees verder
| Emotionele problemen als symptoom
Emotionele problemen als symptoom
Komen negatieve emoties regelmatig terug, heb je er langdurig last van of heb je last van deze emoties in situaties waarin je deze emoties normaal gesproken niet zou moeten voelen, dan spreken we van problemen op het emotionele vlak.
Lees verder
| Hoofdpijn als symptoom
Hoofdpijn als symptoom
Pijn gelokaliseerd in en om het hoofd, is vrijwel altijd een onschuldige klacht.
Lees verder
| Buikpijn als symptoom
Buikpijn als symptoom
Pijn in buik of steken/krampen in buikstreek.
Lees verder
| Spierpijn als symptoom
Spierpijn als symptoom
Wanneer de spieren verkeerd of overbelast worden raken de spiervezels beschadigd.
Lees verder
| Slaapproblemen als symptoom
Slaapproblemen als symptoom
Er is sprake van een slaapprobleem als je gedurende langere tijd niet goed slaapt en door het slaaptekort niet meer goed kunt functioneren overdag.
Lees verder
| Verlies libido als symptoom
Verlies libido als symptoom
De behoefte aan of hoeveelheid zin in seks verschilt van persoon tot persoon. Als je voor een langere periode geen zin hebt in seks spreken we ook wel van een verminderd of laag libido.
Lees verder
| Innerlijke onrust als symptoom
Innerlijke onrust als symptoom
Mentale onrust is het gevoel dat je nooit echt kunt ontspannen.
Lees verder
| Negatief gedrag als symptoom
Negatief gedrag als symptoom
Mensen met negatief gedrag zijn boos op de omgeving en op de wereld, (klagen,roddelen, zwartkijkers).
Lees verder
| Negatieve stemmingen als symptoom
Negatieve stemmingen als symptoom
Een gemoedstoestand waarin iemand negatief, verdrietig of chagrijnig is.
Lees verder
| Wanhopig als symptoom
Wanhopig als symptoom
Een heftig gevoel dat je niets meer kunt veranderen aan een treurige of gevaarlijke situatie.Ten einde raad.
Lees verder
| Piekeren als symptoom
Piekeren als symptoom
Piekeren is een gemoedstoestand waarbij een persoon langdurig in een (niet beheersbaar) pessimistisch denkpatroon vastzit.
Lees verder
| Angst als symptoom
Angst als symptoom
Angst is een normale reactie bij dreigend gevaar. Je lichaam komt in een staat van paraatheid en maakt zich klaar om te reageren op de situatie of te vluchten.

Lees verder
| Verdriet als symptoom
Verdriet als symptoom
Verdriet is een gevoel dat je bedrukt of naar laat voelen.
Lees verder
| Depressie als symptoom
Depressie als symptoom
Is een aandoening die valt onder de stemmingsstoornissen.Voor langere periode erg somber.
Lees verder
| Onzeker als symptoom
Onzeker als symptoom
Als je onzeker bent, twijfel je of je dingen wel goed doet.
Lees verder
| Seksuele klachten als symptoom
Seksuele klachten als symptoom
Seksuele disfuncties zijn stoornissen die het vermogen om seksueel actief te zijn of seksueel plezier te ervaren belemmeren.
Lees verder
| Afgunst als symptoom
Afgunst als symptoom
Iemand iets niet gunnen. Jaloers.
Lees verder
| Boos als symptoom
Boos als symptoom
Boos is een emotionele reactie.
Lees verder
| Chagrijnig als symptoom
Chagrijnig als symptoom

Is een gemoedstoestand waarbij je ongenoegen tot uiting komt, ontevredenheid.

Lees verder
| Je steekt je nek liever niet uit als symptoom
Je steekt je nek liever niet uit als symptoom
je bent bang om je mening te geven. Liever kies je de gulden middenweg en probeer je conflicten te vermijden. Zelfs als je er zelf onder lijdt, zul je het liever laten dan dat je voor jezelf opkomt
Lees verder
| Neurose als symptoom
Neurose als symptoom
is een psychisch lijden wat zich uit als abnormale belevingsreactie.
Lees verder
| Ongemotiveerd zijn als symptoom
Ongemotiveerd zijn als symptoom
Demotivatie, niet gemotiveerd zijn, ergens geen zin in hebben.
Lees verder

Behandelmethodes die met de klacht 'Negatieve stemmingen' werken

Geen behandelmethodes gevonden

De vicieuze cirkel doorbreken

Steeds weer ruzie, conflict en stress in je relatie? Ontdek hoe je de vicieuze cirkel kunt doorbreken en de harmonie in je relatie kunt herstellen.

Is kinderhypnose gevaarlijk?

Lees verder,

Suiker detox: Week zonder suiker, week vol voordelen!

Lees verder,

Wat is Pranic Healing? Vivek Joshi Healer & Docent verteld je meer

Lees meer,

Burn-out: Hoe komt dit nou? Blog: Janneke Bulens, Holistisch therapeut

Lees verder,

Denk jij in mogelijkheden!

Lees meer,

Wandelcoaching, laat je leiden door de natuur…

Lees meer,

De Verborgen Gevolgen van een Bore-Out: Psychisch en Fysiek Welzijn

Lees meer,

Dromen en Doelen: De Motor van Menselijke Vooruitgang

Lees meer,

EN TOCH.. ben jij het Waard!

Lees meer,

Loslaten waarom?

Lees meer

Binaurale beats voor een betere nachtrust

Benieuwd naar binaurale beats?

Maand van de Mentale Reset: Voorkom en Bestrijd Burn-out

Lees meer

Het Verschil Tussen Burn-out en Depressie!

Begrip van Twee Veelvoorkomende Aandoeningen
Informatie & Contact FAQ
Get in touch
contact
Holistische visie Symboliek
Professionals Registreren Pakketten Pimp your profile
About US Join the team Gebruikersvoorwaarden Disclaimer Privacy and Cookies
©2025 Starfish.health. Alle rechten voorbehouden

Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.