-large.webp)
-large.webp)
Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
Eenzaamheid is niet alleen iets dat herkenbaar is voor oude mensen die geen familie hebben en alleen thuis zitten. Je kan je ook eenzaam voelen als je jong bent, midden in het leven staat en veel vrienden en kennissen hebt.
Als je eenzaam bent dan voel je je niet verbonden met andere mensen. Iemand kan een hechte en emotionele band met andere mensen missen. Het zou ook kunnen dat men juist geen of weinig contact met andere mensen heeft dan hij of zij zou willen. Het is iets anders dan alleen zijn. Als iemand geen of weinig sociale contacten heeft dan noemen we dit een sociaal isolement.
Eenzaamheid gaat vaak samen met andere symptomen, zoals: negatieve gevoelens van leegte, verdriet, angst, zinloosheid en lichamelijke of psychische klachten. Het voelen van eenzaamheid is persoonlijk. Van buitenaf kan je niet zien of iemand eenzaam is of niet. Daarom is dit lastig in te schatten. Alleen de persoon die zich eenzaam voelt kan hier iets aan veranderen en actie ondernemen.
Dat je je eenzaam voelt heeft dus niet perse te maken met de hoeveelheid vriendschappen die je hebt of met hoeveel mensen je contact hebt. Het gaat over de mate van verbondenheid die je voelt in jezelf en met de mensen om je heen. Je kan je dus ook eenzaam voelen als je samen met andere mensen bent.
Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijkertot een oplossing komen.
Als je eenzaam bent dan voel je je niet verbonden met andere mensen. Een kind kan een hechte en emotionele band met andere mensen of kinderen missen. Het zou ook kunnen dat hij of zij juist geen of weinig contact met andere mensen of kinderen heeft dan het zou willen. Het is iets anders dan alleen zijn. Vaak denkt men dat eenzaamheid een onderwerp is wat zich bij ouderen afspeelt. Dit hoeft niet zo te zijn. Wij hebben allemaal het gevoel van verbondenheid nodig of we nu oud of jong zijn.
Kinderen laten, net als volwassenen, niet alles zien wat er van binnen afspeelt. Zeker niet als ze angstig zijn om er over te praten. Ze zouden een ander niet ongerust willen maken. Men zou bij deze situatie kunnen proberen om open te bespreken wat er aan de hand zou kunnen zijn. Dat er meerdere mensen zijn die zich soms wel eens eenzaam voelen en dat dit heel gewoon is. Het kan over gaan. Als dit niet zo is dan is het fijn om een beetje hulp te krijgen voor het eenzame gevoel. Door gevoelens er te laten zijn en door het bespreekbaar te maken, leren kinderen om met hun gevoelens om te kunnen gaan.
Onder gescheiden mensen voelen meer mensen zich eenzaam dan onder getrouwde of samenwonende mensen en ongehuwden.
Ga naar Relatie problemenOnder weduwen of weduwnaars voelen meer mensen zich eenzaam dan onder getrouwde of samenwonende mensen en ongehuwden.
Ondanks dat je een partner hebt, kun je je toch erg eenzaam voelen. Dat kan het geval zijn wanneer je van je partner geen emotionele steun en hulp ervaart of als partners elkaar niet begrijpen. Je voelt je alleen in de relatie.
Ga naar Relatie problemenMensen die niet veel geld hebben en moeite hebben met rondkomen, lopen een groter risico met eenzaamheid te maken te krijgen. Geld speelt een rol in sociaal contact. Veel sociale activiteiten kosten iets: een terrasje, een treinreis, een kado op een verjaardag, winkelen of bezoek iets lekkers bij de koffie aanbieden. Als je weinig geld hebt, kan je bewust of onbewust besluiten activiteiten uit de weg te gaan.
Mensen die gepest worden lopen een groot risico op eenzaamheid en sociaal isolement. In plaats van gezelligheid, wederzijds vertrouwen en gevoelens van erbij te horen leiden de contacten met anderen tot pijn, verlies van zelfvertrouwen en angst.
Ga naar PestenOmdat pensionering invloed heeft op je sociale contacten, is het een risicofactor om last te krijgen van eenzaamheid. Vooral het gemis aan de dagelijkse contacten en gesprekjes met collega’s laat zich voelen.
Ga naar Levensfase problemenMensen met autisme voelen zich vaker eenzamer en zijn vaker sociaal geïsoleerd dan neurotypische mensen.
Ga naar Autisme/ASSBij dementie nemen de cognitieve vermogens af en verlies je steeds meer grip over je leven en emoties.
Bijna de helft van mensen met dementie voelt zich eenzaam.
Ga naar DementieNa een psychose denken mensen vaak dat zij de enige zijn met dit probleem. Je voelt je eenzaam omdat het niet makkelijk is om deze ervaringen met andere mensen te bespreken.
Ga naar PsychoseOver het algemeen komt eenzaamheid sterker naar voren onder mensen zonder partner dan onder mensen met een partner. Dit geldt met name voor mensen van middelbare of latere leeftijd. Een goede partnerrelatie beschermt vooral tegen emotionele eenzaamheid.
Ga naar Relatie problemenWanneer jij moeilijker contact maakt met iemand kun jij je sneller eenzaam voelen dan iemand die dat makkelijker vindt.-gebrek aan zelfvertrouwen- onvermogen anderen te vertrouwen- sterke verlegenheid- emotionele instabiliteit. Het zijn eigenschappen die jou kunnen belemmeren bij het maken van contact en het aangaan van betekenisvolle relaties
Ga naar Onzeker/Tekort aan zelfvertrouwenEenzaamheid komt relatief vaak voor bij mensen met psychische klachten. Als jij door jouw klachten weinig buiten komt of minder makkelijk contact maakt kan dat eenzaamheid veroorzaken. Eenzaamheid komt bijvoorbeeld relatief vaak voor bij mensen met een depressie, angststoornis of autisme.
Ga naar Psychische klachtenOmdat seksueel misbruik er voor zorgt dat er verdeeldheid ontstaat in je innerlijke structuur, tast het de verbinding aan die je hebt met jezelf en de omgang met de mensen om je heen. Het zorgt ervoor dat je overlevingsstrategieën en patronen ontwikkelt, die nog meer eenzaamheid veroorzaken.
Ga naar Seksueel misbruik
Geen plezier hebben in school.
Lees verder
Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.
.png)
.png)
.png)
.png)