Pesten

Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.

Pesten is een ernstig probleem dat een grote impact kan hebben op het leven van zowel het slachtoffer als de pester. Het is belangrijk om te weten dat pesten niet oké is en dat er hulp beschikbaar is. 

Pesten is een vorm van agressie waarbij geprobeerd wordt om iemand steeds pijn te doen. Dat kan zowel offline als online.

Wat kun je doen als je wordt gepest?

• Praat erover: Het is belangrijk om met iemand te praten over het pesten. Dit kan een ouder, docent, mentor, vriend of andere vertrouwde persoon zijn.
• Blijf kalm: Probeer kalm te blijven en te voorkomen dat je je laat provoceren door de pester.
• Negeer de pester: Probeer de pester zoveel mogelijk te negeren. Ga niet in discussie en laat je niet meeslepen in een gevecht.
• Loop weg: Als je je onveilig voelt, loop dan weg van de pester en zoek een veilige plek.
• Zoek hulp: Er zijn verschillende instanties die je kunnen helpen als je wordt gepest. Je kunt bijvoorbeeld terecht bij de schoolcounselor, de anti-pestcoördinator of bij een hulplijn zoals 113 Zelfmoordpreventie.

Wat kun je doen als je iemand ziet pesten?

• Kom tussenbeide: Als je ziet dat iemand wordt gepest, kun je proberen tussenbeide te komen. Dit kan door bijvoorbeeld tegen de pester te zeggen dat hij moet stoppen, of door het slachtoffer te helpen.
• Steun het slachtoffer: Laat het slachtoffer weten dat je hem of haar steunt en dat je er voor hem of haar bent.
• Meld het: Je kunt het pesten ook melden bij een docent, mentor of andere vertrouwde persoon.