Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
Posttraumatische stress is het gevolg van een trauma. Wanneer je een gebeurtenis uit je leven niet goed kunt verwerken, ontstaat een psychische verwonding. Deze verwonding zorgt voor stress. Wanneer een trauma niet goed verwerkt wordt kan dit resulteren in een posttraumatische stressstoornis (PTSS).
Hoe Trauma Bijdraagt aan een Ongezonde Leefstijl
Trauma kan een belangrijke rol spelen bij het ontwikkelen van een ongezonde leefstijl. Wanneer iemand emotioneel of fysiek trauma ervaart, kan dit leiden tot stress, angst en depressie, wat de motivatie om gezonde keuzes te maken ernstig kan verminderen. Het kan ook leiden tot het zoeken naar copingmechanismen, zoals overmatig eten, alcohol- of drugsgebruik, of het vermijden van lichaamsbeweging, als een manier om met de emotionele pijn om te gaan. Door deze negatieve patronen kan het herstel van trauma bemoeilijkt worden, wat de kans op chronische ziektes en andere gezondheidsproblemen vergroot. Het is belangrijk om trauma aan te pakken om een gezondere leefstijl te ontwikkelen en het lichaam in staat te stellen zichzelf te genezen.
💡(Het begrip trauma heeft 2 verschillende betekenissen: zie omschrijving hierboven, maar betekent ook, lichamelijke verwonding. lichamelijke verwonding als gevolg van een ongeval of geweld; kwetsuur; letsel; wond.)
🌟Als je merkt dat trauma je leefstijl beïnvloedt, is het belangrijk om hulp te zoeken. Er zijn verschillende behandelmethodes, zoals coaching of therapie, die kunnen helpen bij het verwerken van trauma en het ontwikkelen van gezonde manieren om met stress om te gaan. Het zoeken naar ondersteuning kan je helpen om oude patronen te doorbreken en je gezondheid en welzijn te verbeteren."
Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
Trauma bij Kinderen: Oorzaken, Gevolgen en Behandeling
Veel kinderen maken voor hun achttiende jaar ingrijpende gebeurtenissen mee, variërend van strafbare feiten zoals inbraak of mishandeling, tot medische ingrepen, ongelukken of pesterijen. Terwijl de meeste kinderen deze gebeurtenissen met steun van hun omgeving kunnen verwerken, ervaren anderen vaak langdurige gevolgen. In sommige gevallen kunnen deze ingrijpende ervaringen leiden tot een trauma, traumaklachten of zelfs een posttraumatische stressstoornis (PTSS).
Wat is Trauma?
Trauma betekent letterlijk ‘wond’ en verwijst naar de emotionele beschadiging die ontstaat na het meemaken van een schokkende gebeurtenis. Typische woorden die geassocieerd worden met trauma zijn: ingrijpend, schokkend, overweldigend, angstaanjagend en ontwrichtend. In eerste instantie kunnen deze ervaringen gevoelens van angst, ontreddering en hulpeloosheid oproepen.
Als het verwerken van zo’n gebeurtenis niet goed lukt, kunnen de gevolgen doorwerken in het dagelijks leven van het kind, bijvoorbeeld thuis, op school of in vriendschappen. Het kind kan plekken of situaties vermijden, nachtmerries ervaren, of zich snel boos of angstig voelen en zich terugtrekken.
Soorten Traumatische Gebeurtenissen
Hoe Reageren Kinderen op Trauma?
Kinderen reageren op verschillende manieren op traumatische gebeurtenissen. Sommige kinderen kunnen emotioneel en fysiek herstellen met de juiste ondersteuning, terwijl anderen meer tijd of gespecialiseerde hulp nodig hebben.
💡Trauma en Lichamelijke Verwonding
Het begrip trauma heeft ook een andere betekenis: lichamelijke verwonding als gevolg van een ongeval of geweld, zoals een kwetsuur of letsel. Deze verwondingen kunnen zowel fysiek als emotioneel herstel vereisen.
In beide gevallen is het belangrijk om kinderen te ondersteunen bij het verwerken van trauma, zodat ze zich weer veilig voelen en zich kunnen ontwikkelen in een gezonde en positieve omgeving.
Iedereen kan slachtoffer worden van een aanranding of een verkrachting. De gevolgen van zo'n gebeurtenis zijn vaak groot.
Ga naar Seksueel misbruikOorlogsgeweld. De reacties op een traumatische gebeurtenis kunnen direct na de gebeurtenis ontstaan. Maar het kan ook gebeuren dat de reactie pas (veel) later komt.
Ga naar PTSS/Posttraumatische stress-stoornisVliegtuigongeluk. De reacties op een traumatische gebeurtenis kunnen direct na de gebeurtenis ontstaan. Maar het kan ook gebeuren dat de reactie pas (veel) later komt.
Ga naar TraumaTerroristische aanslag. De reacties op een traumatische gebeurtenis kunnen direct na de gebeurtenis ontstaan. Maar het kan ook gebeuren dat de reactie pas (veel) later komt.
Ga naar TraumaEen van de belangrijkste oorzaken van hechtingsproblematiek is een verstoring in de hechtingsrelatie tussen een kind en zijn of haar primaire verzorgers tijdens de vroege kinderjaren. Dit kan het gevolg zijn van verwaarlozing, misbruik, scheiding van de ouders, frequente verzorgerswisselingen, of inconsistentie in de verzorging.
Ga naar HechtingsproblematiekHele erge angst voor monsters hebben
Lees verderOntsteking aan gewrichten
Lees verderJe niet emotioneel verbonden voelen met je partner. Niet echt een connectie voelen.
Lees verderGeen vertrouwen hebben in andere mensen.
Lees verderErg stil en snel angstig.
Lees verderBijvoorbeeld weer gaat bedplassen, duimzuigen of heel eenkennig wordt.
Lees verderUw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.