Starfish.Health
Home Over Starfish.Health Inloggen Registreren
Starfish.Health
Home Over Starfish.Health Inloggen Registreren
  1. Home
  2. /
  3. Klachten
  4. /
  5. Trauma
Volwassenen / Kinderen
Volwassenen / Kinderen

Trauma

Facebook Twitter Linkedin Whatsapp Reddit Telegram Pinterest
Direct naar behandelmethodes

Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.


Trauma betekent eigenlijk: wond. Het is een emotionele beschadiging die is ontstaan na het meemaken van een schokkende gebeurtenis. Als het verwerken van een gebeurtenis niet goed lukt, blijf je klachten houden in het dagelijks leven in het gezin, op school of met je vrienden. Je probeert bijvoorbeeld bepaalde plekken te ontwijken, je hebt nachtmerries of je wordt snel boos of juist bang en teruggetrokken. Een trauma brengt gezondheidsrisico’s met zich mee. Mentale gezondheidsrisico’s zoals hyperalertheid, verminderde concentratie, geheugenproblemen, vermoeidheid en een gespannen lichaam. 


Er zijn veel gebeurtenissen die tot trauma’s kunnen leiden:

  • Acute, onverwachte schokkende gebeurtenissen, zoals een ernstig auto-ongeluk, brand, of je ouders gaan scheiden.
  • Schokkende gebeurtenissen die veel langer duren, zoals ernstige verwaarlozing, seksueel misbruik, huiselijk geweld of, bij vluchtelingen, oorlogsgeweld. Je voelt je steeds onveilig en je hebt bijvoorbeeld last van nachtmerries.

Posttraumatische stress is het gevolg van een trauma. Wanneer je een gebeurtenis uit je leven niet goed kunt verwerken, ontstaat een psychische verwonding. Deze verwonding zorgt voor stress. Wanneer een trauma niet goed verwerkt wordt kan dit resulteren in een posttraumatische stressstoornis (PTSS).


Hoe Trauma Bijdraagt aan een Ongezonde Leefstijl 


Trauma kan een belangrijke rol spelen bij het ontwikkelen van een ongezonde leefstijl. Wanneer iemand emotioneel of fysiek trauma ervaart, kan dit leiden tot stress, angst en depressie, wat de motivatie om gezonde keuzes te maken ernstig kan verminderen. Het kan ook leiden tot het zoeken naar copingmechanismen, zoals overmatig eten, alcohol- of drugsgebruik, of het vermijden van lichaamsbeweging, als een manier om met de emotionele pijn om te gaan. Door deze negatieve patronen kan het herstel van trauma bemoeilijkt worden, wat de kans op chronische ziektes en andere gezondheidsproblemen vergroot. Het is belangrijk om trauma aan te pakken om een gezondere leefstijl te ontwikkelen en het lichaam in staat te stellen zichzelf te genezen.


💡(Het begrip trauma heeft 2 verschillende betekenissen: zie omschrijving hierboven, maar betekent ook, lichamelijke verwonding. lichamelijke verwonding als gevolg van een ongeval of geweld; kwetsuur; letsel; wond.)


🌟Als je merkt dat trauma je leefstijl beïnvloedt, is het belangrijk om hulp te zoeken. Er zijn verschillende behandelmethodes, zoals coaching of therapie, die kunnen helpen bij het verwerken van trauma en het ontwikkelen van gezonde manieren om met stress om te gaan. Het zoeken naar ondersteuning kan je helpen om oude patronen te doorbreken en je gezondheid en welzijn te verbeteren."


Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.


Trauma bij Kinderen: Oorzaken, Gevolgen en Behandeling


Veel kinderen maken voor hun achttiende jaar ingrijpende gebeurtenissen mee, variërend van strafbare feiten zoals inbraak of mishandeling, tot medische ingrepen, ongelukken of pesterijen. Terwijl de meeste kinderen deze gebeurtenissen met steun van hun omgeving kunnen verwerken, ervaren anderen vaak langdurige gevolgen. In sommige gevallen kunnen deze ingrijpende ervaringen leiden tot een trauma, traumaklachten of zelfs een posttraumatische stressstoornis (PTSS).


Wat is Trauma? 

Trauma betekent letterlijk ‘wond’ en verwijst naar de emotionele beschadiging die ontstaat na het meemaken van een schokkende gebeurtenis. Typische woorden die geassocieerd worden met trauma zijn: ingrijpend, schokkend, overweldigend, angstaanjagend en ontwrichtend. In eerste instantie kunnen deze ervaringen gevoelens van angst, ontreddering en hulpeloosheid oproepen.


Als het verwerken van zo’n gebeurtenis niet goed lukt, kunnen de gevolgen doorwerken in het dagelijks leven van het kind, bijvoorbeeld thuis, op school of in vriendschappen. Het kind kan plekken of situaties vermijden, nachtmerries ervaren, of zich snel boos of angstig voelen en zich terugtrekken.


Soorten Traumatische Gebeurtenissen


  • Acute, onverwachte gebeurtenissen: Dit kunnen ernstige auto-ongelukken, branden of de scheiding van ouders zijn.
  • Langdurige schokkende gebeurtenissen: Ernstige verwaarlozing, seksueel misbruik, huiselijk geweld, of oorlogsgeweld kunnen een langdurig gevoel van onveiligheid veroorzaken, vaak gepaard met nachtmerries of andere trauma-gerelateerde klachten.


Hoe Reageren Kinderen op Trauma? 

Kinderen reageren op verschillende manieren op traumatische gebeurtenissen. Sommige kinderen kunnen emotioneel en fysiek herstellen met de juiste ondersteuning, terwijl anderen meer tijd of gespecialiseerde hulp nodig hebben.


💡Trauma en Lichamelijke Verwonding

Het begrip trauma heeft ook een andere betekenis: lichamelijke verwonding als gevolg van een ongeval of geweld, zoals een kwetsuur of letsel. Deze verwondingen kunnen zowel fysiek als emotioneel herstel vereisen.


In beide gevallen is het belangrijk om kinderen te ondersteunen bij het verwerken van trauma, zodat ze zich weer veilig voelen en zich kunnen ontwikkelen in een gezonde en positieve omgeving.


Disclaimer: Raadpleeg ook altijd uw (huis)arts of specialist bij een klacht.

Mogelijke oorzaken

Seksueel misbruik
Seksueel misbruik

 Iedereen kan slachtoffer worden van een aanranding of een verkrachting. De gevolgen van zo'n gebeurtenis zijn vaak groot.

Ga naar Seksueel misbruik
Ongeval
Ongeval
Ongeluk. De reacties op een traumatische gebeurtenis kunnen direct na de gebeurtenis ontstaan. Maar het kan ook gebeuren dat de reactie pas (veel) later komt.
Ga naar Trauma
Ingrijpende gebeurtenis
Ingrijpende gebeurtenis
Voorbeelden van gebeurtenissen die kunnen leiden tot een trauma zijn:
Oorlogsgeweld, natuurramp, vliegtuigongeluk, terroristische aanslag, aanranding of verkrachting, beroving met geweld.
Oorlogsgeweld
Oorlogsgeweld

Oorlogsgeweld. De reacties op een traumatische gebeurtenis kunnen direct na de gebeurtenis ontstaan. Maar het kan ook gebeuren dat de reactie pas (veel) later komt.

Ga naar PTSS/Posttraumatische stress-stoornis
Vliegtuigongeluk
Vliegtuigongeluk

Vliegtuigongeluk. De reacties op een traumatische gebeurtenis kunnen direct na de gebeurtenis ontstaan. Maar het kan ook gebeuren dat de reactie pas (veel) later komt.

Ga naar Trauma
Terroristische aanslag
Terroristische aanslag

Terroristische aanslag. De reacties op een traumatische gebeurtenis kunnen direct na de gebeurtenis ontstaan. Maar het kan ook gebeuren dat de reactie pas (veel) later komt.

Ga naar Trauma
Vroege verstoringen in de hechtingsrelatie
Vroege verstoringen in de hechtingsrelatie

Een van de belangrijkste oorzaken van hechtingsproblematiek is een verstoring in de hechtingsrelatie tussen een kind en zijn of haar primaire verzorgers tijdens de vroege kinderjaren. Dit kan het gevolg zijn van verwaarlozing, misbruik, scheiding van de ouders, frequente verzorgerswisselingen, of inconsistentie in de verzorging. 

Ga naar Hechtingsproblematiek

Gerelateerde klachten

Sociale angst
Sociale angst
Bij sociale angst ben je bang dat iedereen negatief over je denkt. De angst is zo erg dat u het in uw hele lichaam voelt en mogelijk een paniekaanval krijgt.
Ga naar Sociale angst
• Fobieen
Fobieen
Een fobie is een angststoornis. Overmatig bang zijn voor iets. Het is een belemmering in je dagelijkse leven.
Ga naar Fobieen
• Claustrofobie
Claustrofobie
Claustrofobie is een specifieke fobie voor kleine of afgesloten ruimten.
Ga naar Claustrofobie
• PTSS/Posttraumatische stress-stoornis
PTSS/Posttraumatische stress-stoornis
Een posttraumatische stress-stoornis (PTSS) is een lange, heftige stressreactie op een schokkende gebeurtenis: een trauma.
Ga naar PTSS/Posttraumatische stress-stoornis
• Seksueel misbruik
Seksueel misbruik
Aanranding en verkrachting zijn seksuele handelingen tegen iemands wil. Hierbij wordt gebruik gemaakt van lichamelijk geweld en/of psychische druk.
Ga naar Seksueel misbruik

Symptomen

Lichamelijke uitputting als symptoom
Lichamelijke uitputting als symptoom
Als je lichaam uitgeput is, oververmoeid.
Lees verder
| Woedeaanval als symptoom
Woedeaanval als symptoom
Een woedeaanval is een emotie waarbij je plotsklaps enorm boos wordt.
Lees verder
| Schaamte als symptoom
Schaamte als symptoom
Een gevoel dat iemand de neiging heeft zich te verbergen voor anderen.
Lees verder
| Hyperactief als symptoom
Hyperactief als symptoom
Hyperactiviteit is een aanduiding voor erg druk doen.
Lees verder
| Sociaal terugtrekken als symptoom
Sociaal terugtrekken als symptoom
Mensen die zich terugtrekken uit het sociaal verkeer, van vrienden, familie, werk etc.
Lees verder
| Nachtmerrie als symptoom
Nachtmerrie als symptoom
Nachtmerries zijn angstaanjagende dromen.
Lees verder
| Concentratie problemen als symptoom
Concentratie problemen als symptoom
Bij concentratieproblemen heb je moeite met het focussen op één onderwerp of bezigheid. 
Lees verder
| Prikkelbaarheid als symptoom
Prikkelbaarheid als symptoom
Lichtelijk geïrriteerd. Niet veel kunnen hebben.

Lees verder
| Onbegrepen voelen als symptoom
Onbegrepen voelen als symptoom
Zich onbegrepen voelen (door zichzelf en anderen).
Lees verder
| Schrikachtig als symptoom
Schrikachtig als symptoom
Snel schrikken.
Lees verder
| Dromerig als symptoom
Dromerig als symptoom
Met je gedachten ergens anders zijn.
Lees verder
| Relatie problemen als symptoom
Relatie problemen als symptoom
In de meeste relaties zijn er periodes dat het wat minder soepel loopt.
Lees verder
| Gedragsverandering als symptoom
Gedragsverandering als symptoom
Gedragsverandering draait om het aanpassen van ingesleten gedragsroutines.
Lees verder
| Stemmingswisselingen als symptoom
Stemmingswisselingen als symptoom
Je spreekt van stemmingswisselingen als je gemoedstoestand snel kan veranderen.
Lees verder
| Angst als symptoom
Angst als symptoom
Angst is een normale reactie bij dreigend gevaar. Je lichaam komt in een staat van paraatheid en maakt zich klaar om te reageren op de situatie of te vluchten.

Lees verder
| Vage buikklachten als symptoom
Vage buikklachten als symptoom
Niet te verklaren buikpijn klachten.
Lees verder
| Hoofdpijn als symptoom
Hoofdpijn als symptoom
Pijn gelokaliseerd in en om het hoofd, is vrijwel altijd een onschuldige klacht.
Lees verder
| Maagklachten als symptoom
Maagklachten als symptoom
Maagklachten zijn pijn in de bovenbuik, brandend maagzuur en opboeren.
Lees verder
| Migraine als symptoom
Migraine als symptoom
Migraine is een aandoening waarbij, na een spontane tijdelijke vernauwing van bloedvaten in de hersenen, aanvallen ontstaan die juist zorgen voor verwijding van de bloedvaten. En dat leidt vaak tot hevige, kloppende hoofdpijn.
Lees verder
| Depressie als symptoom
Depressie als symptoom
Is een aandoening die valt onder de stemmingsstoornissen.Voor langere periode erg somber.
Lees verder
| Vreetbuien als symptoom
Vreetbuien als symptoom
Dat mensen zich in een vreetbui als het ware "op voeding storten" om zich snel beter te voelen.
Lees verder
| Eetobsessie als symptoom
Eetobsessie als symptoom
Dwangmatig met eten bezig zijn.
Lees verder
| Vergeetachtigheid als symptoom
Vergeetachtigheid als symptoom
Vergeetachtigheid is een onschuldig verschijnsel waarbij iemand zich tijdelijk iets niet kan herinneren.
Lees verder
| Nekpijn als symptoom
Nekpijn als symptoom
Nekpijn is een van de meest voorkomende lichamelijke klachten. Naar schatting heeft twee op de drie mensen weleens last van nekpijn of een stijve nek.
Lees verder
| Achterdochtig als symptoom
Achterdochtig als symptoom
Als je iets of iemand niet vertrouwt . Argwanend ,wantrouwig.
Lees verder
| Afsluiten voor je omgeving als symptoom
Afsluiten voor je omgeving als symptoom
Afsluiten voor je omgeving.
Lees verder
| Assertiviteitsproblemen als symptoom
Assertiviteitsproblemen als symptoom
Dat je niet veel zelfvertrouwen hebt, en communiceren met andere mensen vind je lastig.
Lees verder
| Benauwdheid als symptoom
Benauwdheid als symptoom
De letterlijke vertaling van benauwdheid  is het gevoel van ademnood of kortademigheid.
Lees verder
| Emotionele problemen als symptoom
Emotionele problemen als symptoom
Komen negatieve emoties regelmatig terug, heb je er langdurig last van of heb je last van deze emoties in situaties waarin je deze emoties normaal gesproken niet zou moeten voelen, dan spreken we van problemen op het emotionele vlak.
Lees verder
| Eenzaamheid als symptoom
Eenzaamheid als symptoom
Eenzaamheid is het gevoel alleen te zijn, van geïsoleerd te zijn van 'de anderen.
Lees verder
| Geestelijke uitputting als symptoom
Geestelijke uitputting als symptoom
Emotioneel en mentaal oververmoeid.
Lees verder
| Karakter verandering als symptoom
Karakter verandering als symptoom
Het karakter is over het algemeen zeer moeilijk te veranderen. Je kan problemen krijgen, wat zich uit in bepaalde karaktereigenschappen.
Lees verder
| Slaapproblemen als symptoom
Slaapproblemen als symptoom
Er is sprake van een slaapprobleem als je gedurende langere tijd niet goed slaapt en door het slaaptekort niet meer goed kunt functioneren overdag.
Lees verder
| Alcoholisme als symptoom
Alcoholisme als symptoom
Alcoholisme of drankzucht is de verslaving aan alcohol en consumptie van alcoholhoudende drank. De verslaafde kan niet meer stoppen met het gebruik en drinkt zoveel dat de gezondheid, het werk en het sociaal leven eronder lijden.
Lees verder
| Boos als symptoom
Boos als symptoom
Boos is een emotionele reactie.
Lees verder
| Erectie stoornis als symptoom
Erectie stoornis als symptoom
Bij een erectiestoornis heeft een man moeite met het krijgen of houden van een erectie.
Lees verder
| Extreem sporten als symptoom
Extreem sporten als symptoom
Veel te veel sporten.
Lees verder
| Extreme vrees voor 'monsters' als symptoom
Extreme vrees voor 'monsters' als symptoom

Hele erge angst voor monsters hebben

Lees verder
| Flashbacks als symptoom
Flashbacks als symptoom
Flashbacks zijn herbelevingen.
Lees verder
| Gezwollen gewrichten als symptoom
Gezwollen gewrichten als symptoom

Ontsteking aan gewrichten

Lees verder
| Herbeleven van gebeurtenissen als symptoom
Herbeleven van gebeurtenissen als symptoom
Herbeleven van gebeurtenissen.
Lees verder
| Humeurigheid als symptoom
Humeurigheid als symptoom
Balorig, brommerig, buiig, gemelijk, grillig, knorrig, korzelig, kribbig, nors, nukkig, ontstemd,chagrijnig, geïrriteerd.
Lees verder
| Iets horen of ruiken wat er niet is als symptoom
Iets horen of ruiken wat er niet is als symptoom
Iets horen of ruiken wat er niet is
Lees verder
| Innerlijke strijd als symptoom
Innerlijke strijd als symptoom
 Mensen zitten zichzelf vaak in de weg.
Lees verder
| Je niet emotioneel verbonden voelen met je partner als symptoom
Je niet emotioneel verbonden voelen met je partner als symptoom

Je niet emotioneel verbonden voelen met je partner. Niet echt een connectie voelen.

Lees verder
| Moeilijk contact maken met je eigen lichaam als symptoom
Moeilijk contact maken met je eigen lichaam als symptoom
Moeilijk contact maken met je eigen lichaam.
Lees verder
| Moeite hebben met het vertrouwen van anderen als symptoom
Moeite hebben met het vertrouwen van anderen als symptoom

Geen vertrouwen hebben in andere mensen.

Lees verder
| Psychose als symptoom
Psychose als symptoom
Is een toestand waarin je je omgeving anders waarneemt dan anderen. Je hoort bv. stemmen die er niet zijn.
Lees verder
| Regie verliezen over eigen leven als symptoom
Regie verliezen over eigen leven als symptoom
Het gevoel alle controle over het leven te verliezen.
Lees verder
| Sociale verwaarlozing als symptoom
Sociale verwaarlozing als symptoom
Dat je geen of nauwelijks contact hebt met, familie, vrienden, collega's etc.
Lees verder
| Te stil en angstig gedrag als symptoom
Te stil en angstig gedrag als symptoom

Erg stil en snel angstig.

Lees verder
| Een ouder kind dat een terugval in gedrag vertoont als symptoom
Een ouder kind dat een terugval in gedrag vertoont als symptoom

Bijvoorbeeld weer gaat bedplassen, duimzuigen of heel eenkennig wordt.

Lees verder
| Gekanteld bekken als symptoom
Gekanteld bekken als symptoom
Scheefstand van het bekken.
Lees verder

Behandelmethodes die met de klacht 'Trauma' werken

Geen behandelmethodes gevonden

Brainfog oftewel hersenmist

Heb jij overdag het gevoel alsof je aan het slaapwandelen bent?

Week van de Jonge Mantelzorger 2023

Lees verder,

Spiritualiteit is écht voor iedereen

Lees verder,

Doelen Plannen en Uitvoeren in 2024

Lees meer

Ervaringsverhaal endometriose

Lees meer

🌟 Diepgang: De Sleutel tot Persoonlijke Groei 🌟

Lees meer

Interview met Petra Scholte Laatste levensfase begeleiding en ondersteuning

Lees meer

Interview: met Kate Maslowska reflextherapeut

Lees meer

Wie leert je waar je JA op mag zeggen?

Lees meer

Interview met Mechie Ceelen seks- en hypnotherapeut

Lees meer

De Emotionele Tol van Therapie en Coaching

Lees meer

Ben je vrouw? Dan is dit voor jou!

De sleutel naar gezonde en blije borsten,

Duik in de wereld van dromen

Dromen als gids voor zelfontwikkeling

Het Verschil Tussen Burn-out en Depressie!

Begrip van Twee Veelvoorkomende Aandoeningen

Kortademigheid: Oorzaken, Aanpak en Holistische Inzichten

Ontdek meer
Informatie & Contact FAQ
Get in touch
contact
Holistische visie Symboliek
Professionals Registreren Pakketten Pimp your profile
About US Join the team Gebruikersvoorwaarden Disclaimer Privacy and Cookies
©2025 Starfish.health. Alle rechten voorbehouden

Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.