Starfish.Health
Home Over Starfish.Health Inloggen Registreren
Starfish.Health
Home Over Starfish.Health Inloggen Registreren
  1. Home
  2. /
  3. Klachten
  4. /
  5. Lichamelijke uitputting
Volwassenen / Kinderen
Volwassenen / Kinderen

Lichamelijke uitputting

Facebook Twitter Linkedin Whatsapp Reddit Telegram Pinterest
Direct naar behandelmethodes

Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.


Ons lichaam past zich aan als we stress ervaren. Het wordt voorbereid zich voor door de ademhaling te versnellen, spieren aan te spannen, stresshormonen vrij te geven en het verhoogt de bloeddruk en de hartslag. Nadat de stress voorbij is, gaat ons lichaam over het algemeen over tot rust.


Als er sprake is van langdurige psychische en lichamelijke stress dan kan er uitputting ontstaan. Door zich aan te passen probeert je lichaam te wennen aan de nieuwe situatie. Dit zorgt voor een grote inspanning van je lichaam en het zal op een hoger niveau moeten blijven functioneren. Bij het negeren van deze signalen zal je lichaam uitgeput kunnen raken. Het lichaam krijgt namelijk niet de gelegenheid om zich te herstellen waardoor het beschadigd kan raken. Dit kan zich op diverse manieren uiten. Tevens kunnen er allerlei klachten ontstaan.


Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.


Ieder kind is wel eens moe. Als je kind moe is, gaat het naar bed en bij het opstaan voelt het zich weer fit. Ons lichaam geeft door middel van signalen aan dat het rust wil. Dit kan in de vorm van slaap of ontspanning zijn.


Maar als je kind ’s ochtends niet uit bed wil komen, moet het zichzelf door de dag slepen of is het telkens aan het gapen? Dan is er wellicht meer aan de hand. Het lichaam van je kind probeert zich aan te passen aan nieuwe situaties. Dit zorgt voor een grotere inspanning waardoor het lichaam op een hoog niveau kan blijven functioneren. 


Als je kind of als jij als ouder deze signalen blijft negeren, dan kan het lichaam uitgeput raken. Het kinderlichaam kan zich niet herstellen en kan beschadigd raken. Dit kan zich op diverse manieren uiten. Tevens kunnen er allerlei klachten ontstaan.


Disclaimer: Raadpleeg ook altijd uw (huis)arts of specialist bij een klacht.

Mogelijke oorzaken

Burn-out
Burn-out
Burn-out en overspannenheid zijn aandoeningen die vaak gepaard gaan met toenemende uitputting. Dan ben je niet alleen vermoeid op lichamelijk vlak, maar ook op geestelijk vlak.
Ga naar Burn-out
Griep
Griep

Bij een klassieke griep is er sprake van een besmetting met het influenzavirus.

Bij influenza voel je je snel erg ziek met bonzende hoofdpijn, spierpijn over het hele lichaam en heb je hoge koorts. Tot en met 38°C spreekt men van verhoging en zodra je lichaamstemperatuur boven de 38°C stijgt, spreekt men van koorts. Bij 39°C heb je hoge koorts. Een griep eist veel van je lichaam.
Ga naar Griep
Stress
Stress

Door langdurige psychische en lichamelijke stress kan er uitputting ontstaan. Je lichaam probeert zich aan de nieuwe situatie aan te passen. Hierdoor moet er een grotere inspanning worden geleverd en het lichaam moet op een hoger niveau blijven functioneren. Als je deze signalen negeert en steeds je lichaam weer laat wennen, raakt het uiteindelijk uitgeput. Het lichaam krijgt geen gelegenheid meer om te herstellen en kan beschadigd raken.

Ga naar Stress
Medicijnen
Medicijnen

Ook sommige geneesmiddelen kunnen vermoeidheid in de hand werken,

Ga naar Bijwerkingen medicijnen
Slaapproblemen
Slaapproblemen

Door regelmatig te weinig nachtrust kan je lichamelijk uitgeput raken. Denk aan nachtmerries, slaapapneu, snurken, etc.

Ga naar Slaapproblemen
Overgewicht
Overgewicht

De extra druk op het lichaam door overgewicht veroorzaakt gewrichtsklachten en ook slaapapneu, met ernstige vermoeidheid tot gevolg.

Ga naar Overgewicht
Coronavirus
Coronavirus

 De ziekte kan luchtwegklachten en koorts veroorzaken en in ernstige gevallen ademhalingsproblemen. Dit vergt veel van je lichaam. Long Covid betekend dat je nog een hele lange periode na besmetting lichamelijk uitgeput bent.

Ga naar Coronavirus/Covid-19

Gerelateerde klachten

Burn-out
Burn-out
Burn-out is de term voor het gevoel 'opgebrand' te zijn en geen energie of motivatie meer te kunnen vinden voor verschillende bezigheden.
Ga naar Burn-out
• Geestelijke uitputting
Geestelijke uitputting
Emotioneel en mentaal oververmoeid.
Ga naar Geestelijke uitputting

Symptomen

Slapeloosheid als symptoom
Slapeloosheid als symptoom
Slapeloosheid (insomnie) is een slaapstoornis. Er worden drie vormen van slapeloosheid onderscheiden: men valt moeilijk in slaap, men wordt tijdens de nacht vaak wakker of men wordt te vroeg wakker.
Lees verder
| Hoofdpijn als symptoom
Hoofdpijn als symptoom
Pijn gelokaliseerd in en om het hoofd, is vrijwel altijd een onschuldige klacht.
Lees verder
| Hartkloppingen als symptoom
Hartkloppingen als symptoom
Bij hartkloppingen voelt u uw eigen hart kloppen. Uw hart bonst hevig, de hartslag is snel of onregelmatig.

Lees verder
| Spierpijn als symptoom
Spierpijn als symptoom
Wanneer de spieren verkeerd of overbelast worden raken de spiervezels beschadigd.
Lees verder
| Hoge bloeddruk als symptoom
Hoge bloeddruk als symptoom
Er staat een hogere druk op de vaatwanden en moet je hart meer moeite doen om bloed rond te pompen.
Lees verder
| Maagklachten als symptoom
Maagklachten als symptoom
Maagklachten zijn pijn in de bovenbuik, brandend maagzuur en opboeren.
Lees verder
| Darmproblemen als symptoom
Darmproblemen als symptoom
 Je darmen zijn van slag. Last van buikpijn, verstopping,kramp, diarree, opgeblazen gevoel etc.
Lees verder
| Buikpijn als symptoom
Buikpijn als symptoom
Pijn in buik of steken/krampen in buikstreek.
Lees verder
| Rugklachten als symptoom
Rugklachten als symptoom
Klachten aan rug.
Lees verder
| Snel lichamelijk vermoeid zijn als symptoom
Snel lichamelijk vermoeid zijn als symptoom
Snel vermoeid zijn.
Lees verder
| Oververmoeidheid als symptoom
Oververmoeidheid als symptoom
Bij oververmoeidheid zijn er langere tijd ernstige vermoeidheidsklachten.
Lees verder
| Afvallen ondanks veel eten als symptoom
Afvallen ondanks veel eten als symptoom
Gewicht verliezen ook al eet je veel.
Lees verder
| Drukkend gevoel op borst als symptoom
Drukkend gevoel op borst als symptoom
Drukkend gevoel op borst.
Lees verder
| Duizeligheid als symptoom
Duizeligheid als symptoom
De meeste mensen klagen bij duizeligheid over draaierigheid, een licht gevoel in het hoofd, het gevoel alsof de wereld om hen heen draait of het gevoel dat zij zelf rondtollen.
Lees verder
| Futloos als symptoom
Futloos als symptoom
Hangerig, lusteloos
Lees verder
| Lusteloos als symptoom
Lusteloos als symptoom
Je bent hangerig en passief, voelt je futloos en neerslachtig en komt traag op gang.
Lees verder
| Bloeddrukdaling als symptoom
Bloeddrukdaling als symptoom
Het hart pompt bloed door het lichaam. Bij een lage bloeddruk gebeurt dat met weinig druk.De bloeddruk kan ineens dalen na een verandering van houding.
Lees verder
| Chagrijnig als symptoom
Chagrijnig als symptoom

Is een gemoedstoestand waarbij je ongenoegen tot uiting komt, ontevredenheid.

Lees verder
| Ernstige vermoeidheid als symptoom
Ernstige vermoeidheid als symptoom

Ernstige vermoeidheid.

Lees verder
| Fantasieen over totale rust als symptoom
Fantasieen over totale rust als symptoom
Dromen over dat je totaal tot rust kunt komen, of totale balans.
Lees verder
| Gevoel van slapte als symptoom
Gevoel van slapte als symptoom
Gevoel van slapte
Lees verder
| Je steekt je nek liever niet uit als symptoom
Je steekt je nek liever niet uit als symptoom
je bent bang om je mening te geven. Liever kies je de gulden middenweg en probeer je conflicten te vermijden. Zelfs als je er zelf onder lijdt, zul je het liever laten dan dat je voor jezelf opkomt
Lees verder
| Niet goed tegen stress kunnen als symptoom
Niet goed tegen stress kunnen als symptoom

Niet goed met druk of spanning kunnen gaan kunnen.

Lees verder
| Slaperig als symptoom
Slaperig als symptoom
Slaperigheid overdag. Moe.
Lees verder
| Verwaarlozing van zichzelf als symptoom
Verwaarlozing van zichzelf als symptoom

Geen aandacht meer besteden aan jezelf.

Lees verder

Behandelmethodes die met de klacht 'Lichamelijke uitputting' werken

Geen behandelmethodes gevonden

Heb jij een goede lichaamshouding?

Lees verder,

Week van de Jonge Mantelzorger 2023

Lees verder,

Voor Jezelf Zorgen in een Veeleisende Wereld

Lees meer,

Op zoek naar een spijkermat? Let op de kwaliteit!

Flowee, de Hollandse trots van de Spijkermatten

Vitaliteitscoach: Vind balans in je leven met gerichte begeleiding

Ervaar meer energie, minder stress en een gelukkiger leven met behulp van een vitaliteitscoach. Ontdek hoe een coach jou kan helpen om je doelen te bereiken en je vitaliteit te verhogen.

Maand van de Mentale Reset: Voorkom en Bestrijd Burn-out

Lees meer

Babyblues of burn-out?

Zo herken en voorkom je het

Blessures voorkomen in het nieuwe jaar? Ontdek tips en zorgopties

Lees meer

Van Klachten naar Kracht: Ervaringsverhaal van een Leefstijlcoach

Lees meer

Shop bewust. Leef holistisch

Duurzaam & Verantwoord: Voor een Gezonde leefstijl

Mei – Maand van de Ademgezondheid

Adem in, adem uit – en ontdek de kracht van je ademhaling
Informatie & Contact FAQ
Get in touch
contact
Holistische visie Symboliek
Professionals Registreren Pakketten Pimp your profile
About US Join the team Gebruikersvoorwaarden Disclaimer Privacy and Cookies
©2025 Starfish.health. Alle rechten voorbehouden

Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.