Starfish.Health
Home Over Starfish.Health Inloggen Registreren
Starfish.Health
Home Over Starfish.Health Inloggen Registreren
  1. Home
  2. /
  3. Klachten
  4. /
  5. Overgewicht
Volwassenen / Kinderen
Volwassenen / Kinderen

Overgewicht

Facebook Twitter Linkedin Whatsapp Reddit Telegram Pinterest
Direct naar behandelmethodes

Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.


Bij overgewicht is er te veel overtollig vet in het lichaam opgeslagen. Steeds meer volwassen en kinderen hebben te maken met overgewicht. Dat komt omdat we minder bewegen, maar ons wel blijven vullen met calorierijk eten. Met overgewicht loop je meer gezondheidsrisico’s dan mensen met een gezond gewicht. Naarmate het overgewicht groter is, treden de gezondheidsproblemen vaker op en zijn ze ernstiger.

Aan de hand van je lichaamsgewicht kan worden bepaald of je overgewicht hebt. Je lichaamsgewicht wordt vergeleken met het normale of ideale gewicht van iemand van hetzelfde geslacht, dezelfde leeftijd en een vergelijkbare lichaamsbouw. Als je gewicht meer dan twintig procent boven de norm ligt, is er sprake van overgewicht.

Een andere methode om te berekenen of je overgewicht hebt is aan de hand van de Body mass Index (BMI). Je kunt je BMI berekenen door je gewicht (kg), te delen door het kwadraat van je lengte (m) (BMI = gewicht / lengte² ). 


Ook bij mensen die slank of zelfs uitgesproken dun zijn kunnen dik zijn. Bij 40 tot 50 procent van deze mensen  zijn aan de binnenkant toch te dik vooral rond de lever. Deze interne vetmassa  kan gevaarlijk zijn, terwijl volle mensen met zwembandjes heel gezond kunnen zijn.


Overgewicht kan van invloed zijn op het herstelproces na een ziekte, letsel of medische ingreep. Het heeft verschillende mogelijke effecten op het lichaam die het genezingsproces kunnen beïnvloeden:


  • Verhoogd risico op complicaties: Mensen met overgewicht hebben vaak een verhoogd risico op complicaties na een operatie of ernstige ziekte. Overgewicht kan het moeilijker maken voor het lichaam om infecties te bestrijden en kan de belasting van het hart, de longen en andere organen vergroten tijdens het herstelproces.
  • Ontstekingen en vertraagde genezing: Overgewicht wordt vaak geassocieerd met chronische laaggradige ontstekingen in het lichaam, wat het genezingsproces kan vertragen. Ontstekingen kunnen ook van invloed zijn op de vorming van littekenweefsel en de regeneratie van beschadigde weefsels.
  • Verminderde mobiliteit: Overgewicht kan leiden tot verminderde mobiliteit, wat het herstel na een letsel of operatie kan belemmeren. Gebrek aan beweging kan ook leiden tot spierzwakte en een langzamer herstel van de fysieke functies.
  • Onderliggende gezondheidsproblemen: Overgewicht is geassocieerd met een verhoogd risico op verschillende gezondheidsproblemen, zoals diabetes, hartziekten en hoge bloeddruk. Deze onderliggende aandoeningen kunnen het herstel na een ziekte of operatie bemoeilijken.
  • Medicatie en dosering: Bij mensen met overgewicht kan het nodig zijn om hogere doses van medicatie te gebruiken, omdat geneesmiddelen mogelijk minder effectief zijn bij mensen met overgewicht.
  • Voeding en metabolisme: Voedingskeuzes en het metabolisme kunnen beïnvloed worden door overgewicht, wat van invloed kan zijn op de beschikbaarheid van voedingsstoffen die belangrijk zijn voor het herstelproces.

Het is belangrijk om te benadrukken dat overgewicht niet voor iedereen op dezelfde manier van invloed zal zijn op het herstelproces. Het exacte effect van overgewicht op het herstel hangt af van vele factoren, waaronder de mate van overgewicht, de algehele gezondheidstoestand van de persoon, de specifieke ziekte of het letsel, en hoe goed het overgewicht onder controle is gehouden. 

Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.


Groeien, spelen, leren vraagt veel energie van kinderen. Die halen ze uit hun voeding. Maar wanneer ze meer energie opnemen(meer eten) dan ze verbruiken( bewegen), ontstaat een verstoorde energiebalans. Overgewicht komt steeds meer voor onder kinderen. Soms zijn er medische oorzaken of is er een erfelijke aanleg. 
Overgewicht is niet goed voor de gezondheid en de ontwikkeling van je kind. De kans op ziektes als diabetes, hart- en vaatziekten en pijn in de gewrichten neemt toe. Overgewicht kan bij kinderen ook een negatieve invloed hebben op het gevoel van eigenwaarde en sommige kinderen worden gepest. Het is echt de moeite waard om overgewicht te proberen te voorkomen.
Dit heeft gevolgen voor later. Kinderen die op jonge leeftijd al met overgewicht kampen, hebben een grotere kans om op latere leeftijd tegen hetzelfde probleem aan te lopen.


 Overgewicht gaat niet vanzelf over in de groei. Leefstijl zal aangepast moeten worden.



Disclaimer: Raadpleeg ook altijd uw (huis)arts of specialist bij een klacht.

Mogelijke oorzaken

Onvoldoende lichamelijke beweging
Onvoldoende lichamelijke beweging
Het kan zo zijn dat overgewicht veroorzaakt kan worden door onvoldoende lichamelijke beweging. 
Ga naar Ongezonde leefstijl
Stress
Stress

Mensen met obesitas hebben vaak last van chronische stress. Van het stresshormoon cortisol krijgt het lichaam een fysieke reactie in de vorm van buikvet. Stress zorgt er ook voor dat je zin krijgt om te snacken. Doordat meer mensen stress ervaren in onze drukke maatschappij, is er ook meer overgewicht.

Ga naar Stress
Voeding
Voeding
Het is mogelijk dat bepaalde voeding van invloed kan zijn op overgewicht. 

 Overgewicht kan worden veroorzaakt door een slecht voedingspatroon wat onder andere kan leiden tot het uitblijven van het verzadigingsgevoel.


Ga naar Ongezonde leefstijl
Drinken van frisdrank
Drinken van frisdrank

In frisdranken zit suiker en dat levert calorieën. Een groot glas (250 ml) gewone frisdrank of sap levert ruim 100 kilocalorieën. Het drinken van suikerhoudende dranken vergroot de kans op overgewicht. Dit komt waarschijnlijk doordat de calorieën die je in vloeibare vorm binnenkrijgt, niet makkelijk worden waargenomen door het lichaam.

Ga naar Mondproblemen
Suiker en zuren
Suiker en zuren

Er bestaat veel onderzoek naar de relatie tussen overgewicht en suiker. Denk aan snoep, koekjes, gebak en frisdrank. Te veel van deze producten eten kan bijdragen aan het ontstaan van overgewicht. Dat komt omdat suiker en suikerhoudende producten calorieën leveren. Wanneer je langere tijd meer calorieën binnenkrijgt dan je verbruikt, neemt je gewicht toe.

Ga naar Mondproblemen
Alcoholisme
Alcoholisme

Matige alcoholconsumptie is niet geassocieerd met een verhoogd risico op obesitas. Maar hoge alcoholconsumptie vertoont wel een verband met een hoger lichaamsgewicht en een grotere buikomvang.

Ga naar Alcoholverslaving
Chronische ziekten
Chronische ziekten

Mensen met een chronische ziekte hebben een verhoogde kans op overgewicht. Bij hen kan overgewicht bovendien leiden tot complicaties en het beloop van de aandoening ongunstig beïnvloeden.

Ga naar Crohn
Hormonen
Hormonen

De oorzaak van overgewicht is bijna altijd disbalans in de hormonen. Er zijn veel hormonen die een rol spelen bij overgewicht, maar in het bijzonder deze drie: het groeihormoon, insuline en serotonine. Wanneer deze drie hormonen niet in balans zijn, ontstaat een stofwisselingsprobleem.

Ga naar Hormonale klachten
Leefstijl
Leefstijl
Het is mogelijk dat een bepaalde leefstijl invloed heeft op het hebben of krijgen van overgewicht. Roken, ongezond eten, weinig bewegen, onregelmatige diensten.
Psychische klachten
Psychische klachten
Het is mogelijk dat het hebben van psychische klachten kan leiden tot overgewicht. 
Ga naar Psychische klachten
Eetstoornis
Eetstoornis

 Een groot deel van de mensen met ernstig overgewicht kan het overeten niet zomaar opgelost kan worden. Er kan dan sprake zijn van een eetprobleem, van gestoord eetgedrag of van zogenaamd ‘emotie-eten’. Dit maakt dat mensen zo zwaar zijn geworden of zo zwaar blijven.

Ga naar Eetstoornis

Gerelateerde klachten

Obesitas
Obesitas
Obesitas wordt ook wel zwaarlijvigheid genoemd. Obesitas is een extreme vorm van overgewicht.
Ga naar Obesitas
• Eetstoornis
Eetstoornis
Als je lijdt aan een eetstoornis ben je extreem veel bezig met eten en je gewicht.
Ga naar Eetstoornis

Symptomen

Kortademigheid als symptoom
Kortademigheid als symptoom
 Kort van adem zijn. Ademnood. Benauwdheid, ook zonder zware inspanning.
Lees verder
| Zweten als symptoom
Zweten als symptoom
Is een natuurlijk verschijnsel waarbij het lichaam vocht afscheidt dat op de huid verdampt.
Lees verder
| Zonder inspanning zweten als symptoom
Zonder inspanning zweten als symptoom
Zonder inspanning zweten.
Lees verder
| Pijn onderrug als symptoom
Pijn onderrug als symptoom
Pijn aan de onderzijde van de rug.
Lees verder
| Spierpijn als symptoom
Spierpijn als symptoom
Wanneer de spieren verkeerd of overbelast worden raken de spiervezels beschadigd.
Lees verder
| Emotionele problemen als symptoom
Emotionele problemen als symptoom
Komen negatieve emoties regelmatig terug, heb je er langdurig last van of heb je last van deze emoties in situaties waarin je deze emoties normaal gesproken niet zou moeten voelen, dan spreken we van problemen op het emotionele vlak.
Lees verder
| Slaapproblemen als symptoom
Slaapproblemen als symptoom
Er is sprake van een slaapprobleem als je gedurende langere tijd niet goed slaapt en door het slaaptekort niet meer goed kunt functioneren overdag.
Lees verder
| Onzeker als symptoom
Onzeker als symptoom
Als je onzeker bent, twijfel je of je dingen wel goed doet.
Lees verder
| Ademhalingsklachten als symptoom
Ademhalingsklachten als symptoom
Klachten hebben met ademhalen. Moeite met ademhalen.
Lees verder
| Gewrichtspijn als symptoom
Gewrichtspijn als symptoom
 Als de scharnierpunten die je botten met elkaar verbinden pijnlijk en/of gezwollen zijn, spreekt men van gewrichtspijn.
Lees verder
| Acute pijn laag in onderrug als symptoom
Acute pijn laag in onderrug als symptoom
Acute pijn laag in onderrug.
Lees verder
| Een moeizame ademhaling als symptoom
Een moeizame ademhaling als symptoom
Moeite met ademhalen.
Lees verder
| Erectie stoornis als symptoom
Erectie stoornis als symptoom
Bij een erectiestoornis heeft een man moeite met het krijgen of houden van een erectie.
Lees verder
| Gebrek aan beweging als symptoom
Gebrek aan beweging als symptoom
Het te weinig bewegen van het lichaam. Hierdoor ontstaat er een slechte conditie
Lees verder
| Gewichtsprobleem als symptoom
Gewichtsprobleem als symptoom
 Wilt u afvallen of juist in gewicht aankomen.
Lees verder
| Fibromen/steelwratjes als symptoom
Fibromen/steelwratjes als symptoom
Fobromen of steelwratjes zijn goedaardige huidgezwelletjes.
Lees verder
| Kriebelend gevoel in benen als symptoom
Kriebelend gevoel in benen als symptoom

Kriebelend gevoel in benen

Lees verder
| Nachtelijk zweten als symptoom
Nachtelijk zweten als symptoom

S 'nacht heel veel zweten.

Lees verder
| Platvoeten als symptoom
Platvoeten als symptoom
platvoeten zijn een veelvoorkomende afwijking aan de voet.

Lees verder
| Vroegtijdige zaadlozing als symptoom
Vroegtijdige zaadlozing als symptoom
Sneller klaarkomen dan gewenst.
Lees verder
| Zichtbare uitslag binnenkant bovenbeen als symptoom
Zichtbare uitslag binnenkant bovenbeen als symptoom
Zichtbare uitslag binnenkant bovenbeen bij je baby.
Lees verder

Behandelmethodes die met de klacht 'Overgewicht' werken

Geen behandelmethodes gevonden

Heb jij een goede lichaamshouding?

Lees verder,

Suiker detox: Week zonder suiker, week vol voordelen!

Lees verder,

Maak jij van jouw gezondheid een prioriteit?

Lees meer

Flow, Focus op Vitaliteit

Lees meer,

Shop bewust. Leef holistisch

Duurzaam & Verantwoord: Voor een Gezonde leefstijl

Kortademigheid: Oorzaken, Aanpak en Holistische Inzichten

Ontdek meer
Informatie & Contact FAQ
Get in touch
contact
Holistische visie Symboliek
Professionals Registreren Pakketten Pimp your profile
About US Join the team Gebruikersvoorwaarden Disclaimer Privacy and Cookies
©2025 Starfish.health. Alle rechten voorbehouden

Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.