Vergeetachtigheid

Een tekort aan bepaalde vitaminen (vooral vitamine B, dat veel voorkomt in vlees) in het lichaam zorgt ervoor dat de hersenen minder goed werken.

Ook wanneer iemand te weinig drinkt, kan dat leiden tot problemen met het geheugen.

 Daarnaast heeft ook (teveel) alcohol invloed op het geheugen.

Veel mensen merken wanneer ze ouder worden, dat ze vaker iets vergeten. De belangrijkste oorzaak hiervoor is dat het tempo van het geheugen verandert. Met het ouder worden gaat alles meer tijd kosten. Het geheugen heeft dan meer tijd nodig om informatie op te slaan of om herinneringen weer op te halen.

Het gebruik van slaapmiddelen en/of combinaties van verschillende geneesmiddelen kan geheugenklachten geven.

Vergeetachtigheid kan ook worden veroorzaakt door bepaalde ziekten, zoals infectieziekten.

Ook als de schildklier teveel of te weinig werkt, kan vergeetachtigheid ontstaan.

Soms treden ook geheugenproblemen op na een narcose.

Soms treden ook geheugenproblemen op na een hersenschudding.

Vrouwen in de menopauze kunnen soms ook klachten over hun geheugen hebben.

Mensen die zich snel zorgen maken, veel stress hebben en piekeren, een grote tegenslag te verduren hebben of depressief zijn, hebben teveel andere zaken aan hun hoofd. Geheugenproblemen door teveel zorgen zijn in principe onschuldig.

De huidige vet- en suikerrijke voeding maakt de hersenen slechter werkzaam en zorgt voor geheugenverlies.

Ook bij een depressie werkt het geheugen soms minder goed.

 Vergeetachtigheid is een symptoom van de ziekte van Alzheimer.

Vergeetachtigheid en dementie zijn niet hetzelfde. Vergeetachtigheid is een onschuldig verschijnsel waarbij iemand zich tijdelijk iets niet kan herinneren. Bij dementie is de informatie niet meer toegankelijk en lijkt het alsof deze voorgoed is verdwenen.

Parasieten in je lichaam creëren giftige stoffen via hun uitwerpselen, Deze toxines kunnen overal in het lichaam vele gezondheidsproblemen veroorzaken. Ons lichaam probeert om deze giftige stoffen te verwijderen. Het lichaam verliest hierdoor veel energie. Bovendien gaan er ook nog eens extra voedingsstoffen naar de parasieten. Hierdoor wordt het lichaam verzwakt en ondervindt het meer en meer gezondheidsproblemen. Onder andere vergeetachtigheid, onduidelijke denken, stemmingswisselingen, 

geheugenstoornissen.

Een lage of sterk dalende bloedsuiker (hypoglykemie) laat als

eerste hersengerelateerde klachten zien als: vergeetachtigheid. Dit door een onbalans (chemische ontregeling van neurotransmitters) in de hersenen.

Cortisol beïnvloedt de hippocampus, een deel van de hersenen dat cruciaal is voor het geheugen. Chronische stress, gepaard met een verhoogd cortisolniveau, kan de hippocampus beschadigen en de aanmaak van nieuwe hersencellen verminderen. Hierdoor kunnen problemen ontstaan met het leren, onthouden en concentreren. Daarnaast kan cortisol de productie van neurotransmitters verstoren, stoffen die essentieel zijn voor een goede hersenfunctie.