Een emotie is een reactie van het lichaam dat zich via de zintuigen uit. Zien, horen, ruiken, proeven en voelen. Een emotie komt voort uit een opgeslagen herinnering.
Bij alles wat we meemaken in het leven worden emoties gekoppeld en opgeslagen in de hersenen. Emoties kunnen plotseling optreden of tijdens een bepaalde situatie geuit worden. Denk aan blijdschap, verdriet, angst, vreugde, verliefdheid, opgewonden zijn etcetera.
Bij emotionele gezondheid voelen deze gevoelens als normaal. Als je met de negatieve gevoelens moeite hebt, of ze worden erger, dan spreek je van een onbalans van deze pijler.
Het lichaam lijkt heel veel op een machine. Net als een machine zijn we samengesteld uit bewegende delen, denk bij de mens aan organen, botten, huid, haar, spieren, zenuwen, hormonen en ons brein. Net als bij alle machine’s is het lichaam door de tijd heen aan slijtage onderhevig. Het is daarom belangrijk om goed voor ons lichaam te zorgen, en om het goed te onderhouden.
Bij lichamelijke gezondheid voel je je fit, en gaat eigenlijk alles vanzelf. Zodra je pijntjes,
blessures en andere ongemakken gaat krijgen spreek je van een onbalans van deze pijler.
De psyche bepaalt hoe je tegen het leven aankijkt. Bewuste en onbewuste belevingen die in je hoofd omgaan kunnen een verklaring zijn voor je eigen gedrag. De psyche is het denken, voelen en willen van de mens. Bij psychische gezondheid gaat het erom of je je in veel situaties staande kan houden.
Optimisme, doorzettingsvermogen , hoop, liefde, zelfvertrouwen etcetera dragen bij aan psychische gezondheid en welbevinden.
Krijgen de negatieve aspecten zoals, angststoornissen , depressie, opgeven, haat, nativiteit , lui zijn etcetera de overhand dan spreek je van een onbalans van deze pijler.
Een omgeving doet veel voor een mens. Er zijn verschillende factoren die van invloed kunnen zijn op jouw omgeving. Denk aan: familie, gezin, vrienden, collega’s, maar ook woonlocatie,school, werk,religie, geld, veiligheid en de beschikbare voorzieningen die er op dat moment zijn zijn van invloed.
We spreken van omgevingsgezondheid als jij levensgeluk ervaart. Elk persoon heeft zo zijn eigen wensen voor een prettige omgeving.
Zodra de omgeving niet voldoet aan jouw normen, dan kan je vervelende gevoelens of andere klachten ervaren, je spreekt dan van een onbalans van deze pijler.
Spirituele gezondheid staat voor innerlijke verrijking. Ieder mens kent een diep innerlijk verlangen naar groei en zelf inzicht. Dit betekent terug gaan naar je eigen bron, je bewust worden van wie je bent en wat de essentie van het leven is.
Met bewustwording wordt bedoeld dat je in het hier en nu leeft, dat je in staat bent om vanuit je intuïtie, ook wel onderbuik gevoel, keuzes te maken. Veel mensen zijn dit gevoel grotendeels kwijtgeraakt of negeren het.
Als je spiritueel gezond bent sta je bewust en zelfverzekerd in het leven. Je weet wat je talenten zijn, en met deze wetenschap bepaal jij je eigen route naar vrijheid.
We spreken van een onbalans op deze pijler, als je het gevoel hebt dat je geleefd wordt.
Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
Algehele malaise: vage klachten met een onbekende oorzaak
Veel mensen ervaren weleens vage klachten die hun dagelijkse leven beïnvloeden. Je voelt je moe, futloos en zit niet lekker in je vel. Dit algehele gevoel van ongemak, vermoeidheid of ziekte wordt algehele malaise genoemd. Het kan een symptoom zijn van verschillende aandoeningen, maar de oorzaak is vaak niet helemaal duidelijk.
Vaak voel je intuïtief dat er iets moet veranderen in je leven, maar je kunt er niet precies de vinger op leggen. De vage en onduidelijke klachten maken het lastig om te bepalen wat er aan de hand is. Dit kan frustrerend en zorgelijk zijn.
De oorzaken van algehele malaise kunnen divers zijn:
Wat kun je doen aan algehele malaise?
Praktische tips om algehele malaise te verminderen:
Ervaar je algehele malaise? Met MijnLabTest.nl doe je thuis eenvoudig een Bloed test die je inzicht geeft in je gezondheid. Zo ben je er snel bij!
Bijvoorbeeld het totaalprofiel XL is een uitgebreid bloedonderzoek waarmee gezondheidsrisico's al in een vroeg stadium kunnen worden opgespoord. Hoe staat het met mijn gezondheid? Heb ik een tekort aan essentiële vitamies en mineralen? Zorgt mijn cholesterol voor een extra gezondheidsrisico? Met een uitgebreid bloedonderzoek worden dezen en nog veel meer gezondheidsvragen beantwoord. Fijn om te weten wat goed is en vooral ook waar nog verbeteringen mogelijk zijn. Je ontvangt samen met de uitslag van het onderzoek persoonlijk en concreet leefstijladvies waarmee je direct aan de slag kunt.
Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
Soms hebben kinderen onduidelijke, vage klachten. Ze voelen zich moe, zitten niet lekker in hun vel en of hebben een gevoel van algehele malaise. Het is een algehele staat van ongemak, vermoeidheid of ziekte. Het is een symptoom van verscheidene ziekten.
De oorzaak is vaak niet helemaal duidelijk. Misschien is er iets op school of op de sportclub of iets met vriendjes of vriendinnetjes, maar kan je er niet goed de vinger op leggen. Het zijn vaak vage klachten, Het is onduidelijk waar ze vandaan komen en wat er moet veranderen om je weer beter te laten voelen.
Teveel stress en overbelasting kan allerlei klachten veroorzaken.
Ga naar StressEen infectie is vaak de boosdoener van algehele malaise.
Ga naar InfectieOntstekingen kunnen oorzaak zijn, denk aan: blindedarmontsteking, keelontsteking, nierbekkenontsteking etc.
Ga naar OntstekingWordt door een bacterie veroorzaakt, dit is een hele lastige klacht, kan zich door je hele lichaam verspreiden.
Ga naar Ziekte van lymeBepaalde medicijnen kunnen je een gevoel van algehele malaise geven. Check bijsluiter.
Ga naar Bijwerkingen medicijnenZwangerschapsklachten kunnen je algehele malaise gevoel geven.
Ga naar ZwangerschapsklachtenJe heel erg vervelen en geen uitdagingen hebben kunnen algehele malaise veroorzaken.
Ga naar Bore-outBurn-out klachten kunnen algehele malaise veroorzaken.
Ga naar Burn-outNeerslachtig en zwaarmoedigheid kunnen algehele malaise veroorzaken.
Ga naar DepressieAlgehele malaise omdat je niet weet waar klachten vandaan komen, zoals fibromyalgie.
Ga naar FibromyalgieCandida kan vage klachten veroorzaken. Dit begint bij de spijsvertering en darmflora.
Ga naar CandidaVeel mensen met laaggradige ontsteking ervaren een algemeen gevoel van vermoeidheid en uitputting, zelfs na voldoende rust.
Ga naar Laaggradige ontstekingenIn sommige gevallen kunnen mensen zich zwak, vermoeid of ziek voelen als gevolg van de infectie.
Ga naar AbcesPCOS kan een gevoel van algehele malaise veroorzaken door:
Een onevenwichtig microbioom kan algehele malaise beïnvloeden door:
Ontsteking te verhogen: Chronische ontstekingen in de darmen kunnen leiden tot systemische ontsteking in het lichaam, wat gepaard gaat met symptomen zoals vermoeidheid, spierpijn en lusteloosheid.
De hormoonbalans te verstoren: Het darmmicrobioom speelt een rol in de productie van hormonen zoals serotonine en dopamine, die de stemming en het energieniveau beïnvloeden. Een onevenwichtig microbioom kan de productie van deze hormonen verstoren, wat kan leiden tot gevoelens van neerslachtigheid en gebrek aan motivatie.
De immuunrespons te beïnvloeden: Het darmmicrobioom communiceert met het immuunsysteem en kan de afweer tegen infecties beïnvloeden. Een onevenwichtig microbioom kan leiden tot een verzwakt immuunsysteem, waardoor je vatbaarder bent voor infecties en je algeheel minder fit voelt.
Ga naar Verstoord of onevenwichtig microbioom
Rillingen voelen over je lichaam.
Lees verderJe spieren voelen stijf en hard aan.
Lees verderIs een gemoedstoestand waarbij je ongenoegen tot uiting komt, ontevredenheid.
Lees verderAlles op het laatste moment doen.
Lees verder
Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
-(1).png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
-(1).png)
.png)