Cellulite/Sinaasappelhuid

Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.

Cellulite kan ontstaan als het aantal vetcellen in het onderhuidse bindweefsel toeneemt. Dit kan zorgen voor een vernauwing van de bloedvaten. 

Het vet, de afvalstoffen en het vocht kunnen door een slechte bloedcirculatie en een verstoorde vochtafvoer steeds moeilijker worden afgevoerd. Het gevolg is dat het bindweefsel verhard. Er ontstaat een bobbelige huid die bovendien putjes vertoont. Dit wordt ook wel de sinaasappelhuid genoemd.

Cellulite komt veel voor op de billen en de bovenbenen. Het kan ook voorkomen op de buik of de bovenarmen.

Soms wordt cellulite verward met cellulitis. Cellulitis is iets heel anders. Het gaat hier om een ontsteking van de huid die veroorzaakt wordt door een bacteriële infectie in het onderhuidse weefsel.

Cellulite wordt vaak verward met cellulitis, maar dit zijn twee totaal verschillende dingen:

• Cellulite: Dit is een cosmetisch verschijnsel waarbij de huid een hobbelige, putjesachtige textuur krijgt door vetophopingen die tegen bindweefsel drukken. Het is ongevaarlijk en komt veel voor, vooral op de dijen, billen, heupen en buik.

• Cellulitis: Dit is een medische aandoening waarbij een bacteriële infectie in de diepere huidlagen ontstaat. Het veroorzaakt roodheid, zwelling, pijn en warmte in het getroffen gebied en vereist vaak antibiotica voor behandeling.

De verwarring ontstaat doordat de termen sterk op elkaar lijken, maar de oorzaken en gevolgen totaal verschillend zijn.

Tips om cellulite te verminderen

1. Hydratatie:

2. Gezonde voeding

3. Beweging

4. Massage en droog borstelen

5. Hydraterende crèmes

6. Blijf op een gezond gewicht

7. Stop met roken

Fabeltje: Cellulite komt alleen voor bij mensen met overgewicht.
Feit: Zelfs mensen met een slank postuur kunnen cellulite hebben. Het ontstaan van cellulite heeft meer te maken met de structuur van bindweefsel, huidelasticiteit, en genetica dan met het vetpercentage. 

Zelfacceptatie:

• 80-90% van de vrouwen heeft cellulite, dus je bent absoluut niet de enige. Het is normaal en volledig natuurlijk.

🗝️ Onderliggende mentale oorzaak bij cellulite:

Cellulite kan symbool staan voor het vasthouden aan oude emotionele patronen, zoals een gevoel van vastzitten, onzekerheid of een gebrek aan zelfliefde. Het kan wijzen op opgebouwde spanningen of het niet volledig loslaten van negatieve energieën, gedachten of gevoelens die je vasthouden in een staat van controle of zelfkritiek.

Mentale boodschap: Laat het idee los dat je perfect moet zijn om geliefd te worden. Omarm je eigen ritme en leer vertrouwen op je kracht. Door oude blokkades, angsten en weerstand los te laten, kun je ruimte creëren voor nieuwe energie en zachtheid in jezelf. Vertrouw erop dat je lichaam een veilige plek is en dat je goed genoeg bent zoals je bent.

Door innerlijke rust, zelfliefde en acceptatie te cultiveren, kan je niet alleen mentaal, maar ook fysiek verlichting ervaren. 

Bron: Louise Hay