-large.webp)
-large.webp)
Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
Een negatief zelfbeeld is een vaste negatieve overtuiging over jezelf.
Een negatief zelfbeeld is niet altijd duidelijk zichtbaar. Negatieve gedachten kunnen verschillende psychische klachten veroorzaken. Bijvoorbeeld het ontwikkelen van een eetprobleem, faalangst, of problemen krijgen op sociaal gebied. Omdat je voortdurend bang bent om afgewezen te worden onderneem je daardoor steeds minder sociale activiteiten. Door de toenemende psychische klachten kun je je bovendien steeds depressiever gaan voelen.
Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
Zowel kinderen als jongeren kunnen zich in een bepaalde fase van hun leven erg onzeker voelen.
Iets waar je misschien niet snel aan denkt is dat de Nederlandse cultuur je eveneens kan tegenwerken bij het creëren van een stevig zelfbeeld. Denk maar aan gezegden als ‘Niet naast je schoenen lopen’, ‘Niet je kop boven het maaiveld uitsteken’ en ‘Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg’. Trots zijn op jezelf wordt doorgaans niet gewaardeerd. Daarbij is ‘het goed doen’ de norm. Als je het goed doet, is dat geen compliment waard. Je hoort het alleen als er iets misgaat. De nadruk ligt vooral op wat er allemaal nog beter kan. Zo wordt het beeld in stand gehouden dat het allemaal maar normaal is wat we doen en dat we nooit echt goed genoeg zijn. Voor sommige mensen zal dit een uitdaging bieden, maar als je een wankel zelfvertrouwen hebt, levert dit alleen maar bewijs dat je inderdaad niet goed genoeg bent.
Is een gemoedstoestand waarbij je ongenoegen tot uiting komt, ontevredenheid.
Lees verder
Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)