Mindfulness is een vorm van meditatie, een levenshouding en een manier van beseffen (aanvaarding). Het is een lichaams- en geestgerichte methodiek. Ga naar Mindfulness
Holistisch coachen gaat van het principe uit dat er interactie bestaat tussen lichaam en geest. Lichamelijke klachten kunnen laten zien dat de geest in disbalans is en andersom. Ga naar Holistisch coaching
