Als je een behandelaar hebt gevonden waar je een goed gevoel bij hebt, dan kan het verstandig zijn, om ze toch een aantal vragen te stellen, die jou kunnen helpen bij het maken van een beslissing, of je door wilt gaan met het boeken van een consult.
Lees verder
Bewustzijnscoaching is nog een vrij nieuwe manier van coaching. Het gaat om opnieuw verbinding leggen met je lichaam, met je omgeving en je leven. Het is een methode die leidt tot een geleidelijk transformatieproces. Bewustzijnscoaching heeft als doel jou te ondersteunen bij deze zoektocht naar een gelukkiger en betekenisvoller leven.
Iedereen groeit op met een beperkt bewustzijn. Onze patronen en overtuigingen ontstaan al vroeg in ons leven, bijvoorbeeld door je ouders, klasgenootjes, docenten, vrienden of omgeving. Dit is een natuurlijk proces en iedereen zet deze leermomenten, prikkels vast in het brein op zijn eigen manier (daarom is ook niemand hetzelfde). Dit is jouw fundament die jou maakt tot wie jij nu bent. Maar hier kunnen ook blokkades en belemmeringen vandaan komen. Bepaalde overtuigingen of gewoontes zijn zo vastgeroest dat je jezelf in de weg zit.
Een bewustzijnscoach helpt je om je hiervan bewust te maken. Vervolgens kun je oude gewoontes en blokkades erkennen, ontrafelen, accepteren en oplossen. Dit ga je inzetten om zelf je leven te veranderen. Je wordt je bewust van je innerlijke kracht, geluk en kwaliteiten. Je gaat meer leren voelen wat er in je lichaam omgaat. Je leert dat je elk moment, elke seconde van je leven, nieuwe keuzes kan maken. Je leeft niet meer op de automatische piloot. Je krijgt vertrouwen en weet hoe jij een nieuw leven kunt creëren. Je gaat inzien dat alles mogelijk is en dat er dingen gaan veranderen.
Ambassadeur M. Steur Bewustzijnscoach
Deze coaching methode is inzetbaar naast zowel reguliere- als complementaire zorg ter preventie en ondersteuning. Het is geen vervanging van reguliere zorg.
Het is belangrijk om open en transparante communicatie te hebben tussen de verschillende zorgverleners om de best mogelijke zorg voor de patiënt te waarborgen. Door samen te werken en informatie uit te wisselen, kunnen bewustzijnscoaching en reguliere zorg elkaar aanvullen om een holistische benadering van de gezondheid te bieden.
Deze coaching wordt helaas niet vergoed. Wel kan je bij je werkgever navragen naar de zorgmogelijkheden. Link overzicht vergoedingen.
Bewustzijnscoaching is ook geschikt voor zwangere vrouwen maar niet specifiek bedoeld voor deze doelgroep.
Hoewel zwangere vrouwen uiteraard van harte welkom zijn is deze coaching niet per definitie geschikt voor zwangere vrouwen. Vaak roept het proces van bewustwording ook heftige emoties op. Wanneer dit in de zwangerschap gebeurd kan dit belastend zijn (stress) voor zowel de aanstaande moeder als voor het ongeboren kind.
Tijdens een sessie gaan we eerst kijken wat er speelt. Waar loopt jij tegenaan in het leven. Wat is de hulpvraag en aan de hand daarvan wordt bekeken wat nodig is. Ieder mens is uniek, dus ieder traject is ook uniek. Diep graven in het verleden is niet altijd nodig om tot resultaat te komen. Naast een gesprek is een energetische sessie of geleide meditatie al genoeg om tot de kern te komen.
Belangrijkste is dat je wilt kiezen voor verandering. Deze verandering wordt begeleid op jouw tempo, specifiek voor jouw situatie. Doormiddel van coaching, verschillende tools zoals ademhaling, energetische sessie, spiegelen, confronteren en contact maken met het lijf, wordt de cliënt zich steeds meer bewust van zijn of haar eigen handelen.
Om echt tot een ander perspectief/ bewustzijn te komen, ongeveer 6 tot 10 sessies. Per cliënt verschillend.
Om oude patronen te veranderen is tijd nodig! Want vaak zijn deze enorm hardnekkig en al voor het grootste deel van iemands leven, hier onderdeel van.
Contra-indicaties; wanneer mensen een zeer diep trauma te verwerken hebben of wanneer er sprake is van ernstig psychisch lijden kan het zijn dat deze coaching voldoende is. Mocht dit tijdens de sessies blijken dan verwijzen we door, of zoeken we mee naar beter passende hulp.
De titel coach is een niet-beschermde titel, daarom mag iedereen zich ‘Bewustzijnscoach’ noemen. Of je nu geen opleiding hebt gevolgd, een training van 7 dagen hebt gedaan of meerdere jarenlange opleidingen hebt gevolgd. In de naam zie je geen verschil. Daarom kan de zoektocht best lastig zijn. Je kunt kijken naar de achtergrond van de behandelaar (is het een gediplomeerde therapeut of gecertificeerde coach?) en de werkervaring (heeft iemand voldoende ervaring met het begeleiden van jouw klacht). Daarnaast is het belangrijk dat je een ‘klik’ voelt met de Bewustzijnscoach en werkwijze.