Het lichaam lijkt heel veel op een machine. Net als een machine zijn we samengesteld uit bewegende delen, denk bij de mens aan organen, botten, huid, haar, spieren, zenuwen, hormonen en ons brein. Net als bij alle machine’s is het lichaam door de tijd heen aan slijtage onderhevig. Het is daarom belangrijk om goed voor ons lichaam te zorgen, en om het goed te onderhouden.
Bij lichamelijke gezondheid voel je je fit, en gaat eigenlijk alles vanzelf. Zodra je pijntjes,
blessures en andere ongemakken gaat krijgen spreek je van een onbalans van deze pijler.
Een emotie is een reactie van het lichaam dat zich via de zintuigen uit. Zien, horen, ruiken, proeven en voelen. Een emotie komt voort uit een opgeslagen herinnering.
Bij alles wat we meemaken in het leven worden emoties gekoppeld en opgeslagen in de hersenen. Emoties kunnen plotseling optreden of tijdens een bepaalde situatie geuit worden. Denk aan blijdschap, verdriet, angst, vreugde, verliefdheid, opgewonden zijn etcetera.
Bij emotionele gezondheid voelen deze gevoelens als normaal. Als je met de negatieve gevoelens moeite hebt, of ze worden erger, dan spreek je van een onbalans van deze pijler.
De psyche bepaalt hoe je tegen het leven aankijkt. Bewuste en onbewuste belevingen die in je hoofd omgaan kunnen een verklaring zijn voor je eigen gedrag. De psyche is het denken, voelen en willen van de mens. Bij psychische gezondheid gaat het erom of je je in veel situaties staande kan houden.
Optimisme, doorzettingsvermogen , hoop, liefde, zelfvertrouwen etcetera dragen bij aan psychische gezondheid en welbevinden.
Krijgen de negatieve aspecten zoals, angststoornissen , depressie, opgeven, haat, nativiteit , lui zijn etcetera de overhand dan spreek je van een onbalans van deze pijler.
.png)
.png)
Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
Waarom zelfbeschadigen?
Uit wanhoop, woede, verdriet,angst en geen andere mogelijkheid zien om met deze gevoelens om te gaan. Vaak is er het gevoel dat je er niet echt bij bent en door middel van het snijden, de pijn en het bloed, zie en voel je dat je wel leeft en kom je weer wat bij. Je verlangd naar contact, naar gezien en gehoord worden.
Respecteren dat het er is!
Voor familie en naasten is het een heftige situatie waarin je samen zit. Wat deze persoon zelf prettig vind is als het de familie lukt om de nadruk er niet op te leggen er niet steeds mee bezig te zijn. Dat voelt als respect en dat is juist wat ze nodig hebben.
Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
Kinderen die zichzelf beschadigen hebben meestal problemen. Zelfbeschadiging is een uiting van psychische pijn. Het betekent dat je kind verwondingen of letsel aan het lichaam toebrengt.
Vormen van zelfbeschadiging zijn snijden, krassen, krabben, branden, haren trekken, hoofdbonken, schadelijke stoffen innemen, of voorwerpen in het lichaam brengen. Zelfbeschadiging komt vaker voor dan je denkt. Angst en schaamte kunnen ertoe leiden dat kinderen hun zelfbeschadiging vaak geheim houden. In tegenstelling tot wat veel mensen denken is het niet zo dat kinderen die zichzelf beschadigen geen pijn voelen. Ze voelen wel degelijk pijn, maar het moment waarop kan verschillen. Ook is het niet zo dat kinderen die zichzelf beschadigen gek zijn, een gevaar voor anderen vormen of per definitie hun leven willen beëindigen.
Waarom zelfbeschadigen?
Uit wanhoop, woede, verdriet,angst en geen andere mogelijkheid zien om met deze gevoelens om te gaan. Vaak is er het gevoel dat je kind er niet echt bij is en door middel van het snijden, de pijn en het bloed, zien en voelen ze dat ze wel leven en komen ze weer wat bij. Ze verlangen naar contact, naar gezien en gehoord worden.
Respecteren dat het er is! Voor familie en naasten is het een heftige situatie waarin je samen zit. Wat je kind zelf prettig vind is als het de familie lukt om de nadruk er niet op te leggen er niet steeds mee bezig te zijn. Dat voelt als respect en dat is juist wat ze nodig hebben.
Zelfbeschadiging herkennen!
Let bij je kind op wonden en littekens. Het kan een teken zijn dat er iets aan de hand is. Ook kun je letten op scherpe voorwerpen en verband en pleisters die verdwijnen. En op bloedvlekken in de badkamer, op het beddengoed of op kleding. Wees ook op je hoede als je kind:
Jezelf met een mes of schaar snijden op je lichaam.
Lees verder
Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.
