Het lichaam lijkt heel veel op een machine. Net als een machine zijn we samengesteld uit bewegende delen, denk bij de mens aan organen, botten, huid, haar, spieren, zenuwen, hormonen en ons brein. Net als bij alle machine’s is het lichaam door de tijd heen aan slijtage onderhevig. Het is daarom belangrijk om goed voor ons lichaam te zorgen, en om het goed te onderhouden.
Bij lichamelijke gezondheid voel je je fit, en gaat eigenlijk alles vanzelf. Zodra je pijntjes,
blessures en andere ongemakken gaat krijgen spreek je van een onbalans van deze pijler.
Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
De Achillespees, ook wel de hielpees genoemd, is de stevige band die de kuitspieren verbindt met het hielbeen. Het is de sterkste pees in het menselijk lichaam en speelt een essentiële rol bij lopen, rennen en springen. Tijdens deze activiteiten komen er enorme krachten op de pees te staan, die tot wel 8 keer het lichaamsgewicht kan dragen.
Een ontsteking van de Achillespees, ook wel achillespeesontsteking of tendinitis achillis genoemd, is een pijnlijke aandoening die vaak voorkomt bij sporters, met name hardlopers. De ontsteking kan zich bevinden op verschillende locaties langs de pees, maar komt het meest frequent voor enkele centimeters boven de aanhechting op het hielbeen. Ook ontsteking ter plaatse van de aanhechting zelf is een veelvoorkomende variant.
Naast overbelasting door sport zijn er diverse factoren die het risico op een achillespeesontsteking verhogen:
⭐️ Het behoud van een goed gebalanceerd immuunsysteem en een gezonde darmflora speelt een cruciale rol in het bevorderen van je algehele gezondheid en het versnellen van herstelprocessen in je lichaam. Er zijn effectieve behandelmethoden die je kunnen helpen om je immuunsysteem en darmflora in balans te brengen.
🗝️ Onderliggende mentale oorzaak bij achillespeesontsteking:
Achillespeesproblemen kunnen wijzen op een diepere mentale of emotionele disbalans waarbij je jezelf mogelijk overschat en te veel van jezelf vraagt, vaak gedreven door ambitieuze dromen die je gevangen houden. Dit kan leiden tot de noodzaak om bepaalde verbindingen in je leven te verbreken en jezelf los te maken van situaties die je niet langer dienen. Je wordt uitgedaagd om opnieuw vaste grond onder je voeten te vinden en je bewust te zijn van wanneer je eerzucht een valstrik wordt. Als je uiteindelijk alle verbindingen verliest, kan dit een kans zijn om je prioriteiten te herzien en een nieuwe, gezonde basis op te bouwen.
Bron: Rudiger Dahlke
Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
Veel kinderen ervaren tijdens hun groeiperiode pijn in de hielen. Deze pijn, vaak gevoeld aan de achterkant van de hiel na sporten of buitenspelen, is meestal onschuldig en wordt veroorzaakt door overbelasting of een groeispurt. In dit artikel bespreken we de oorzaken, symptomen en oplossingen voor hielpijn bij kinderen.
Oorzaken:
De meest voorkomende oorzaak van hielpijn bij kinderen is de ziekte van Sever, ook wel bekend als apophysitis calcanei. Deze aandoening treedt op wanneer je groeischijf (het groeiende deel) van het hielbeen onder druk komt te staan door de rek van de achillespees tijdens je groei. Dit kan pijn, zwelling en roodheid veroorzaken in de hiel, vooral na fysieke activiteit.
Andere mogelijke oorzaken van hielpijn bij kinderen zijn:
Symptomen:
Oplossingen:
In de meeste gevallen verdwijnt hielpijn bij kinderen vanzelf naarmate je groeit en de groeischijf van het hielbeen verhardt. Echter, er zijn stappen die je kunt nemen om de pijn en symptomen te verlichten:
Wanneer moet je naar een dokter?
Preventie:
Om hielpijn bij kinderen te voorkomen, is het belangrijk om:
⭐️ Het behoud van een goed gebalanceerd immuunsysteem en een gezonde darmflora speelt een cruciale rol in het bevorderen van je algehele gezondheid en het versnellen van herstelprocessen in je lichaam. Er zijn effectieve behandelmethoden die je kunnen helpen om je immuunsysteem en darmflora in balans te brengen.
Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.
.png)
.png)