-large.webp)
-large.webp)
Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
Bij mensen die een staand beroep uitoefenen is deze aandoening vaak ook niet te vermijden. Niet voor niets wordt het in het Engels ‘Policeman’s Heel’ genoemd. Deze aandoening komt het meest voor bij mensen tussen de 40 en 60 jaar. Vrouwen hebben vaker last van hielspoor dan mannen.
Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
Kinderen kunnen pijn aan de achterkant van de hiel ervaren. Deze pijn wordt vaak met de volgende symptomen geassocieerd:
De klachten die een kind uit zullen gewoonlijk over de pijn in één of beide hielen gaan tijdens of na het wandelen, hardlopen of sporten. Deze pijn zit op het punt in de hiel waar de tendo-achilles vast zit aan de calcaneus (hielbot). Op de tenen lopen werk verlichten omdat de achterkant van de hiel gevoelig is bij een aanraking. Hielpijn komt vaak voor bij kinderen, alleen al omdat hun voeten groeien. Het hielbot is volledig ontwikkeld als ze 14 jaar oud zijn.
Toch krijgen veel mensen met een platvoet of doorgezakte voet een keer voetklachten. De afwijkende voetstand vergroot namelijk de kans op peesplaatontsteking of hielspoordoordat er meer trekkracht dan normaal op de peesplaat aan de onderkant van de voet komt.
Ga naar PlatvoetenZwaardere mensen hebben meer kans om hielspoor te krijgen. Waarschijnlijk is dit omdat bij het dragen van meer gewicht de peesplaat extra krachten te verwerken krijgt en zo sneller overbelast raakt.
Ga naar OvergewichtBen je zwanger? Dan kunnen de extra kilootjes een belasting vormen voor je voeten. Bovendien maken zwangerschapshormonen het bindweefsel in je hielen zwakker waardoor je voet sneller overbelast raakt. Dit is wellicht de oorzaak van je hielspoor.
Ga naar ZwangerschapOverbelasting door wandelen, hardlopen, sporten.
Onder de voet loopt een sterke pees, dit is de zogenaamde peesplaat. Deze loopt vanaf je voorvoet naar de hiel. Je kunt de pees goed voelen als je op je tenen gaat staan en met je vinger in de voetboog drukt. De peesplaat is nu aangespannen en je kunt je voorstellen hoeveel druk deze pees aan moet kunnen tijdens lopen, rennen, dansen en springen.
Het te veel naar binnen zakken van de voet tijdens het afwikkelen kan pijnlijk zijn voor hiel.
Ga naar SportblessureKomt veel bij mensen voor met een verkorte achillespees.
Ga naar HielspoorVerkorte en stijve kuitspieren kunnen pijnklachten geven bij hielspoor.
Ga naar HielspoorEen verkeerd looppatroon en het dragen van verkeerde schoenen kunnen eveneens leiden tot hielspoor.
Ga naar Lopersknie
Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.
.png)