Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
COPD is dus een longziekte waarbij de longen zijn beschadigd. Men heeft moeite met ademen en heeft minder energie doordat de longen beschadigd zijn. De normale dingen in het dagelijks leven worden lastig, zoals traplopen, boodschappen doen of aankleden.
Een gezond volwassen persoon heeft ongeveer tienduizend liter zuurstof per dag nodig. Iemand met COPD heeft per dag soms maar de helft hiervan om in- en uit te ademen.
De psoas-spieren spelen een belangrijke rol in de ademhaling. Wanneer je inademt, trekken de psoas-spieren samen om het diafragma te helpen de longen uit te zetten. Wanneer je uitademt, ontspannen de psoas-spieren.
Door de psoas-spieren te stretchen en te versterken, kun je je ademhaling verbeteren en meer zuurstof binnenkrijgen. Dit kan voordelig zijn voor mensen met ademhalingsaandoeningen zoals astma en COPD.
Het ophoesten van slijm.
Lees verderDe ademhaling wordt onregelmatiger
Lees verderProblemen met je longen, zoals ademhalingsproblemen, zeurende pijn in de borststreek, rug of in het gebied van je schouders.
Lees verderUw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.