Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
Stoppen met roken is geen klacht, het is een ongezonde leefstijl. Deze pagina geeft je handvatten om hulp te vinden bij het stoppen. Het stoppen met roken is lastig omdat het een verslaving is. Tijdens het roken treedt gewenning op en men raakt lichamelijk en geestelijk afhankelijk van roken.
Vapen: Wat is het en is het schadelijk?
Vapen, ook wel dampen of elektronisch roken genoemd, is het inhaleren van damp die wordt geproduceerd door een e-sigaret of vape. E-sigaretten bevatten geen tabak, maar meestal wel nicotine, evenals smaakstoffen en andere chemicaliën.
Roken is meestal een verslaving: je bent er afhankelijk van. Het is de stof nicotine in sigaretten die daarvoor zorgt. Afhankelijkheid uit zich op twee manieren:
Als je stopt met roken ben je minder gevoeliger voor infecties, zoals een verkoudheid of longontsteking.
Ga naar InfectieAls je stopt met roken heb minder kans op ontstekingen van je neus- en bijholten, je keel en/of je oren.
Ga naar OntstekingAls je stopt met roken heb je minder kans op maagproblemen bijv. een maagzweer.
Ga naar MaagklachtenAls je stopt met roken heb je minder kans op verminderde vruchtbaarheid. Dit geldt voor mannen en vrouwen. Ook minder kans op erectieproblemen.
Ga naar Vruchtbaarheidsproblemen bij vrouwenAls je stopt met roken heb je minder kans op ernstige aandoeningen van de luchtwegen met toenemende benauwdheid bijv. COPD.
Ga naar AdemhalingsklachtenAls je stopt met roken heb je minder kans op ernstige hart- en vaatziekten, zoals een beroerte bloedvatvernauwing of een hartinfarct.
Ga naar Hart en vaatziektenAls je stopt met roken heb je minder kans op kanker van de longen, keel, slokdarm, alvleesklier (pancreas), blaas, nieren, baarmoederhals (bij vrouwen).
Ga naar KankerRokende vrouwen hebben meer kans op een miskraam, een baby die te weinig groeit, te vroeg wordt geboren.
Je kind heeft daardoor op latere leeftijd meer kans op, overgewicht, diabetes.
Ga naar ZwangerschapAls je stopt met roken kan je je conditie makkelijker verbeteren.
Ga naar Slechte conditieJe hebt weinig/geen controle over je eigen gedrag.
Lees verderKriebelend gevoel in benen
Lees verderStoppen of rustiger aandoen lukt niet.
Lees verderVeel bewegen in de slaap, onrustige slaap.
Lees verderUw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.