Starfish.Health
Home Over Starfish.Health Inloggen Registreren
Starfish.Health
Home Over Starfish.Health Inloggen Registreren
  1. Home
  2. /
  3. Klachten
  4. /
  5. Huidveroudering

Huidveroudering

Lichamelijke gezondheid

Het lichaam lijkt heel veel op een machine. Net als een machine zijn we samengesteld uit bewegende delen, denk bij de mens aan organen, botten, huid, haar, spieren, zenuwen, hormonen en ons brein. Net als bij alle machine’s is het lichaam door de tijd heen aan slijtage onderhevig. Het is daarom belangrijk om goed voor ons lichaam te zorgen, en om het goed te onderhouden.


Bij lichamelijke gezondheid voel je je fit, en gaat eigenlijk alles vanzelf. Zodra je pijntjes, 

blessures en andere ongemakken gaat krijgen spreek je van een onbalans van deze pijler.

Facebook Twitter Linkedin Whatsapp Reddit Telegram Pinterest
Direct naar behandelmethodes

Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je een oplossing komen.


Bij het ouder worden veranderd de huid. Het kan slapper worden en er kunnen rimpels en plooien ontstaan. Tevens kan men last krijgen van onregelmatigheden en kleurveranderingen. Vanaf 25 jaar kan de huid tekenen van veroudering gaan vertonen. 


Naarmate we ouder worden nemen de kenmerken van veroudering toe. De huid is opgebouwd uit drie lagen: 

  • De opperhuid, deze huid wordt steeds dunner.
  • De lederhuid, deze huid verandert door vermindering van: bloedvaten in de huid, van bindweefsel (collageen) en elastine vezels en van het aantal talgklieren (ook afname van de functie talgklieren). Dit kan een droge huid veroorzaken. 
  • Onderhuidsbindweefsel


Het ouder worden van de huid gebeurt en daar hebben we geen invloed op. Het kan niet worden gestopt. De huidveroudering kan wel aangepakt worden waardoor de effecten minder zichtbaar worden.



Tips voor het vertragen van huidveroudering


  • Bescherm tegen de zon Zonneblootstelling is de grootste veroorzaker van huidveroudering. Gebruik dagelijks een breed spectrum zonnebrandcrème met minimaal SPF 30, zelfs op bewolkte dagen.

  • Hydrateer je huid Zorg ervoor dat je voldoende water drinkt en gebruik regelmatig een goede moisturizer die de huid helpt om vocht vast te houden.

  • Gezonde voeding Eet een gebalanceerd dieet rijk aan antioxidanten (zoals vitamine C en E) die helpen om de huid te beschermen tegen vrije radicalen die veroudering versnellen.

  • Vermijd roken en overmatig alcoholgebruik Roken vermindert de doorbloeding van de huid en versnelt de afbraak van collageen, terwijl alcohol de huid uitdroogt.

  • Slaap voldoende Goede slaap is essentieel voor herstel en regeneratie van de huid. Tijdens de slaap wordt het lichaam geholpen om huidcellen te vernieuwen.

  • Vermijd stress Langdurige stress kan huidproblemen verergeren en het verouderingsproces versnellen. Ontspannende activiteiten zoals yoga, meditatie of wandelen kunnen helpen de stressniveaus te verlagen.



🗝️ Onderliggende mentale oorzaak bij huidveroudering

Huidveroudering kan soms geassocieerd worden met innerlijke gevoelens van angst, verlies of het niet volledig accepteren van de eigen levensfase. Het kan wijzen op het vasthouden aan oude overtuigingen, zoals de angst voor veroudering of het verlies van schoonheid en vitaliteit.


Mentale boodschap: Huidveroudering kan een weerspiegeling zijn van onverwerkte gevoelens rondom zelfacceptatie en het verouderingsproces. Het kan een teken zijn om jezelf meer liefde en zorg te geven en je te richten op de vreugde van het ouder worden in plaats van angst of weerstand.


Emotionele focus: Het loslaten van de angst voor veroudering en het omarmen van je leeftijd kan leiden tot een dieper gevoel van vrede en tevredenheid. Het ontwikkelen van zelfcompassie en het accepteren van de veranderingen in je lichaam kan de huid helpen om in balans te blijven.

Bron:Louise Hay 


Het creëren van een mindset van zelfacceptatie kan zowel mentale als fysieke veroudering helpen vertragen, waardoor je huid zich veerkrachtiger en stralender voelt.


🌞Tip van de redactie: Aphyta Natural Skin care




Disclaimer: Raadpleeg ook altijd uw (huis)arts of specialist bij een klacht.

Mogelijke oorzaken

Ouderdom
Ouderdom
Vanaf de leeftijd van ongeveer 25 jaar beginnen de eerste tekenen van huidverouderingzichtbaar te worden. De huid wordt dunner, meer gevoelig, droger en verliest zijn elasticiteit.
Ga naar Levensfase problemen
Straling
Straling
UV-straling is een van de meest cruciale factoren bij vroegtijdige huidveroudering.
Ga naar Hoofdpijn
Stress
Stress
Er is ook echt wetenschappelijk bewezen dat je door stress versnelt kan verouderen. Het stresshormoon cortisol tast het collageen in de huid aan,
Ga naar Stress
Erfelijke aanleg
Erfelijke aanleg
Onze afkomst en ons huidtype waarmee we zijn geboren, zijn bepalend voor hoe snel de tekenen van veroudering op het huidoppervlak verschijnen.
Roken
Roken
Door roken ontstaat schade aan cellen door een toename van vrije radicalen in de huid. Ook collageen en elastine worden beschadigd met als gevolg een slappe huid en rimpels.
Ga naar Stoppen met roken
Hormonen
Hormonen
Hormonen spelen een rol bij huidveroudering.
Ga naar Hormonale klachten
Menopauze
Menopauze
Het hormoon progesteron zorgt weer voor het behoud van bestaand collageen. Door de snelle daling van de hoeveelheid hormonen aan het begin van en in de menopauze merken veel vrouwen dat hun huid ineens snel veroudert: de huid wordt dunner en heeft minder volume, rimpels worden ineens dieper.
Ga naar Menopauze
Voeding
Voeding
Wanneer we verse voeding met volop voedingsstoffen eten, zal ons lichaam dit laten zien via het grootste orgaan dat het bezit: onze huid.
Ga naar Ongezonde leefstijl
Weersverandering
Weersverandering
De huid reageert gevoelig op kou, warmte en weersveranderingen. Vroegtijdige huidveroudering kan hierdoor ontstaan.
Ga naar Hoofdpijn
Zonlicht
Zonlicht

De zon is verantwoordelijk voor een groot deel van de zichtbare gezichtsveroudering.

Ga naar Fotofobie

Gerelateerde klachten

Stoppen met roken
Stoppen met roken
Je kunt ontwenningsverschijnselen krijgen als je stopt met roken. De ontwenningsverschijnselen zijn de eerste dagen het sterkst.
Ga naar Stoppen met roken
• Rimpels
Rimpels
Een rimpel niet veel meer dan een vouw of een barstje in de huid. Ze worden ook wel eens lijntjes of huidplooien genoemd.
Ga naar Rimpels
• Rosacea
Rosacea
Is een veel voorkomende chronische, niet besmettelijke huidaandoening in het gezicht, felrode verkleuringen op wangen en/of neus.
Ga naar Rosacea
• Gezichtsbeharing bij vrouwen
Gezichtsbeharing bij vrouwen
Elke vrouw heeft haar op het gezicht, soms dikker en donkerder dan bij een ander.
Ga naar Gezichtsbeharing bij vrouwen
• Verjonging gezicht
Verjonging gezicht
Het doel van huidverjonging is het minder zichtbaar maken van de verschillende tekenen van huidveroudering.
Ga naar Verjonging gezicht
• Hangende oogleden
Hangende oogleden
Er sprake van een verslapte huid, wat een huidoverschot boven het oog als gevolg heeft.
Ga naar Hangende oogleden

Symptomen

Droge huid als symptoom
Droge huid als symptoom
Een droge huid ontstaat wanneer de huidvetten zijn afgenomen.
Lees verder
| Huidveroudering als symptoom
Huidveroudering als symptoom
Wanneer een mens ouder wordt verandert de huid. De huid wordt slapper, gaat rimpels en plooien vertonen en er kunnen onregelmatigheden en kleurveranderingen ontstaan.
Lees verder
| Rimpels als symptoom
Rimpels als symptoom
Een rimpel niet veel meer dan een vouw of een barstje in de huid. Ze worden ook wel eens lijntjes of huidplooien genoemd.
Lees verder
| Bleek zien als symptoom
Bleek zien als symptoom
Door het tekort aan rode cellen zullen patiënten bleek zien, bleekheid van huid.
Lees verder
| Rosacea als symptoom
Rosacea als symptoom
Is een veel voorkomende chronische, niet besmettelijke huidaandoening in het gezicht, felrode verkleuringen op wangen en/of neus.
Lees verder
| Huidbloedinkjes als symptoom
Huidbloedinkjes als symptoom
Een petechia is een kleine (0,5-1 mm) rode of paarse puntvormige huidbloeding en wordt veroorzaakt door een zeer kleine oppervlakkige bloeduitstorting.
Lees verder
| Hangende oogleden als symptoom
Hangende oogleden als symptoom
Er sprake van een verslapte huid, wat een huidoverschot boven het oog als gevolg heeft.
Lees verder
| Ouderdomsvlekken als symptoom
Ouderdomsvlekken als symptoom
Ouderdomsvlekken zijn vaak te zien bij oudere mensen met een licht huidtype. Het is een huidafwijking waarbij bruine pigmentvlekken in de huid ontstaan.
Lees verder
| Huidverkleuring als symptoom
Huidverkleuring als symptoom
Bij onregelmatige donkere huidverkleuringen is er te veel kleurstof (pigment) op bepaalde plekken in de huid.
Lees verder
| Bloeduitstorting als symptoom
Bloeduitstorting als symptoom

Blauwe plek, kleine bloedvaatjes scheuren binnen in de huid.

Lees verder
| Hangend ooglid als symptoom
Hangend ooglid als symptoom
Hangend ooglid
Lees verder
| Couperose als symptoom
Couperose als symptoom
Couperose is de aanwezigheid van meestal talrijke uitgezette rode en/of blauwe bloedvaatjes in het gezicht.
Lees verder

Behandelmethodes die met de klacht 'Huidveroudering' werken

Geen behandelmethodes gevonden

Interview met TCM therapeut Esther Pas

Lees meer

December – Maand van de Huidproblemen

Lees meer

Zelfverzekerd leven met huidklachten: Zo doe je dat

Lees meer

Shop bewust. Leef holistisch

Duurzaam & Verantwoord: Voor een Gezonde leefstijl

Ontdek de kracht van supplementen die echt werken. Ontdek Clearly

Lees meer
Informatie & Contact FAQ
Get in touch
contact
Holistische visie Symboliek
Professionals Registreren Pakketten Pimp your profile
About US Join the team Gebruikersvoorwaarden Disclaimer Privacy and Cookies
©2025 Starfish.health. Alle rechten voorbehouden

Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.