Het lichaam lijkt heel veel op een machine. Net als een machine zijn we samengesteld uit bewegende delen, denk bij de mens aan organen, botten, huid, haar, spieren, zenuwen, hormonen en ons brein. Net als bij alle machine’s is het lichaam door de tijd heen aan slijtage onderhevig. Het is daarom belangrijk om goed voor ons lichaam te zorgen, en om het goed te onderhouden.
Bij lichamelijke gezondheid voel je je fit, en gaat eigenlijk alles vanzelf. Zodra je pijntjes,
blessures en andere ongemakken gaat krijgen spreek je van een onbalans van deze pijler.
Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
POTS (Posturaal Orthostatisch Tachycardie Syndroom) is een aandoening die je bloedcirculatie beïnvloedt.
Als je merkt dat je hart heel snel gaat kloppen als je opstaat vanuit een liggende positie, kan je POTS hebben. Dit betekent dat je hartslag meer dan 30 slagen per minuut stijgt als je opstaat. Voor tieners tussen 12 en 19 jaar is dat meer dan 40 slagen per minuut. Dit is niet hetzelfde als een daling van de bloeddruk bij het opstaan, wat een ander probleem is.
Hoe werkt het?
Normaal gesproken, als je opstaat, zorgt de zwaartekracht ervoor dat er meer bloed naar je benen stroomt. Je lichaam reageert hierop door ervoor te zorgen dat er nog steeds genoeg bloed naar je hersenen gaat. Eén manier waarop het lichaam dit doet, is door hormonen aan te maken die ervoor zorgen dat de bloedvaten zich vernauwen (strakker worden) en de hartslag een beetje stijgt. Dit helpt het bloed terug naar het hart en de hersenen te pompen. Zodra de hersenen genoeg bloed en zuurstof hebben, stopt het lichaam met deze reacties en alles wordt weer normaal.
Bij mensen met POTS werken de bloedvaten niet goed genoeg om strakker te worden. Hierdoor blijft er te veel bloed in de benen en komt er niet genoeg bloed in de hersenen. Dit zorgt voor klachten zoals duizeligheid. Het lichaam blijft maar hormonen aanmaken (adrenaline en noradrenaline ) om de bloedvaten strakker te maken, waardoor de hartslag nog sneller gaat kloppen.
Mensen met POTS gaan vaak naar een psycholoog, psychiater of psychotherapeut. De symptomen van POTS lijken soms op die van een angststoornis of depressie. Deze aandoeningen kunnen ook samen met POTS voorkomen. Het is echter belangrijk om te weten dat de angst of depressie meestal veroorzaakt wordt door POTS en niet andersom.
POTS als Symptoom van Long Covid-19
POTS is een van de symptomen die kan optreden bij het Long Covid-19 Syndroom. Omdat er steeds meer mensen zijn met Long Covid-19, worden ook steeds meer gevallen van POTS gezien.
Andere aandoeningen die vaak samen met POTS voorkomen zijn misselijkheid, prikkelbaredarmsyndroom, slapeloosheid, chronische hoofdpijn en fibromyalgie.
Symptomen kunnen verergeren door lange tijd te zitten, lange tijd te staan, alcohol, warmte, (overmatige) beweging of het nuttigen van een grote maaltijd.
POTS kan een vervelende aandoening zijn, maar er zijn gelukkig verschillende behandelingen mogelijk.
Bij POTS werkt het autonome zenuwstelsel, dat verantwoordelijk is voor het regelen van onbewuste functies zoals hartslag en bloeddruk, niet goed. Normaal gesproken zorgt dit systeem ervoor dat je bloeddruk en hartslag zich snel aanpassen wanneer je opstaat. Bij mensen met POTS gebeurt dit niet goed, waardoor de hartslag snel stijgt (tachycardie) om te proberen voldoende bloed naar de hersenen te pompen.
Ga naar Zenuwaandoening/NeuropathieBij POTS werkt het autonome zenuwstelsel, dat verantwoordelijk is voor het regelen van onbewuste functies zoals hartslag en bloeddruk, niet goed. Normaal gesproken zorgt dit systeem ervoor dat je bloeddruk en hartslag zich snel aanpassen wanneer je opstaat. Bij mensen met POTS gebeurt dit niet goed, waardoor de hartslag snel stijgt (tachycardie) om te proberen voldoende bloed naar de hersenen te pompen.
Ga naar Hart en vaatziektenAuto-immuunziekten kunnen POTS veroorzaken door aanvallen op zenuwcellen, ontsteking of auto-antistoffen.
Verschillende auto-immuunziekten, zoals Sjögren's syndroom en lupus, zijn gelinkt aan POTS.
Niet iedereen met een auto-immuunziekte krijgt POTS.
Ga naar Auto-immuunziekteInfecties kunnen het immuunsysteem ontregelen en ontstekingen veroorzaken, wat het autonome zenuwstelsel kan beschadigen en leiden tot POTS. Deze ontstekingen kunnen de zenuwen beïnvloeden die de hartslag en bloeddruk regelen. Daarnaast kan een infectie leiden tot veranderingen in de bloedvolume en bloedvaten, wat bijdraagt aan de symptomen van POTS. Hierdoor worden infecties beschouwd als een mogelijke oorzaak van POTS.
Ga naar InfectieNeurologische aandoeningen kunnen de zenuwen beschadigen die de hartslag en bloeddruk regelen, wat kan leiden tot POTS. Deze schade kan de communicatie tussen het autonome zenuwstelsel en de bloedvaten verstoren, waardoor de bloedcirculatie niet goed wordt aangepast bij het opstaan. Hierdoor kan er onvoldoende bloed naar de hersenen stromen, wat symptomen van POTS veroorzaakt. Daarom worden neurologische aandoeningen als een mogelijke oorzaak van POTS beschouwd.
Bepaalde medicijnen kunnen het autonome zenuwstelsel beïnvloeden, waardoor de regulatie van hartslag en bloeddruk verstoord raakt en POTS kan ontstaan. Medicijnen zoals diuretica, antidepressiva, en bloeddrukverlagende middelen kunnen deze effecten veroorzaken. Deze medicijnen kunnen de bloedvolume verlagen of de bloedvaten verwijden, wat leidt tot problemen bij het aanpassen van de bloedcirculatie bij het opstaan.
Ga naar Bijwerkingen medicijnenTijdens de zwangerschap ondergaat het lichaam significante veranderingen, waaronder een toename van het bloedvolume en hormonale verschuivingen. Deze veranderingen kunnen het autonome zenuwstelsel beïnvloeden, wat kan leiden tot symptomen van POTS bij sommige vrouwen. De veranderingen in bloedvolume en de invloed van hormonen kunnen de regulatie van de hartslag en bloeddruk verstoren, vooral bij het opstaan, waardoor POTS kan ontstaan of verergeren tijdens de zwangerschap.
Ga naar ZwangerschapGenetische aanleg kan een rol spelen bij POTS doordat bepaalde genetische variaties invloed kunnen hebben op de werking van het autonome zenuwstelsel en de regulatie van de bloeddruk en hartslag. Mensen met een genetische aanleg voor POTS kunnen mogelijk gevoeliger zijn voor veranderingen in bloedvolume, hormonale fluctuaties of andere triggers die POTS-symptomen veroorzaken. Het exacte mechanisme is nog niet volledig begrepen, maar genetische factoren spelen waarschijnlijk een rol bij de ontwikkeling en expressie van POTS.
Fysiek trauma, zoals een ongeluk of chirurgische ingreep, kan het autonome zenuwstelsel beschadigen en POTS veroorzaken of verergeren.
Ga naar TraumaChronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) kan bijdragen aan het ontstaan of verergeren van POTS door een complexe interactie van factoren. Mensen met CVS ervaren vaak ernstige vermoeidheid en symptomen zoals slaapstoornissen, spierpijn, en cognitieve problemen. Deze symptomen kunnen overlappen met die van POTS, zoals duizeligheid en een snelle hartslag bij het opstaan. De verstoringen in het autonome zenuwstelsel en de bloedcirculatie die bij CVS optreden, kunnen ook bijdragen aan het ontstaan of de verergering van POTS-symptomen.
Deconditionering kan een mogelijke oorzaak zijn van POTS doordat langdurige inactiviteit of bedrust leidt tot verlies van fysieke conditie. Dit vermindert de efficiëntie van het autonome zenuwstelsel bij het reguleren van de bloeddruk en hartslag, vooral bij veranderingen in lichaamshouding zoals opstaan. Verminderde spierkracht en uithoudingsvermogen kunnen ook bijdragen aan de symptomen van POTS door een verminderde bloedcirculatie en compenserende mechanismen van het lichaam.
Fibromyalgie kan POTS verergeren of bijdragen aan de symptomen ervan door overlappende symptomen zoals chronische pijn, slaapstoornissen en vermoeidheid. Beide aandoeningen worden soms samen gezien, mogelijk vanwege gemeenschappelijke onderliggende mechanismen zoals verstoorde autonome regulatie en neurologische sensitiviteit.
Ga naar FibromyalgiePrikkelbaredarmsyndroom (PDS) kan bijdragen aan POTS door overlappende symptomen zoals buikpijn, opgeblazen gevoel en darmproblemen. Beide aandoeningen worden soms samen gezien, mogelijk door een verstoorde autonome regulatie en gemeenschappelijke neurologische mechanismen die de darmfunctie en bloeddrukregulatie beïnvloeden.
Ga naar PDS /Prikkelbare Darm SyndroomHart- en vaatziekten kunnen invloed hebben op POTS doordat ze de regulatie van de bloeddruk en hartslag kunnen verstoren. Deze verstoringen kunnen bijdragen aan symptomen zoals een snelle hartslag en duizeligheid bij het opstaan. Personen met bestaande hart- en vaatziekten kunnen gevoeliger zijn voor het ontwikkelen van POTS of kunnen POTS-symptomen ervaren als een complicatie van hun bestaande aandoeningen.
Ga naar Hart en vaatziektenErnstige vermoeidheid.
Lees verderUw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.