Reisziektes

Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.

Bij het ervaren van klachten van reisziekte, zoals wagen, zee en luchtziekte worden kinderen meestal misselijk en gaan spugen. Maar ze kunnen ook slaperig worden, gaan zweten of hoofdpijn krijgen. Wagenziekte is de meest bekende en komt vooral voor in auto, bus of trein. Reisziekte heeft te maken met je evenwichtsorganen die in je binnenoor zitten, je ogen en je hersenen.

De vaak herhaalde bewegingen van je lichaam die je evenwichtsorganen waarnemen komen niet overeen met wat je ogen zien. Je hersenen raken van slag door deze tegengestelde informatie, waardoor je je niet lekker gaat voelen. Omdat bij kinderen van 2-12 jaar het evenwichtsorgaan nog niet helemaal ontwikkeld is ervaren zij vaak de meeste last.

Om de kans op reisziekte voor je kind te verkleinen is het handig om je kind een licht verteerbare kleine maaltijd te geven voor de reis. Een te lege of een te volle maag is niet aan te raden. 

Voorbeelden van licht verteerbare maaltijden zijn: een boterham met een glas melk, wat yoghurt met muesli, wat fruit of een kleine warme maaltijd.

 Geef je kind liever alleen licht verteerbare dranken zoals water of thee en een uitgerust kind zal de reis beter aan kunnen en minder klachten ervaren.