Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
Een zenuwinzinking is een toestand waarin iemand niet meer normaal kan functioneren doordat ze overweldigd zijn door stress. Wanneer je onder extreem hoge druk staat en flink in de stress bent, kunnen je hersenen dat niet verwerken. Vaak heeft dit te maken met een overlijden, een echtscheiding, problemen op het werk, financiele of andere gebeurtenissen waardoor iemand volledig van slag raakt.
Onze hersenen kunnen die heftige emoties op dat moment niet aan en daardoor krijg je allemaal lichamelijke klachten.
Een zenuwinzinking is geen klinische term en kan het ook niet gezien worden als een ziekte. Het kan wel echt een serieus probleem zijn.
Je kan last krijgen van psychische klachten.
Voorkomen van zenuwinzinkingen:
Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om zenuwinzinkingen te helpen voorkomen, zoals:
Wat te doen als je een zenuwinzinking ervaart:
Als je een zenuwinzinking ervaart, is het belangrijk om onmiddellijk hulp te zoeken. Je kunt een crisishotline bellen, naar de eerste hulp gaan of met een professional in de geestelijke gezondheidszorg praten.
Nationale Zelfmoordpreventielijn: 0900-0113
MIND Korrelatie:Link
Een zenuwinzinking kun je krijgen als je te maken krijgt met een hoeveelheid stressen druk die je hersenen niet kunnen verwerken. Dit kan allerlei redenen hebben maar vaak komt dit door rouw, een echtscheiding, stressvolle problemen op het werk of andere vervelende gebeurtenissen die zorgen voor ontzettend veel stress. Je hersenen kunnen de heftige gebeurtenissen op zo'n moment niet aan en dit uit je lichaam bijvoorbeeld door een zenuwinzinking.
Ga naar Stress
Je hebt trek in ander soort eten dan dat je normaal gewend bent.
Lees verder
Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.
