Juliet Smaal-Tercic

Over mij:

Mijn naam is Juliet en door middel van yoga, reiki en soundhealing wil ik je weer in verbinding laten komen met je lijf. 

Al een aantal jaren volgde ik hier en daar wat yogalessen, maar het was in oktober 2017 dat ik echt voelde wat yoga met mij deed: ik ervoer dat ik vanuit mijn hoofd een reis kon maken richting mijn hart. Ik woonde nogal wat jaren in mijn hoofd en was het contact met mijn lijf en gevoel kwijt, met allerlei klachten van dien.

Dus begon ik een zoektocht naar mezelf, wat eigenlijk best vreemd is, want waar moest ik mezelf dan precies vinden? Door mijn yoga-opleiding -het fysiek beoefenen van yoga en verdiepen in de yogafilosofie- kwam ik erachter dat ik helemaal niet kwijt was. Ik ben er altijd gewoon geweest, ik moest mezelf alleen afstoffen van hardnekkige overtuigingen, patronen en oordelen.

In september 2020 kwam reiki op mijn pad. Dat werken met energie werkt, daar was ik al volledig van overtuigd: alles is namelijk energie. Ik deed reiki 1 en 2, en ik ben heel dankbaar dat ik mag werken met die prachtige, liefdevolle levensenergie. Voor mij is de combinatie yoga en reiki heel krachtig.

Ik geloof dat iedereen al zichzelf is, maar om tot die kern, je ware essentie, te komen, moeten we soms wat lagen afpellen. Yoga en reiki is hierbij een prachtig middel, een middel om die reis te starten: de reis van hoofd naar hart.

Werkwijze:

Voor mij is yoga lichaamsbewustwording, en die ervaring staat voorop in mijn lessen. Alle verwachtingen, patronen en doelen mag je los laten; het gaat allemaal om de ervaring. De ervaring in jouw lijf. Ieder lichaam is anders, dus ook daar pas ik mijn lessen op aan. Er zijn talloze opties om toch de voordelen van een bepaalde houding te ervaren. 

Naast de fysieke houdingen bestaan mijn lessen ook altijd uit een meditatie en ademhalingsoefeningen. 

Ook gebruik ik bijna altijd klank aan het einde van mijn les, dit in de vorm van klankschalen.  

Ik wil mensen een veilige omgeving bieden, waarin ze hun lichaam met nieuwsgierigheid en compassie leren (her)ontdekken. 

Hoe onderscheid ik mij van anderen:

Ik krijg van mijn deelnemers vaak terug dat ik een rustige en fijne energie meebreng. En dat zij het gevoel krijgen dat alles goed is en alles er mag zijn. En groter compliment kan ik me niet wensen!