Het lichaam lijkt heel veel op een machine. Net als een machine zijn we samengesteld uit bewegende delen, denk bij de mens aan organen, botten, huid, haar, spieren, zenuwen, hormonen en ons brein. Net als bij alle machine’s is het lichaam door de tijd heen aan slijtage onderhevig. Het is daarom belangrijk om goed voor ons lichaam te zorgen, en om het goed te onderhouden.
Bij lichamelijke gezondheid voel je je fit, en gaat eigenlijk alles vanzelf. Zodra je pijntjes,
blessures en andere ongemakken gaat krijgen spreek je van een onbalans van deze pijler.
Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
Bepaalde voedingsmiddelen kunnen een opvlieger triggeren zoals suiker, cafeïne (in koffie, zwarte thee én chocola),
alcohol, pikante voeding.
Ga naar Ongezonde leefstijlOok virale infecties zijn in verband gebracht met opvliegers. Koorts, buikpijn en diarree zijn veel voorkomende tekenen van een infectie.
Ga naar InfectieMeestal zijn opvliegers te wijten aan de menopauze en de periode rond de menopauze. Ongeveer drie op de vier vrouwen ervaart hot flashes als gevolg van hormonale veranderingen. Deze opvliegers zijn variabel in frequentie van bijvoorbeeld één opvlieger per week tot meerdere vapeurs per uur.
Ga naar Menopauzeals je last hebt van opvliegers, raak je veel vocht kwijt. Uitdroging zal opvliegers verergeren en veel vrouwen weten niet dat ze in feite uitgedroogd zijn. Drink dus meer water dan je gewend bent.
Ga naar Uitdroging
Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.
