Starfish.Health
Home Over Starfish.Health Inloggen Registreren
Starfish.Health
Home Over Starfish.Health Inloggen Registreren
  1. Home
  2. /
  3. Klachten
  4. /
  5. Groeipijn
Volwassenen / Kinderen
Volwassenen / Kinderen

Groeipijn

Facebook Twitter Linkedin Whatsapp Reddit Telegram Pinterest
Direct naar behandelmethodes

Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.


Groeipijn komt meestal ’s avonds en ’s nachts opzetten. Het gaat om een zeurende pijn die zich meestal bevindt in de benen en knieholtes. Kinderen kunnen scherpe pijnscheuten voelen diep in het been en soms ook in de armen. Meisjes hebben vaker last van groeipijn dan jongens. Vaak gaat het rond de puberteit weer over. 


  • Tijdens periodes van snelle groei kunnen botten en spieren zich uitrekken en verlengen. Dit proces kan leiden tot spanningen in de spieren en de structuren rond de botten, wat resulteert in pijn. 
  • Actieve kinderen die betrokken zijn bij fysieke activiteiten, zoals sport, kunnen hun spieren overbelasten. Dit kan vooral optreden wanneer ze intensieve activiteiten ondernemen tijdens perioden van snelle groei. 
  • Tijdens de groei kunnen veranderingen in de biomechanica van het lichaam optreden, zoals houdingsveranderingen. Deze veranderingen kunnen extra stress op bepaalde spieren en botten veroorzaken. 


De pijnaanvallen kunnen ongeveer een kwartier duren. Het is mogelijk dat het gepaard gaat met hoofdpijn, buikpijn, huilbuien of vermoeidheid. Groeipijn is ongevaarlijk.


Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.


Groeipijn komt meestal ’s avonds en ’s nachts opzetten. Het gaat om een zeurende pijn die zich meestal bevindt in de benen en knieholtes. Kinderen kunnen scherpe pijnscheuten voelen diep in het been en soms ook in de armen. Meisjes hebben vaker last van groeipijn dan jongens. Vaak gaat het rond de puberteit weer over. 


De pijnaanvallen kunnen ongeveer een kwartier duren. Het is mogelijk dat het gepaard gaat met hoofdpijn, buikpijn, huilbuien of vermoeidheid. Groeipijn is ongevaarlijk.


Disclaimer: Raadpleeg ook altijd uw (huis)arts of specialist bij een klacht.

Mogelijke oorzaken

Botten groeien sneller dan spieren
Botten groeien sneller dan spieren
Meestal groeien je botten sneller dan je spieren en aanhechtingen. Op het moment dat dit gebeurd komen je spieren en aanhechtingen meer op rek te staan. De rek die ontstaat is een veelvoorkomende oorzaak van groeipijn.
Ga naar Groeipijn
Verkeerde houding
Verkeerde houding

Een verkeerde lichaamshouding is een veelvoorkomende oorzaak als het gaat om groeipijn. Een aantal voorbeelden:

- X-benen. - O-benen. - Platvoeten. - Holvoeten. - Verkromming van de ruggenwervel. - Maatvoeten. - Beenlengteverschil.

Ga naar Nekpijn
Overbelasting
Overbelasting

Een andere mogelijke oorzaak van groeipijn hypermobiliteit. Bij last van hypermobiliteit zijn de gewrichtsbanden en pezen te soepel. Je gewrichten krijgen daardoor niet genoeg ondersteuningen en worden te beweeglijk. Spieren raken vaak ook sneller overbelast, omdat ze harder moet werken met als gevolg pijn aan je spieren of gewrichten.

Groeihormoon
Groeihormoon

Een andere mogelijke oorzaak kan een boost van het groeihormoon zijn. Door de boost die het groeihormoon geeft groeien de botten harder dan de spieren met als gevolg groeipijn. Dit gebeurd over het algemeen wanneer je spieren rust houden en dat gebeurt ’s nachts. Deze boost van het groeihormoon komt voor bij kinderen met groeipijn. Naast kinderen hebben ook pubers last van dit groeihormoon. Pubers met groeipijn hebben er soms zelfs nog meer last van, omdat je in de pubertijd vaak harder groeit.

Ga naar Ontwikkelingsstoornis
Spierpijn
Spierpijn

Als je spieren overbelast zijn, voelen ze vaak pijnlijk. Deze oorzaak staat in verband met dat kinderen na inspanning/sporten veelal meer last hebben van groeipijn,

Ga naar Spierpijn
Genetische aanleg
Genetische aanleg

Er is enige suggestie dat groeipijn in families kan voorkomen, wat wijst op een genetische aanleg. Als ouders groeipijn hebben gehad, is het mogelijk dat hun kinderen er ook last van zullen hebben. 

Psychische factoren
Psychische factoren

Stress en emotionele factoren kunnen de perceptie van pijn beïnvloeden. Kinderen die gestrest zijn of zich angstig voelen, kunnen groeipijn mogelijk intenser ervaren. 

Ga naar Psychische klachten

Gerelateerde klachten

Spierpijn
Spierpijn
Wanneer de spieren verkeerd of overbelast worden raken de spiervezels beschadigd.
Ga naar Spierpijn
• Spierkramp
Spierkramp
Pijnlijk samentrekken van de vezels van spieren (kramp).
Ga naar Spierkramp
• Buikpijn
Buikpijn
Pijn in buik of steken/krampen in buikstreek.
Ga naar Buikpijn
• Hoofdpijn
Hoofdpijn
Pijn gelokaliseerd in en om het hoofd, is vrijwel altijd een onschuldige klacht.
Ga naar Hoofdpijn
• Stijve spieren
Stijve spieren
Stijve en gevoelige spieren zijn meestal het gevolg van fysieke inspanning, bijvoorbeeld bij of na het sporten.
Ga naar Stijve spieren
• Achillespeesontsteking
Achillespeesontsteking
Is een ontsteking van de achillespees. De pees die van kuitspier naar de hiel loopt.
Ga naar Achillespeesontsteking

Symptomen

Buikpijn als symptoom
Buikpijn als symptoom
Pijn in buik of steken/krampen in buikstreek.
Lees verder
| Hoofdpijn als symptoom
Hoofdpijn als symptoom
Pijn gelokaliseerd in en om het hoofd, is vrijwel altijd een onschuldige klacht.
Lees verder
| Pijn been als symptoom
Pijn been als symptoom
Pijn in een been
Lees verder
| Kramp in kuit,bil als symptoom
Kramp in kuit,bil als symptoom
Pijnscheuten in kuit en bil.
Lees verder
| Spierpijn als symptoom
Spierpijn als symptoom
Wanneer de spieren verkeerd of overbelast worden raken de spiervezels beschadigd.
Lees verder
| Spierkramp als symptoom
Spierkramp als symptoom
Pijnlijk samentrekken van de vezels van spieren (kramp).
Lees verder
| Pijn/stijfheid na inspanning als symptoom
Pijn/stijfheid na inspanning als symptoom
Pijn/stijfheid na inspanning.
Lees verder
| Groeipijn als symptoom
Groeipijn als symptoom
Groeipijn is een zeurende pijn die voornamelijk in de benen en knieholtes voorkomt
Lees verder
| Huilbuien als symptoom
Huilbuien als symptoom
Huilbuien kunnen heftig zijn en volledig in strijd zijn met het gevoel dat iemand op dat moment heeft.
Lees verder
| S'nachts huilend wakker van pijn als symptoom
S'nachts huilend wakker van pijn als symptoom
S'nachts huilend wakker van pijn.
Lees verder

Behandelmethodes die met de klacht 'Groeipijn' werken

Geen behandelmethodes gevonden

Help, Ik Kan Niet Slapen!

Lees meer,

September: Maand van lekker slapen bij Starfish.Health

Lees meer
Informatie & Contact FAQ
Get in touch
contact
Holistische visie Symboliek
Professionals Registreren Pakketten Pimp your profile
About US Join the team Gebruikersvoorwaarden Disclaimer Privacy and Cookies
©2025 Starfish.health. Alle rechten voorbehouden

Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.