Groeipijn

Een verkeerde lichaamshouding is een veelvoorkomende oorzaak als het gaat om groeipijn. Een aantal voorbeelden:

- X-benen. - O-benen. - Platvoeten. - Holvoeten. - Verkromming van de ruggenwervel. - Maatvoeten. - Beenlengteverschil.

Een andere mogelijke oorzaak van groeipijn hypermobiliteit. Bij last van hypermobiliteit zijn de gewrichtsbanden en pezen te soepel. Je gewrichten krijgen daardoor niet genoeg ondersteuningen en worden te beweeglijk. Spieren raken vaak ook sneller overbelast, omdat ze harder moet werken met als gevolg pijn aan je spieren of gewrichten.

Een andere mogelijke oorzaak kan een boost van het groeihormoon zijn. Door de boost die het groeihormoon geeft groeien de botten harder dan de spieren met als gevolg groeipijn. Dit gebeurd over het algemeen wanneer je spieren rust houden en dat gebeurt ’s nachts. Deze boost van het groeihormoon komt voor bij kinderen met groeipijn. Naast kinderen hebben ook pubers last van dit groeihormoon. Pubers met groeipijn hebben er soms zelfs nog meer last van, omdat je in de pubertijd vaak harder groeit.

Als je spieren overbelast zijn, voelen ze vaak pijnlijk. Deze oorzaak staat in verband met dat kinderen na inspanning/sporten veelal meer last hebben van groeipijn,

Er is enige suggestie dat groeipijn in families kan voorkomen, wat wijst op een genetische aanleg. Als ouders groeipijn hebben gehad, is het mogelijk dat hun kinderen er ook last van zullen hebben. 

Stress en emotionele factoren kunnen de perceptie van pijn beïnvloeden. Kinderen die gestrest zijn of zich angstig voelen, kunnen groeipijn mogelijk intenser ervaren.