-large.webp)
Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
Preventie van stijve spieren:
Slecht, te veel of chemisch voedsel is niet de enige vervuiler van je lichaam. Door stress sla je afvalstoffen op in je spieren. Het gevolg: pijnlijke knopen en stijve spieren.
Ga naar StressOok bij het ouder worden of bij een passieve levensstijl kan je soms last krijgen van stijve spieren. Dan heb je vaker ’s morgens last en verdwijnt het stramme gevoel door te bewegen.
Ga naar Levensfase problemenDe meest voorkomende oorzaak van stijve spieren is een verstuiking of verrekking, die van invloed kan zijn op zowel de spieren als ligamenten. Bij een verstuiking zijn de banden om je gewrichten verrekt of gescheurd en een spierverrekking is een blessure waarbij de spiervezels uitgerekt worden.
Ga naar Zwakke enkelsWanneer je in de overgang zit, vinden er allerlei hormoonschommelingen plaats. Het verlies van spieren en de ophoping van vet kan ongemak en stijfheid in je spieren en gewrichten veroorzaken.
Ga naar Overgang
Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
-(2).png)
.png)
.png)
.png)
.png)
