21-03-2024 | Petra van der Wildt

Jungiaanse diepte psychologie, ontwikkeld door Carl Gustav Jung, de bekende zwitserse psycholoog krijgt steeds meer bekendheid in de moderne psychologie. Als we gaan werken met het onbewuste, dromen en active imaginatie dan kunnen we veel sneller tot de kern komen van je diepste triggers en drijfveren.

Wanneer we een stap buiten de deur zetten, zetten we automatisch een masker op. Misschien zet jij wel het “moeder masker” op als je je kind van het schoolplein gaat halen en je daar met andere moeders gaat staan kletsen. Of misschien ben je wel de “manager, de acteur, de lerares, de leerling, de behager, de held, de dokter, of de altijd zo vrolijke clown”. Noem het maar op. Dit zijn allemaal typetjes die we spelen en we doen dat vooral onbewust. Je bent dan als het ware niet je echte zelf maar het masker.

Carl Jung noemde dit “de Persona”. Deze persona komt voort vanuit ons ego. Ons ego vertelt ons dat we deze rol moeten aannemen omdat we anders niet geaccepteerd worden door de maatschappij en op deze manier horen we erbij. We voelen ons nog meer gehoord en gezien. Daarnaast is het een beschermlaag zodat we niet gekwetst kunnen worden. Dit is niet altijd verkeerd, zolang je je dit maar bewust bent en je jezelf niet kwijt raakt.

Neem nou eens “de leraar.” Hij is goed in wat hij doet als leraar en voelt zich krachtig en sterk in deze rol. Hij voelt zich zo sterk dat hij zich steeds meer gaat identificeren met dit masker. Hij komt thuis en gedraagt zich als de leraar. Maar ook op feestjes, in zijn vriendengroep en andere gelegenheden waar hij de leraar niet hoeft te zijn, speelt hij toch die belerende leraar. Hij manifesteert zich overal als die leraar.

Het gevaar hiervan is, is dat hij steeds meer verwijderd is van zich ZELF en dat hij ook echt “de leraar” is geworden. Dit wordt ook wel neurotisch genoemd. Je bent je ware ZELF kwijt en in het ergste geval ligt de psychose op de loer. Dit kan een proces van jaren zijn en ineens is het er. Je bent dan te laat en het is dan keihard werken om jouw ware IK weer terug te vinden.

Herken jij jezelf in dit verhaal? Welk masker zet jij op? Durf jij kritisch naar jezelf te kijken en je echte ZELF weer te gaan zien? Durf jij te graven naar jouw schat achter het masker? Vaak zit hier een heel ander talent verborgen waar jij je veel gelukkiger en ontspannender van gaat voelen. Zonder op je tenen te moeten lopen.

Wil jij ontdekken wie er onder jouw masker zit?