-large.webp)
Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
Het beeld dat je van jezelf hebt noemen we zelfbeeld. Als je ontevreden bent over jezelf of jezelf negatieve eigenschappen toekent, ook al klopt dit niet met de werkelijkheid, dan heb je misschien een laag zelfbeeld.
Veel mensen hebben een onzekerheid. Vaak gaat dit over het lichaam, uiterlijke kenmerken, karaktereigenschappen en persoonlijke kwaliteiten.
Bij een laag zelfbeeld oordeel je vaak negatief i.p.v. positief over jezelf. Mensen kunnen dan gedachten hebben zoals “Ik ben niet goed genoeg” of “Ik doe het niet goed”. Als je op deze manier denkt kan dat schadelijk zijn voor je geestelijke gezondheid. De gevolgen van een negatief zelfbeeld kunnen zijn:
Een laag zelfbeeld is goed te verhelpen. Wat je nodig hebt is de wil om te veranderen en de tijd en energie om ermee aan de slag te gaan.
Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
Het beeld dat je van jezelf hebt noemen we zelfbeeld. Op welke manier ziet je kind zichzelf? Dit kan zowel positief als negatief zijn. Kinderen die een laag zelfbeeld hebben, denken vaak negatief over zichzelf. Een andere term voor laag zelfbeeld is negatief zelfbeeld. Kinderen zullen voornamelijk zien wat ze niet goed doen en denken dat andere alles beter kunnen. Als iets mis gaat denken ze vaak “Zie je wel ik kan het niet” en als iets juist wel lukt dan is de gedachten “Ik had geluk” of “Dat lukte door het andere kind”.
Een laag zelfbeeld bij kinderen kan moeilijk te herkennen zijn. Kenmerken kunnen zijn:
Let erop dat als je kind één van deze kenmerken heeft, dit niet direct wil zeggen dat hij of zij een laagzelfbeeld heeft. Het zou wel van belang zijn om te werken aan het zelfvertrouwen van je kind.
Ook volwassenen die te maken krijgen met een scheiding kunnen schaamte en een laag zelfbeeld krijgen.
Ga naar Relatie problemenTobben met de impact van dat trauma. Al die tijd de last van schuld-en schaamte gevoelens bij je dragen,
daardoor ontstaat een laag zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen en weinig eigenwaarde.
Ga naar Seksueel misbruikEr zijn diverse vormen van pesten: fysiek, verbaal, sociaal en relationeel. Voorbeelden van fysiek pesten zijn slaan, duwen, schoppen, om iemand lichamelijk te raken.
Voorbeeld van verbaal pesten is schelden (woorden doen wel pijn!), iemand diep raken met woorden. Roddelen (kwaad spreken over iemand) en iemand buiten sluiten (aan de kant laten staan, nooit mee laten doen tijdens een spel bijvoorbeeld) zijn voorbeelden van sociaal en relationeel pesten.
Pesten veroorzaakt blijvende psychische schade, een leven kan zelfs totaal verwoest worden.
Ga naar PestenOok zitten bepaalde ‘denkpatronen’ in de weg: zo verbreken sommige jongeren het contact bijvoorbeeld niet omdat ze zichzelf zien als ‘iemand met veel vrienden’. En dat zou dan een deuk in hun zelfbeeld teweeg brengen.”
Ga naar Relatie problemen
Geen plezier hebben in school.
Lees verderDe delen van jouw lichaam die je niet mooi vind bedekken
Lees verderLager presteren dan dat je eigenlijk kan.
Lees verder
Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
-(1).png)
.png)
