Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
Zit je een halve graad boven of onder je normale lichaamstemperatuur, dan heb je verhoging of verlaging. Bij één graad erboven of er onder heb je koorts. Dit geeft aan hoe gevoelig jouw lichaam is. Als de temperatuur te hoog oploopt, ga je zweten.
Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
Misschien denk je dat het simpelweg aan de genen van je kind ligt dat het continu loopt te kleumen, maar het kan ook een medische oorzaak hebben! Het warmtemechanisme van een kind tot 10 jaar is nog fragiel en in ontwikkeling, het moet hard werken om de juiste lichaamstemperatuur te behouden.
(Hoe merk je dat een baby het koud heeft?
Als je wilt controleren of je slapende baby het niet te warm of te koud heeft, voel dan met de bovenkant van je vingers aan de achterkant van het nekje. Voelt dit lauw aan, dan heeftje baby het aangenaam. Een gezonde baby raakt niet zomaar onderkoeld in de goed geïsoleerd en verwarmd huis.)
In de wintermaanden koelen kinderen (en volwassenen ook) sneller af dan normaal omdat het lichaam letterlijk warmte afgeeft/ verliest aan de koudere omgeving. Zorg dat het pompje van je kind goed warm wordt gehouden.
Ondertemperatuur (een lichaamstemperatuur van minder dan 36,0°C) kan een teken zijn dat je kind een infectie heeft, net als koorts. Als je kind een heel zieke indruk maakt, is dat voldoende reden om contact op te nemen met de huisarts.
Bloedarmoede kan aan de basis van jouw koude rillingen liggen. Bij bloedarmoede heb je te weinig hemoglobine in je bloed.
Ga naar Anemie/BloedarmoedeGezondheid
Een ijzertekort kan verklaren waarom je continu zo loopt te bibberen. Rode bloedcellen hebben namelijk ijzer nodig om zuurstof in het bloed te vervoeren en een laag ijzergehalte kan je bloedcirculatie verstoren.
Ga naar VitaminetekortHet stereotype is wetenschappelijk bevestigd: vrouwen hebben het sneller koud dan mannen. Dat komt door het van nature hogere vetpercentage van vrouwen. Net als de 20 tot 30 procent lagere spiermassa, want juist spieren creëren warmte. En dan is er nog de hormonale kwestie: de menstruatiecyclus, het slikken van de pil en zwangerschap zijn allemaal van invloed op de lichaamstemperatuur. Wist je dat de lichaamstemperatuur tijdens de eisprong zo’n halve graad hoger is? Ook is de doorbloeding van vrouwen wat trager en zorgt het vrouwenlichaam ervoor dat warmte beter wordt opgeslagen in de kern. Hier gaat een continue doorbloeding naar de belangrijkste organen mee gepaard. Gevolg daarvan is dat de bloedstroom naar handen en voeten minder is en deze kouder zijn.
Mensen die gelukkig zijn, hebben een warmer gevoel van binnen. Emoties hebben daadwerkelijk invloed op de lichaamstemperatuur. Ben je niet gelukkig of voel je je buitengesloten, dan kan het lichaam daarop reageren door bloedvaten te vernauwen om de kerntemperatuur op die manier goed te houden. Hierdoor heb je, wederom, sneller koudere handen en voeten.
Als je stress hebt, vernauwen de bloedvaten in de huid. Er gebeurt dus precies hetzelfde als wanneer het koud is. Tijdens stressvolle situaties wordt bloed naar de belangrijke organen gepompt, zodat de belangrijkste delen van het lichaam worden beschermd. Van stress krijg je daardoor sneller koude handen en voeten.
Ga naar StressNicotine vernauwt de bloedvaten, en dat heeft koude handen en voeten tot gevolg. Niet fijn, helemaal niet omdat rokers vaak juist even naar buiten moeten om te roken.
Ga naar Stoppen met rokenDagelijks genoeg water drinken is ontzettend belangrijk. Krijg je niet voldoende vocht binnen, dan verstoort dit je bloedcirculatie. Water -hoe koud ook- zorgt ervoor dat je lichaamstemperatuur stijgt. Wanneer je gedehydrateerd bent, is je lichaamstemperatuur dus een stuk lager, waardoor je het koud krijgt. Drink jezelf warm door elke dag minstens anderhalf tot twee liter vocht tot je te nemen.
Ga naar Uitdroging
Rillingen voelen over je lichaam.
Lees verder
Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.
.png)
.png)
.png)