Het lichaam lijkt heel veel op een machine. Net als een machine zijn we samengesteld uit bewegende delen, denk bij de mens aan organen, botten, huid, haar, spieren, zenuwen, hormonen en ons brein. Net als bij alle machine’s is het lichaam door de tijd heen aan slijtage onderhevig. Het is daarom belangrijk om goed voor ons lichaam te zorgen, en om het goed te onderhouden.
Bij lichamelijke gezondheid voel je je fit, en gaat eigenlijk alles vanzelf. Zodra je pijntjes,
blessures en andere ongemakken gaat krijgen spreek je van een onbalans van deze pijler.
Een emotie is een reactie van het lichaam dat zich via de zintuigen uit. Zien, horen, ruiken, proeven en voelen. Een emotie komt voort uit een opgeslagen herinnering.
Bij alles wat we meemaken in het leven worden emoties gekoppeld en opgeslagen in de hersenen. Emoties kunnen plotseling optreden of tijdens een bepaalde situatie geuit worden. Denk aan blijdschap, verdriet, angst, vreugde, verliefdheid, opgewonden zijn etcetera.
Bij emotionele gezondheid voelen deze gevoelens als normaal. Als je met de negatieve gevoelens moeite hebt, of ze worden erger, dan spreek je van een onbalans van deze pijler.
Een omgeving doet veel voor een mens. Er zijn verschillende factoren die van invloed kunnen zijn op jouw omgeving. Denk aan: familie, gezin, vrienden, collega’s, maar ook woonlocatie,school, werk,religie, geld, veiligheid en de beschikbare voorzieningen die er op dat moment zijn zijn van invloed.
We spreken van omgevingsgezondheid als jij levensgeluk ervaart. Elk persoon heeft zo zijn eigen wensen voor een prettige omgeving.
Zodra de omgeving niet voldoet aan jouw normen, dan kan je vervelende gevoelens of andere klachten ervaren, je spreekt dan van een onbalans van deze pijler.
De psyche bepaalt hoe je tegen het leven aankijkt. Bewuste en onbewuste belevingen die in je hoofd omgaan kunnen een verklaring zijn voor je eigen gedrag. De psyche is het denken, voelen en willen van de mens. Bij psychische gezondheid gaat het erom of je je in veel situaties staande kan houden.
Optimisme, doorzettingsvermogen , hoop, liefde, zelfvertrouwen etcetera dragen bij aan psychische gezondheid en welbevinden.
Krijgen de negatieve aspecten zoals, angststoornissen , depressie, opgeven, haat, nativiteit , lui zijn etcetera de overhand dan spreek je van een onbalans van deze pijler.
.png)
Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
Bij alle aandoeningen en ziekten is pijn het meest voorkomende symptoom. Het is zelfs zo dat het een ziekte op zichzelf kan worden. Chronische pijn is een ziekte van het zenuwstelsel. Deze pijn houdt lang aan en kan iemand zijn welzijn, functioneringsvermogen en kwaliteit van het leven aantasten. Het gaat hierbij om een voortdurende of terugkerende pijn. Deze pijn houdt langer aan dan de normale genezingsperiode voor een ziekte of verwonding. Het kan gaan om maanden, jaren soms zelfs een leven lang.
Chronische pijn kan een gevolg zijn van een letsel, infectie maar er kan ook een aanhoudende oorzaak voor de pijn zijn. Mensen die chronische pijn hebben kunnen minder goed bewegen. De spieren en gewrichten werken namelijk niet goed meer. Ook de weerstand is minder. Dit kan mede komen doordat goed slapen een probleem, de eetlust verminderd of door het gebruik van pijnmedicatie.
Mensen met chronische pijn kunnen bang zijn, verbitterd, depressief en hebben soms de neiging tot zelfdoding.
Verschillende Fysieke klachten kunnen chronische pijnklachten geven. Andere chronische pijnklachten zijn: uitstralingspijn naar benen en voeten, pijn ter hoogte van de ribben, pijn aan de heup, pijn in de schouder, pijn in nek en schouders, pijn in de knie, hoofdpijn, pijn aan de tenderpoints (bij fibromyalgie), pijnlijke gewrichten, pijn in de handen, pijn in een vinger, fantoompijn.
Reuma, Slechte doorbloeding, fibromyalgie, artrose, etcetera.
Pijn is niet alleen iets wat in het zenuwstelsel plaatsvindt, maar ook in het brein. Het brein bepaalt aan de hand van eerdere ervaringen of we iets als pijn ervaren. Het alarm-systeem gaat af, dat is een onbewust proces.” Bij mensen met jarenlange chronische pijn is dat alarmsysteem vaak verstoord. Bijvoorbeeld door een trauma, te veel stress of een zware ope- ratie. ,,Vaak is de schade al hersteld, het lichaam heeft een groot zelfherstellend vermogen, maar het zenuwstelsel is in de war.
Een diagnose geeft houvast, zie je vaak. Dan kunnen ze controle over de klachten krijgen en gaat het vaak gauw beter.”
Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)