-large.webp)
Als je een behandelaar hebt gevonden waar je een goed gevoel bij hebt, dan kan het verstandig zijn, om ze toch een aantal vragen te stellen, die jou kunnen helpen bij het maken van een beslissing, of je door wilt gaan met het boeken van een consult.
Lees verder
Het lichaam lijkt heel veel op een machine. Net als een machine zijn we samengesteld uit bewegende delen, denk bij de mens aan organen, botten, huid, haar, spieren, zenuwen, hormonen en ons brein. Net als bij alle machine’s is het lichaam door de tijd heen aan slijtage onderhevig. Het is daarom belangrijk om goed voor ons lichaam te zorgen, en om het goed te onderhouden.
Bij lichamelijke gezondheid voel je je fit, en gaat eigenlijk alles vanzelf. Zodra je pijntjes,
blessures en andere ongemakken gaat krijgen spreek je van een onbalans van deze pijler.
Een emotie is een reactie van het lichaam dat zich via de zintuigen uit. Zien, horen, ruiken, proeven en voelen. Een emotie komt voort uit een opgeslagen herinnering.
Bij alles wat we meemaken in het leven worden emoties gekoppeld en opgeslagen in de hersenen. Emoties kunnen plotseling optreden of tijdens een bepaalde situatie geuit worden. Denk aan blijdschap, verdriet, angst, vreugde, verliefdheid, opgewonden zijn etcetera.
Bij emotionele gezondheid voelen deze gevoelens als normaal. Als je met de negatieve gevoelens moeite hebt, of ze worden erger, dan spreek je van een onbalans van deze pijler.
Begeleiding en advies
De impact van zwangerschapsverlies is groot, hoe pril je zwangerschap ook was. De verwerking van een miskraam verschilt; iedereen, vrouw en man, doet dat op haar of zijn eigen manier. Ook de omstandigheden spelen een rol. Het is moeilijk aan te geven hoe lang dit proces duurt. Sommige ouders doen er enkele maanden tot een half jaar over; bij anderen duurt het langer.
Wanneer je merkt dat je meer nodig hebt dan de gesprekken met je partner en je vriendinnen of de hulp van de praktijkondersteuner, weet dan dat er specialistische hulp is die jou en je partner kan helpen bij het verwerken van het verlies van een kindje tijdens de zwangerschap.
Miskraambegeleiding is een vorm van ondersteuning die helpt bij het verwerken van het verlies van een zwangerschap. Het richt zich op de emotionele, mentale en soms fysieke aspecten die komen kijken bij een miskraam. Het doel is om ruimte te bieden voor het verdriet, om de gebeurtenis een plek te geven, en om mensen te begeleiden naar een gevoel van rust, vertrouwen en balans in hun leven.
In een traject voor miskraambegeleiding wordt aandacht besteed aan:
Miskraambegeleiding als steun op maat
Een miskraam raakt je op veel niveaus, en hoe je dit verwerkt, is heel persoonlijk. Het kan fijn zijn om ondersteuning te vinden die aansluit bij jouw unieke situatie en behoeften. Miskraambegeleiding biedt niet alleen een luisterend oor, maar ook praktische en emotionele tools om met het verlies om te gaan en weer vooruit te kijken, op een manier die bij jou en je partner past.
Of je nu behoefte hebt aan ruimte om te rouwen, steun zoekt bij het hervinden van vertrouwen, of simpelweg iemand nodig hebt die begrijpt wat je doormaakt: je staat er niet alleen voor. Het belangrijkste is dat jouw verhaal, emoties en wensen er mogen zijn. Samen werken we aan een pad naar meer rust, balans en hoop.
Plan gerust een kennismakingsgesprek om te ontdekken hoe begeleiding je kan helpen. Jouw verhaal mag er zijn.
Bron: Nicolien Scholten miskraambegeleiding
Deze behandelmethode is inzetbaar naast zowel reguliere als complementaire zorg ter preventie, herstel en ondersteuning. Het is geen vervanging van reguliere zorg.
Het is belangrijk om open en transparante communicatie te hebben tussen de verschillende zorgverleners om de best mogelijke zorg voor de patiënt te waarborgen. Door samen te werken en informatie uit te wisselen, kunnen miskraambegeleiding en reguliere zorg elkaar aanvullen om een holistische benadering van de gezondheid te bieden.
Je kan altijd contact op nemen met je zorgverzekeraar om te vragen of Miskraambegeleiding in jouw geval wordt vergoed.
Zie Independer Vergoeding alternatieve geneeswijzen 2025 Link
Miskraambegeleiding richt zich primair op het ondersteunen van mensen die een miskraam of zwangerschapsverlies hebben ervaren, en niet specifiek op zwangeren zonder verlieservaring. Echter, in bepaalde situaties kan de begeleiding ook geschikt zijn voor zwangeren die bijvoorbeeld:
Als je zwanger bent en twijfelt of deze begeleiding bij jouw situatie past, is het aan te raden een kennismakingsgesprek aan te vragen. De begeleider kan samen met jou kijken naar jouw specifieke behoeften en of deze ondersteuning aansluit.
Een begeleidingstraject voor miskraam- of zwangerschapsverlies is meestal afgestemd op jouw persoonlijke behoeften en situatie. Hoewel de exacte invulling kan variëren per coach of praktijk, ziet een traject er globaal als volgt uit:
1. Kennismaking
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreek je jouw situatie, gevoelens en behoeften.
De coach legt uit wat je kunt verwachten en jullie bepalen samen of er een klik is.
2. Start van de begeleiding
De begeleiding begint vaak met het delen van jouw verhaal in een veilige, open omgeving.
De coach helpt je inzicht te krijgen in je emoties, gedachten en reacties op het verlies.
3. Verwerking en ruimte voor emoties
Er wordt aandacht besteed aan het erkennen van het verlies en aan jouw manier van rouwen.
Dit kan door gesprekken, rituelen, creatieve werkvormen, of andere methoden die bij jou passen.
4. Herstel van balans en vertrouwen
Onderwerpen zoals vertrouwen in jezelf, je lichaam, en de toekomst komen aan bod.
Er kan gewerkt worden aan het loslaten van schuldgevoelens of het verminderen van angst.
5. Toekomstperspectief
Samen kijk je vooruit: hoe wil je verder na het verlies?
Dit kan gaan over een nieuwe zwangerschap, maar ook over acceptatie als een kinderwens onvervuld blijft.
6. Ondersteuning van de partner of relatie (optioneel)
Als je een partner hebt, kan er ruimte zijn om samen te praten over hoe jullie het verlies ervaren en de impact op jullie relatie.
7. Afronding
Het traject wordt afgesloten met aandacht voor wat je hebt geleerd, wat je hebt verwerkt, en hoe je verder kunt.
Vaak ontvang je praktische tools of inzichten die je na de begeleiding kunt blijven toepassen.
De begeleiding bestaat meestal uit een aantal sessies, variërend van enkele weken tot een paar maanden, afhankelijk van jouw behoeften. Sessies duren vaak 60-90 minuten en vinden plaats in een praktijkruimte, online, of soms bij jou thuis.
De focus ligt op persoonlijke aandacht en maatwerk, zodat de begeleiding aansluit bij jouw unieke rouwproces en situatie.
Miskraambegeleiding heeft doorgaans geen lichamelijke bijwerkingen, aangezien het zich richt op emotionele en mentale ondersteuning. Echter, het kan soms intensieve emoties oproepen, zoals verdriet of boosheid, omdat het verlies wordt verwerkt. Dit is een normaal onderdeel van het rouwproces.
Het is belangrijk om dit proces in een veilige en ondersteunde omgeving te doen, zodat je op je eigen tempo kunt herstellen. Als je merkt dat het teveel wordt, kan de begeleider je helpen om dit te verwerken of je doorverwijzen naar andere vormen van zorg.
Er zijn geen specifieke contra-indicaties voor miskraambegeleiding, maar in sommige gevallen kan het nuttig zijn om vooraf te overleggen met een arts of psycholoog. Dit is vooral belangrijk als:
In dergelijke gevallen kan een miskraambegeleider je doorverwijzen naar andere zorgprofessionals. Het is belangrijk dat de begeleiding aansluit bij je behoeften en dat er indien nodig samenwerking is met andere zorgverleners.
Ja, bij miskraambegeleiding kunnen verschillende tools worden gebruikt, zoals:
Deze tools worden afgestemd op de behoeften van de cliënt.
Miskraambegeleiding NL Link
De titel Miskraamcoach is niet beschermd, waardoor iedereen zich zo kan noemen, ongeacht opleiding of ervaring. Dit maakt het belangrijk om kritisch te kijken naar de achtergrond van de begeleider. Let op de volgende punten:
Opleiding: Heeft de behandelaar een erkende opleiding afgerond, zoals in rouw- en verliesbegeleiding, coaching, psychologie, of maatschappelijk werk? Specialisaties in zwangerschapsverlies of rouwverwerking zijn hierbij een pluspunt.
Werkervaring: Vraag naar ervaring met het begeleiden van mensen na een miskraam of zwangerschapsverlies. Een coach met voldoende praktijkervaring begrijpt beter wat je doormaakt.
Klik en vertrouwen: Het is belangrijk dat je je op je gemak voelt bij de coach en diens aanpak. Een kennismakingsgesprek kan helpen om te bepalen of er een goede match is.
Kijk ook of de coach is aangesloten bij een erkende beroepsvereniging of beschikt over certificeringen, omdat dit vaak staat voor professionaliteit en ethische werkwijzen. Met een goed geïnformeerde keuze kun je rekenen op veilige en deskundige begeleiding die bij jouw situatie past.
Als je een behandelaar hebt gevonden waar je een goed gevoel bij hebt, dan kan het verstandig zijn, om ze toch een aantal vragen te stellen, die jou kunnen helpen bij het maken van een beslissing, of je door wilt gaan met het boeken van een consult.
Lees verder
Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.
