-large.webp)
Als je een behandelaar hebt gevonden waar je een goed gevoel bij hebt, dan kan het verstandig zijn, om ze toch een aantal vragen te stellen, die jou kunnen helpen bij het maken van een beslissing, of je door wilt gaan met het boeken van een consult.
Lees verder
Niet langer meer balen van je lijf, klachten en belemmeringen, maar trots zijn op je krachtig gezonde lijf, je vrouwelijkheid én wie je bent. Dit staat centraal bij vrouwencoaching.
De vrouw stimuleren en motiveren, vanuit een holistische kijk en aanpak de regie over haar ‘zijn’ (weer) te pakken. Onderzoeken waar zij ruimte mag en kan creëren in haar lijf, hoofd, in haar dagelijkse dosis energie om schaamte, ongemak, schuldgevoel en onzekerheden geen kans meer te geven. Stappen zetten op een gezondheidsreis waarbij ze zichzelf volledig omarmt, haar potentieel aanboort wat bij de geboorte haar gegeven is en dit weer gaat gebruiken.
Om de wereld te laten zien wie ze is, wat ze verlangt en dat ook zij haar steentje bijdraagt in het grotere geheel. Dat ze zichzelf op plaats 1 zet, met respect voor haar omgeving. Dat ze daarmee zichzelf het mooiste cadeau geeft wat er is en dat haar omgeving zich hier ook op aanpast. “Alles wat je aandacht geeft groeit”. Vrouw zorg goed voor jezelf, dan kun je ook goed voor je gezin, je partner, je sociale netwerk, je werkgever, je omgeving en de wereld zorgen. Laat zien wie je bent: “be yourself everyone else is already taken”.
In vrouwen coaching kan het ongewenst uitblijven van een zwangerschapswens onderdeel zijn. Afhankelijk van het specialisme van de vrouwencoach kan met voeding & suppletie maar ook mindset en ontspanning gekeken worden waar blokkades zich mogelijk bevinden om de wens alsnog waarheid te laten worden. Blijkt dat het door welke omstandigheden dan ook het niet mogelijk is om een zwangerschap en het ontvangen van een kindje onderdeel mag zijn van je leven dan kan een vrouwencoach je ondersteunen in het verwerkingsproces en het inbedden van deze ingrijpende situatie in je leven. Om uiteindelijk in en met jezelf (weer) vrijheid en zelfliefde te mogen ervaren.
Ook geschikt voor tieners, meisjes vanaf 15 jaar en jong volwassen vrouwen vanaf 18 jaar.
Als vrouwencoach heb je te maken met zeer diverse klachten. Een plan op maat afgestemd is essentieel. Mocht de klacht buiten de expertise van de vrouwencoach vallen zal er altijd doorverwezen worden naar een juiste specialist.
Ambassadeur J. Maurits Vrouwencoach
Deze coaching methode is inzetbaar naast zowel reguliere- als complementaire zorg ter preventie, herstel en ondersteuning. Het is geen vervanging van reguliere zorg. Het is belangrijk om open en transparante communicatie te hebben tussen de verschillende zorgverleners om de best mogelijke zorg voor de patiënt te waarborgen. Door samen te werken en informatie uit te wisselen, kunnen vrouwencoaching en reguliere zorg elkaar aanvullen om een holistische benadering van de gezondheid te bieden.
Verschilt per vrouwencoach (of zij wel of niet ingeschreven staat bij een beroepsvereniging). En e.e.a. is afhankelijk van jouw verzekering, en met name je aanvullende verzekering. En verschilt ook per verzekeringsmaatschappij. Informeer dus bij je behandelaar en bij je verzekering.
Zie Independer Vergoeding alternatieve geneeswijzen 2025 link
Ja, zeker! Juist in de zwangerschapsfase is deze vorm van coaching een mooi tool om jezelf te gunnen. Vele processen worden in deze levensfase getriggerd of aangeslingerd. Jezelf weerbaarder maken: fysiek, emotioneel en mentaal zorgt ervoor dat én jij floreert, je omgeving hiervan profiteert en je jouw ongeboren kindje een mooie start geeft met een moeder die veerkrachtig en sterk is.
Tijdens een coachsessie wordt mee bewogen met de vrouw. Wat speelt er momenteel. Wat heeft aandacht nodig (voeding, beweging, mindset, ontspanning). Hier wordt op ingespeeld. Praten, luisteren zijn uiteraard onderdeel van de sessie. Maar ook de vrouw actief in beweging zetten m.b.v. (stap)oefeningen, inzichtspelen, coachingskaarten, stift en flipover en schrijven maar. Alles om uit jou te halen wat er nu mag zijn en wat anders kan en mag.
Praktisch: coaching, binnen of outdoors. Praten, luisteren, actief bezig zijn. Methodieken toegespitst op het geven van inzichten, bewustwording creëren, trauma- en emotieverwerking, gezondheidsoptimalisatie, weerbaarheid zowel fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch.
Een coachsessie duurt ca. 1-2 uur per keer.
Tijdens een coachsessie wordt mee bewogen met de vrouw. Wat speelt er momenteel. Wat heeft aandacht nodig (voeding, beweging, mindset, ontspanning). Hier wordt op ingespeeld. Praten, luisteren zijn uiteraard onderdeel van de sessie. Maar ook de vrouw actief in beweging zetten m.b.v. (stap)oefeningen, inzichtspelen, coachingskaarten, stift en flipover en schrijven maar. Alles om uit jou te halen wat er nu mag zijn en wat anders kan en mag.
Afhankelijk van de wensen/verlangens van de coachee kan een traject 3 maanden, 6 maanden of soms zelfs 12 maanden beslaan. De wens van de vrouw staat voorop.
In een traject worden de verlangens en wensen genoteerd. Hieruit filteren we de belangrijkste thema’s of thema. En aan dit thema of thema’s hangen we doelstellingen. Hier gaan we samen met de coachee mee aan de slag. Elke vrouwencoach heeft haar eigen energie en aanpak. Mogelijk worden in een traject nog verbindingen gelegd met andere aanvullende zorg-professenionals, denk aan: masseuses, accupunctuur, kleurexperts, etc. etc. ). Alles wordt aangepakt om de vrouw te laten bewegen naar de verlangens die ze heeft, binnen de tijdsperiode die gezamenlijk is afgesproken.
Na een sessie kan er, bewust maar zeker ook onbewust veel stof doen opwaaien in het energetische, emotionele en mentale systeem. Dit kan zich uiten in vermoeidheid, hoofd pijnen of een fysieke zwaarte. Veel drinken is dan altijd het advies om alles wat vrijkomt de ruimte te geven uit het lichaam te vloeien. Vermoeidheid, hoofdpijnen, zwaar gevoel in het lichaam.
E.e.a. is afhankelijk van jouw behandelaar. Er zijn Vrouwencoaches die suppletie onderdeel laten zijn van het gezondheidsproces.Suppletie, orthomoleculair. Ter ondersteuning van voedende voeding en voor het aanvullen van mogelijke tekorten/disbalansen in vitaminen en mineralen. Ook kunnen we oefeningen meegeven. ( letterlijk in beweging zetten).
Afhankelijk van de richtingen die je wilt ingaan:
De titel coach is een niet-beschermde titel, daarom mag iedereen zich ‘Vrouwencoach’ noemen. Of je nu geen opleiding hebt gevolgd, een training van 7 dagen hebt gedaan of meerdere jarenlange opleidingen hebt gevolgd. In de naam zie je geen verschil. Daarom kan de zoektocht best lastig zijn. Je kunt kijken naar de achtergrond van de coach (is het een gediplomeerde therapeut of gecertificeerde coach?) en de werkervaring (heeft iemand voldoende ervaring met het begeleiden van jouw klacht). Daarnaast is het belangrijk dat je een ‘klik’ voelt met de Vrouwencoach en werkwijze.
