Starfish.Health

Home Over Starfish.Health Inloggen Registreren

Starfish.Health

Home Over Starfish.Health Inloggen Registreren

Judith Maurits

Vrouwencoaching |

Voedingscoaching |

Holistisch coaching |

Orthomoleculaire geneeskunde |

Hormooncoaching |

Leefstijlcoaching

Over mij:

Ik ben Judith Maurits, geboren en getogen in Almelo en een echt familiemens. Naast de Twentse nuchterheid beschik ik ook over een vleugje spiritualiteit. Dit zet ik ook in mijn trajecten graag in. Ik ben een enthousiaste en motiverende gecertificeerde natuurvoedingsadviseur en leefstijl- en hormonenspecialist. Nadat ik zelf met verschillende gezondheidsproblemen bij een orthomoleculaire therapeut in behandeling ben geweest met zeer positief resultaat wilde ik zelf ook meer leren over voeding en het effect van voeding op onze gezondheid. Hierom heb ik mij ook laten scholen in de orthomoleculaire voedingsleer als natuurvoedingsadviseur en gespecialiseerd in de darmgezondheid en plantaardige voeding. Voeding is niet alleen datgene wat we in onze mond stoppen maar ook wat we opnemen vanuit onze omgeving, waar we naar kijken, wat we lezen, waar we naar luisteren, welke gedachten we hebben en met wie we om gaan. Hierom heb ik mij vervolgens verder geschoold tot integraal leefstijl- en vitaliteitscoach om op een holistische wijze te kunnen werken met de veranderwensen van de cliënt. Inmiddels ook een gecertificeerde hormonenexpert.

Werkwijze:

Ik maak gebruik van het integrale vitaliteitsmodel van MARK en een holistisch hormonenmodel waarbij ik op een holistische wijze (totale mens) kijk naar de problemen die mijn cliënten ervaren. Mijn passie ligt bij alles wat met voeding te maken heeft en vooral de invloed hiervan op onze gezondheid. Ik vind het zo boeiend en gaaf hoe ons lichaam werkt, het is echt geniaal hoe het in staat is om zichzelf weer te herstellen als we maar weten HOE en wat we daar vooral ZELF aan kunnen doen. Ik help dan ook graag die ondernemende vrouwen die (weer) graag aan het roer van hun eigen leven willen staan. Om ze bewustwording te laten ervaren op hun eigen invloed op het ZELFHERSTELLEND VERMOGEN van ons mooie lichaam zowel fysiek als mentaal. Hierdoor gaan ze zich fitter en vitaler voelen en hiermee meer genieten van hun leven. Daarbij geniet ik enorm mee en word ik erg blij om dit van de zijlijn mee te mogen maken. Ik gun elke vrouw het (droom)leven waarbij ze zelf kunnen bepalen hoe ze die invullen met de levensenergie die ze terugkrijgen.

Hoe onderscheid ik mij van anderen:

Door een compleet aanbod in mijn trajecten waarbij ik coachend en ook therapeutisch werkzaam ben. Naast het werken als leefstijlcoach heb ik mij ook gespecialiseerd als EMB therapeut en neem ik EMB bloedtesten af bij die cliënten die al lang met vervelende klachten rondlopen en waarbij er in de reguliere zorg geen oorzaken van gevonden kunnen worden. Met de holistische benadering van de EMB test kunnen onder meer preklinische en energetische belastingen worden aangetoond. Preklinisch wil zeggen dat ze aanwezig zijn vóórdat de ziekte merkbaar wordt. Zo kan er onder meer worden aangetoond welke voedingstekorten en/of sluimerende ziekteprocessen ten grondslag liggen aan bepaalde klachten. Dit kunnen voedselovergevoeligheden zijn, of hormonale verstoringen, vitaminen- en mineralentekorten, virale- en parasitaire belasting, of een verstoorde darmflora, maar bijvoorbeeld ook stresswaarden of toxische belasting. Vanuit mijn expertise en eigen ervaring weet ik dat alles start bij een Balans van binnenuit op celniveau, ook hiervoor maak ik gebruik van een simpele bloedtest. Wanneer je namelijk van binnenuit meer in Balans komt door de juiste voedingsstoffen goed binnen te krijgen en ook op te kunnen nemen gaan ook de andere processen in het coachtraject veel beter verlopen. Wanneer je namelijk van binnenuit al veel beter in je vel komt te zitten ervaar je ook meer veerkracht en daadkracht om de Eigen Regie over jouw leven (weer) op te pakken, ben je stressbestendiger en sta je veel bewuster in het leven.

Talen:

Nederlands

Specialisme in klacht(en)

Afvallen Afvalstoffen niet kwijt kunnen Burn-out Darmproblemen Hormonale klachten Migraine Ongezonde leefstijl Overgang Spijsverteringsklachten Stress

Overige specialisme

HSP

Intermittent fasting

low-carbdieet

Paleo-dieet

Persoonlijke ontwikkeling

Vegan

Vrouwen

Praktijkadres(sen)

Jouw leefstijl In Balans

Wethouder E.van Dronkelaarsplein 6
Almelo

0546 825515
0611885478
Website

Consult type

Consult aan huis

Eigen praktijk

In de natuur

Individueel consult

Inzetbaar bij bedrijven

Online

Workshop

Bereikbaarheid

Bushalte

Eigen parkeerplaats

Parkeerplaats in de straat

Snelweg in de buurt

Praktijkervaring

Gezonde school coördinator

SO De Wissel · part-time

Mar. 2000 - Feb. 2021 · 20 jr 11 mnd

Almelo

Als gezonde school coördinator binnen het speciaal onderwijs regelde ik de activiteiten rondom de gezonde school. Ik zorgde voor een leuk aanbod in de lesactiviteiten rondom Voeding, Beweging en Relaties en seksualiteit. Het regelen van verschillende ondersteuningssubsidies was ook een van de taken. Daarnaast gaf ik lessen over voeding, kooklessen en lessen m.b.t .seksuele voorlichting voor het primair onderwijs. Ook ben ik ingezet als gastdocent in het Speciaal Voortgezet Onderwijs om daar lessen over gezonde voeding te geven.

Leefstijl- en vitaliteitsspecialist

Jouw Leefstijl In Balans · zelfstandig ondernemer

Oct. 2021 - Heden · 3 jr 7 mnd

Almelo

Als integraal leefstijl- en vitaliteitsspecialist weet ik dat wanneer jij de beste versie van jezelf wilt zijn, je te werken hebt aan een optimale totaalbalans tussen vijf dimensies, ook wel ‘quotiënten/intelligenties’ genoemd. (Fysiek, Mentaal, Zingeving en Identiteit, Sociaal/emotioneel en de Eigen Regie) Deze dimensies hebben allemaal permanente aandacht nodig. Iedere levensfase brengt immers weer nieuwe uitdagingen met zich mee, net zoals impactvolle gebeurtenissen; de zogenaamde ‘life-events’, die jouw balans flink kunnen verstoren.

Het 5-dimensionale vitaliteitsmodel visualiseert de holistische kijk op vitaliteit. De vijf dimensies hangen sterk met elkaar samen en beïnvloeden je ‘ervaren vitaliteit’. De (kern-)oorzaken van jouw fysieke disbalans (symptomen!) bevinden zich meestal één of meerdere lagen dieper dan waar de klachten zich bij jou als eerste laten zien.

Tijdens het uitgebreide intakegesprek neem ik daarom eerst een integrale vitaliteitscheck bij je af. Met als doel de onderlinge beïnvloeding tussen de verschillende dimensies in jouw specifieke situatie te kunnen verhelderen. Om vervolgens samen met jou een heldere focus te kunnen aanbrengen voor het coachtraject. Het resultaat? Duidelijke hoofd- en subdoelen waar je tijdens de coachsessies samen met mij aan gaat werken. Een compleet plan van aanpak op maat dus. En bewezen effectief.

Reset je Hormonen Expert

Jouw Leefstijl In Balans · zelfstandig ondernemer

Dec. 2022 - Heden · 2 jr 5 mnd

Almelo

Als hormoon expert help ik jou om je hormonen weer in balans te brengen. Zo los je klachten op waar je misschien al een tijd last van hebt en die je beperken in je dagelijkse leven. Denk aan een gebrek aan energie, een opgezette buik, moeilijk kunnen afvallen, klachten rondom je menstruatie, PMS-klachten en stemmingswisselingen. Mijn expertise en eigen ervaring ligt voornamelijk bij de Overgangsklachten waarbij ik je graag help om dit te verminderen zodat ook deze fase van je leven plezierig en energiek kan zijn.

Opleidingen

Civas - Natuurvoedingsadviseur hbo-niveau

De opleiding Natuurvoedingsadviseur voorziet je van brede kennis op het gebied van natuurvoeding. Zo wordt uitgebreid ingegaan op: De werking van spijsvertering en lever Voedingsleer en voedingsmiddelen Reguliere en alternatieve voedingsinzichten Orthomoleculaire voedingsleer Herstellen van het zuur-base-evenwicht Ontstekingsremmende voeding De energie- en hormoonhuishouding Fytonutriënten en kruiden Natuurvoeding bij chronische klachten

01-01-2019 - 01-01-2021
MARK Academy voor Leefstijl B.V. - Post-HBO registeropleiding tot Integraal Leefstijl-& Vitaliteitscoach

Je leert hoe je cliënten effectief begeleidt op het fysieke, mentale, sociaal-emotionele en zingevingsvlak, alsmede op het gebied van eigen regie, zelfredzaamheid en persoonlijk leiderschap. Om duurzame en diepgaande resultaten te boeken zul je niet alleen de gevolgen of symptomen moeten aanpakken, maar juist met je cliënt aan de oorzaken van zijn of haar disbalans moeten werken. Samen met je cliënt ga je op zoek naar de puzzelstukjes die hem of haar vitaal maken en weer de regie in handen geven.

01-01-2020 - 01-06-2021
Civas - Darmgezondheid hbo-niveau

Met de kennis uit de erkende opleiding Darmgezondheid kan je de darmflora verbeteren van je cliënten en darmproblemen voorkomen. In de opleiding Darmgezondheid leer je onder andere over: -de vertering van voedingsstoffen -het enterisch zenuwstelsel in de darmen en de darmen als ‘tweede brein’ -de rol van het darmmicrobioom -hoe disbalans in de darmen kan ontstaan -de invloed van voeding en andere leefstijlfactoren op de darmgezondheid -de status van wetenschappelijk onderzoek naar dieetbehandelingen voor darmaandoeningen -de begeleiding bij veelvoorkomende darmklachten -preventieve adviezen voor het voorkomen van klachten.

01-04-2022 - 01-04-2022
Civas - Plantaardige Voeding hbo-niveau

Een volwaardige plantaardige voeding is rijk aan voedingsstoffen, aangepast aan de seizoenen, en heeft meer smaak. In de opleiding Plantaardige voeding maak je uitgebreid kennis met verschillende plantaardige voedingspatronen. Je leert wat de gezondheidsvoordelen zijn van een meer plantaardig eetpatroon, maar ook welke nadelen er zijn en hoe je deze kunt vermijden. Wanneer jij je als voedingsdeskundige specialiseert in plantaardige voeding weet je welke voedingstoffen hierin zitten en hoe je dagmenu’s en maaltijden samenstelt voor een optimale voedingswaarde. Het maken van volwaardige voedselcombinaties en het voorzien in de behoefte aan macro- en micronutriënten zijn belangrijke aandachtspunten die uitgebreid in deze opleiding vegan voeding aan bod komen. Na afronding van de opleiding Plantaardige voeding ben je in staat om cliënten professioneel te begeleiden naar een gezond, voedzaam en meer plantaardig eetpatroon. Je weet ook waar je op moet letten bij doelgroepen die wat meer aandacht vragen wat betreft voedingsstoffen, zoals zwangere dames, kinderen, ouderen en sporters.

01-05-2022 - 01-06-2022
Reset je hormonen vakopleiding - Reset je hormonen expert

Hier ga ik alles leren over onze vrouwelijke hormonen en de cyclus en wat gebeurd er als we ouder worden? Ik kan hiermee vrouwen helpen die in de overgang zitten, weer willen afvallen, meer energie willen ervaren En kan ik hulp bieden aan vrouwen die worstelen met klachten, zoals: stemmingswisselingen, menstruatieproblemen, de cyclus, vruchtbaarheidsproblemen, slecht slapen, niet kunnen afvallen of schildklierproblemen. We gaan casussen behandelen, praktisch aan de slag en ik leer exact hoe een consult er uit gaat zien, en welke hulpmiddelen ik wanneer ga inzetten. Denk aan vragenlijsten, diversen onderzoeken welke je kunt inzetten wanneer en waarom. Het behandelen van vrouwelijke klachten staat in deze opleiding centraal,

01-09-2022 - 01-12-2022

Certification/nascholing

Ortho Health Foundation

Certificaat in Energetisch Morfologische Bloedtest

04-2021
Ortho Health Foundation

Certificaat in Behandelprotocollen: Huid, haar en nagels

03-2021
BenFit

Certificaat in Voedingsbegeleiding BenFit

11-2021
EMB Educatie

Certificaat in Mestcel activatie syndroom (MCAS)

05-2022
Ortho Health Foundation

Certificaat in Voeding en hormonen

09-2022
EMB Educatie

Certificaat in Update Orthomoleculaire Kennis

03-2023