Als je een behandelaar hebt gevonden waar je een goed gevoel bij hebt, dan kan het verstandig zijn, om ze toch een aantal vragen te stellen, die jou kunnen helpen bij het maken van een beslissing, of je door wilt gaan met het boeken van een consult.
Lees verder
Leefstijl en Voeding
Voedingscoach ondersteunt je bij het verbeteren van je gezondheid door op zoek te gaan naar de onderliggende oorzaken van je klachten zodat jij je weer energiek en lekker in je vel voelt.
De basis van een behandeling is gericht op:
Om je zo goed mogelijk te kunnen adviseren en ondersteunen is het van belang om eerst je huidige voedingspatroon in kaart te brengen. Jouw verhaal is hierop een belangrijke aanvulling. Vervolgens maken we een plan op maat die jouw gaat helpen om je gezondheid te verbeteren. Is hiermee je basis op orde maar ben je nog niet klachtenvrij dan wordt breder naar je lijf gekeken waarin gedachten, emoties en de verbinding met jezelf ook in worden meegenomen. Want de conditie van onze organen worden ook beïnvloed door onze gedachten en emoties en andersom.
Het uitgangspunt is ons lichaam, een prachtig en uniek systeem met een eigen beschermend en herstellend vermogen, ook wel het zelfgenezend vermogen genoemd. Kijk eens bijvoorbeeld naar een wond die met de juiste zorg en aandacht in staat is zichzelf weer te repareren. Zo is ons lichaam ook in staat om bacteriën en virussen buiten ons lichaam te houden. Om gebruik te maken van dit vermogen is het van belang om het lichaam de juiste voedingsstoffen in de juiste hoeveelheid te geven en dit te combineren met gezonde voedingsgewoonten zodat het lichaam goed kan herstellen en de nodige bescherming krijgt.
Wat is het verschil tussen een voedingscoach en diëtiste?
Voedingscoach: Geeft begeleiding aan mensen om een gezonder voedingspatroon te krijgen.
Diëtist: Heeft niet alleen kennis over voeding, maar heeft ook medische kennis om mensen te kunnen begeleiden die medische klachten hebben. Deze titel mag je alleen dragen als je een hbo-opleiding Voeding & Diëtetiek hebt afgerond. Daarbij moet je ook ingeschreven staan in het onafhankelijke Kwaliteitsregister Paramedici.
Gewichtsconsulent: Helpt specifiek mensen met gewichtsproblemen (ondergewicht of overgewicht).
Ambassadeur L. Sengul Voedingscoach
Een voedingscoach is ook geschikt voor kinderen. Wel is het hiervoor noodzakelijk dat de voedingscoach een extra specialisatie heeft gevolgd om kinderen te kunnen begeleiden. Is dat niet het geval dan kan de voedingscoach ervoor kiezen om kinderen of ouders met kinderen door te verwijzen naar ervaren collega therapeuten.
Een voedingscoach stimuleert je kind om gezond te eten, genoeg te bewegen en een gezonde levensstijl na te streven.
Tijdens een intake wordt spelenderwijs kennisgemaakt met jouw kind. De behoeften van het kind worden daarin geïnventariseerd. Het kind raakt vertrouwt met de voedingscoach en staat open om nieuwe informatie op te nemen. De voedingscoach past haar/zijn communicatie aan, aan het kind. Foto’s, afbeeldingen en spelletjes zijn een goede manier om het kind te laten zien wat gezond is en wat niet en wat het kind op welke tijdstip kan eten. Structuur en regelmaat zijn hierin belangrijke pijlers. Afhankelijk van de leeftijd en problematiek worden geschikte tools ingezet om de gestelde gezondheidsdoelen te bereiken. Hierin is samenwerking met jou als ouder onmisbaar. We zullen regelmatig evalueren dit kan ook telefonisch.
Ambassadeur L. Sengul Voedingscoach
Deze behandelmethode is inzetbaar naast zowel reguliere- als complementaire zorg ter preventie en ondersteuning. Het is geen vervanging van reguliere zorg. Het is belangrijk om open en transparante communicatie te hebben tussen de verschillende zorgverleners om de best mogelijke zorg voor de patiënt te waarborgen. Door samen te werken en informatie uit te wisselen, kunnen voedingscoaching en reguliere zorg elkaar aanvullen om een holistische benadering van de gezondheid te bieden.
Ja, indien de voedingscoach is aangesloten bij een beroepsvereniging en daarmee voldoet aan de opleidingseisen dan is er vanuit de aanvullende verzekering onder de noemer alternatieve geneeswijzen de mogelijkheid op (gedeeltelijke) vergoeding.
Zie Independer Vergoeding alternatieve geneeswijzen 2025 Link
Ja, deze discipline is geschikt voor zwangeren omdat het behandelplan wordt afgestemd op de vragen en behoeften van de aanvrager. Bij zwangerschap gelden er andere voeding- en leefstijladviezen dan voor niet zwangeren.Voedingscoaching is ook uitermate geschikt voor vrouwen die zwanger willen raken. Door aanpassingen in het voeding kan nl de vruchtbaarheid worden verhoogd omdat hormonen dan meer in evenwicht zijn.
Er wordt altijd eerst een uitgebreid intake gepland. Tijdens een intake worden verwachtingen besproken en jouw behoeften geïnventariseerd. Er worden vragen gesteld om tot de kern van je klachten te kunnen komen en om jevoedingspatroon te bekijken. Het bijhouden van een eetdagboek kan daarbij onderdeel zijn van de behandeling. Verder worden een aantal lichaamsmetingen gedaan zoals gewicht, vetpercentage en spiermassa. Afhankelijk van de specialisatie van de voedingscoach kunnen er daarnaast extra instrumenten worden ingezet om zo tot betere analyses van je gezondheid te kunnen komen. Denk bijvoorbeeld aan extra vragenlijsten, ontlastingsonderzoek en DNA onderzoek. Daarna volgt een persoonlijk plan op maat waarin je behoeften en doelen zijn verwerkt. Je wordt stap voor stap begeleidt naar een gezonder voedingspatroon en er is de mogelijkheid om wekelijks te evalueren.
Intake duurt max 1,5 uur. Een vervolgsessie duurt 50 minuten.
ijdens een sessie vinden er geen lichamelijke activiteiten plaats. De aanvrager zit in een comfortabele stoel en krijgt koffie/thee met wat lekkers (gezond 😊) Het is veilig en alles wordt in vertrouwen besproken. Het is van belang dat de aanvrager zich op haar gemak voelt en zich gehoord voelt. Er wordt oprecht geluisterd en er vindt een fijn gesprek plaats. De coach volgt de klant in zijn/haar verhaal en geeft terug wat ze hoort door te checken of het goed begrepen is. Het uiteindelijke doel is te achterhalen wat de klant precies wil en nodig heeft zodat het persoonlijk plan goed aansluit en de kans op terugval minimaal wordt.
Er zijn verschillende soorten trajecten mogelijk. In de basis zijn er drie uitgewerkt maar het blijft maatwerk en daarom is flexibiliteit van belang. De duur van een traject is namelijk afhankelijk van de aanvrager. Over het algemeen geldt, bij niet-chronische aandoeningen, als de voeding- en leefstijl adviezen goed worden gevolgd en nageleefd dan is het mogelijk om na 1 week al verschil te merken in je energie en fitheid. Na 3 weken zie je duidelijk verschil en heb je je nieuwe gezonde gewoonten eigen gemaakt.Voor de eerste drie weken is er altijd follow up zodat eventuele terugval goed opgevangen kan worden. Daarom is de intake heel uitgebreid om uitspraak te kunnen doen hoelang iemand nodig heeft om zijn/haar gezondheid te verbeteren. Tijdens een intake wordt ook duidelijk of de voedingscoach wel of niet kan helpen. Dan wordt zo’n aanvrager doorverwezen naar een collega therapeute zodat de persoon in kwestie goed is geholpen.
Ja na een intake kan je je moe voelen. Je gaat namelijk enorm de diepte in waardoor je wordt geconfronteerd met jezelf of je komt je echte ik tegen die je misschien niet wilde tegenkomen. Dit kan pijnlijk aanvoelen want je bent uit je comfortzone en daar is de coaching voor bedoeld om je hier doorheen te helpen. Advies is om hier niet van te schrikken en dit te zien als groeipijn. Deel je pijn of schrijf het voor je op. Je zult merken dat de pijn geleidelijk afneemt naarmate je doorzet en je doelen bereikt.
Het is niet geschikt voor mensen die niet klaar zijn om te veranderen. Want een voedingscoach helpt je om anders te eten, en te leven (en te denken) zodat je klachtenvrij en energiek bent.
Het is ook niet geschikt voor mensen die niet geloven in de kracht van voeding want dan zullen de adviezen niet werken.
Tot slot is het ook niet geschikt voor die mensen die niet geduldig kunnen zijn want veranderen kost tijd en het kost ook tijd voordat je resultaten ziet van het anders eten en leven (maar hou je vol dan heb je er heel lang profijt van).
Er kan gebruik worden gemaakt van kaartspellen om bepaalde gedachten of overtuigingen inzichtelijk te maken en om de eigen persoonlijke kwaliteiten te ontdekken. Daarnaast kan de voedingscoach ervoor kiezen om een app te gebruiken waarin de aanvrager een eetdagboek kan bijhouden en suggesties ontvangt om gezonder te eten en meer te bewegen.
Ja, een voedingscoach geeft je adviezen over hoe je je gezondheid kunt verbeteren door je voeding en leefstijl aan te passen. Daarnaast kan de voedingscoach supplementen (vitaminen en mineralen) voorschrijven. Dit zijn natuurlijke supplementen zonder kunstmatige kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Met alle aanvullende zorg omdat voeding een basisinstrument is die voor alle disciplines van belang is en in orde hoort te zijn. Een behandeling slaat dan vaak beter aan of misschien heb je al baat bij een lichtere behandeling zodat een zware behandeling niet meer nodig is (doet me denken aan het Ayuverdisch spreekwoord: wanneer het dieet correct is, is er geen medicijn nodig, wanneer het dieet verkeerd is heeft het medicijn geen zin).
Als je op hbo niveau opleiding hebt gevolgd bij een erkende instelling. Voedingscoaching is helaas geen beschermd titel des te meer van belang dat een voedingscoach goed is opgeleid en de nodige ervaring heeft opgedaan om een klant goed te kunnen adviseren en te begeleiden én eventueel op tijd door te verwijzen.
Als je een behandelaar hebt gevonden waar je een goed gevoel bij hebt, dan kan het verstandig zijn, om ze toch een aantal vragen te stellen, die jou kunnen helpen bij het maken van een beslissing, of je door wilt gaan met het boeken van een consult.
Lees verder
Ambassadeur
Voedingscoaching | SuJok | Natuurgeneeskunde | Holistisch coaching | Bioresonantie therapie | NLP |
Voedingscoaching | Leefstijlcoaching |
Access Bars ® | Voedingscoaching | Energetisch coaching | Holistisch coaching |
Traditionele Chinese geneeswijze | Kruidengeneeskunde TCM | Voedingscoaching | Dorn-therapie | Cupping methode | Qigong |
Orthomoleculaire geneeskunde | Voedingscoaching | Traditionele Chinese geneeswijze |
Vrouwencoaching | Voedingscoaching | Holistisch coaching | Orthomoleculaire geneeskunde | Hormooncoaching | Leefstijlcoaching |
EFT | Holistische energetische therapie | Natuurgeneeskunde | Voedingscoaching | Holistische therapie | Soundhealing |
Orthomoleculaire geneeskunde | Voedingscoaching |
Orthomoleculaire geneeskunde | Voedingscoaching | Leefstijlcoaching |
NEI therapie | Natuurgeneeskunde | EMDR | Voedingscoaching |
Orthomoleculaire geneeskunde | Voedingscoaching |
Kinesiologie | Natuurgeneeskunde | Voedingscoaching |
Hypnotherapie | Orthomoleculaire geneeskunde | Voedingscoaching |
Voedingscoaching |
Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.
