Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
⭐Als je niet weet waar te beginnen, overweeg dan het inschakelen van een kompascoach; zij helpen je met een start te maken en bieden begeleiding bij het opstellen van een concreet plan naar gezondheid en welzijn.
Er zijn veel verschillende darmproblemen. Deze problemen hebben niet allemaal dezelfde klachten. Men eet en drinkt om gezond te blijven, maar onze darmen worden eveneens belaagd door indringers. In ons spijsverteringsstelsel zitten grote hoeveelheden micro-organismen. Zij leven vooral in de darmen en noemen we darmflora. Deze darmflora bestaat uit meer 600 diverse bacteriën, schimmels en gisten. Een paar van deze micro-organismen dragen op een positieve manier bij aan de gezondheid van de mens. Tevens zijn er ook bacteriën of parasieten in de darmen die de darmwand of het immuunsysteem aantasten.
Onze darmslijmvliezen en de darmflora zijn samen verantwoordelijk voor 80% van ons immuunsysteem. Mocht je vaak ziek worden, dan is de kans groot dat de oorzaak ligt bij de darmflora en/of de darmslijmvliezen.
Hieronder volgen wat voorbeelden van darmproblemen:
Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.
Kinderen kunnen verschillende soorten darmproblemen hebben. De kinderdarmen verwerken veel voedsel en vocht. Dit is van belang voor de groei. Tevens worden de darmen ook belaagd door indringers. In ons spijsverteringsstelsel zitten grote hoeveelheden micro-organismen. Zij leven vooral in de darmen en noemen we darmflora. Deze darmflora bestaat uit meer 600 diverse bacteriën, schimmels en gisten. Een paar van deze micro-organismen dragen op een positieve manier bij aan de gezondheid van de mens. Tevens zijn er ook bacteriën of parasieten in de darmen die de darmwand of het immuunsysteem aantasten.
Onze darmslijmvliezen en de darmflora zijn samen verantwoordelijk voor 80% van ons immuunsysteem. Mocht je vaak ziek worden, dan is de kans groot dat de oorzaak ligt bij de darmflora en/of de darmslijmvliezen.
Hieronder volgen wat voorbeelden van darmproblemen:
Voedingsvezels zijn onmisbaar voor een gezonde spijsvertering en een goede ontlasting.
Ga naar Ongezonde leefstijlRecentelijk hebben Japanse onderzoekers wederom aangetoond dat angst en pijnklachten resulteerden in dunne waterige ontlasting. Hierin komt dus naar voren dat er een nauwe samenwerking plaatsvindt tussen ons brein, zenuwen, hormonen en darmen, de hersen-darm-as. Zij suggereren ook dat er mogelijk een link bestaat tussen een afwijkende samenstelling van de darmbacteriën en het ervaren van angst en pijn.
Ga naar AngstBepaalde vitamine tekorten kunnen darmproblemen opleveren.
Ga naar VitaminetekortEr leven er veel verschillende soorten bacteriën in de darm. We noemen dit ook wel darmflora. De darmflora bestaat uit ‘goede’ en ‘slechte’ bacteriën. De darmflora kan verzwakken. Bijvoorbeeld door een ziekte of door het gebruik van antibiotica. Antibiotica doden slechte en ook goede bacteriën. Als de darmflora verzwakt is, kan dit darmproblemen veroorzaken. Het kan goed zijn om de darmflora van buitenaf te versterken. Door bv. probiotica.
Beweging heeft ook een positieve invloed op de werking van de darmen. Het is beter regelmatig iets aan beweging te doen dan bijvoorbeeld 1 maal per week intensief te sporten. Probeer minimaal 30 minuten per dag actief in beweging te zijn.
Ga naar Ongezonde leefstijlCandida kan spijsverteringsklachten veroorzaken.
Ga naar CandidaUw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.