Starfish.Health
Home Over Starfish.Health Inloggen Registreren
Starfish.Health
Home Over Starfish.Health Inloggen Registreren
  1. Home
  2. /
  3. Klachten
  4. /
  5. Kortademigheid
Volwassenen / Kinderen
Volwassenen / Kinderen

Kortademigheid

Lichamelijke gezondheid

Het lichaam lijkt heel veel op een machine. Net als een machine zijn we samengesteld uit bewegende delen, denk bij de mens aan organen, botten, huid, haar, spieren, zenuwen, hormonen en ons brein. Net als bij alle machine’s is het lichaam door de tijd heen aan slijtage onderhevig. Het is daarom belangrijk om goed voor ons lichaam te zorgen, en om het goed te onderhouden.


Bij lichamelijke gezondheid voel je je fit, en gaat eigenlijk alles vanzelf. Zodra je pijntjes, 

blessures en andere ongemakken gaat krijgen spreek je van een onbalans van deze pijler.

Omgevings gezondheid

Een omgeving doet veel voor een mens. Er zijn verschillende factoren die van invloed kunnen zijn op jouw omgeving. Denk aan: familie, gezin, vrienden, collega’s, maar ook woonlocatie,school, werk,religie, geld, veiligheid en de beschikbare voorzieningen die er op dat moment zijn zijn van invloed.


We spreken van omgevingsgezondheid als jij levensgeluk ervaart. Elk persoon heeft zo zijn eigen wensen voor een prettige omgeving.


Zodra de omgeving niet voldoet aan jouw normen, dan kan je vervelende gevoelens of andere klachten ervaren, je spreekt dan van een onbalans van deze pijler.

Facebook Twitter Linkedin Whatsapp Reddit Telegram Pinterest
Direct naar behandelmethodes

Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.


Kortademigheid is wat het woord zegt, kort van adem zijn. Ademnood. Benauwdheid, ook zonder zware inspanning.
Andere woorden die gebruikt worden voor benauwdheid zijn: kortademigheid, buiten adem zijn, ademnood, of naar lucht happen.

Als je het gevoel hebt moeilijk te kunnen ademen, dan kan je last hebben van kortademigheid. De oorzaken kunnen erg verschillen. 

Veel mensen hebben last van buitenadem zijn met traplopen, dit komt doordat tijdens het traplopen je hartslag plots snel omhoog gaat, waardoor  je meer zuurstof nodig. Bij het beklimmen van een trap gebruik je nogal wat spiergroepen, dus niet zo gek dat je hartslag snel stijgt. Je raakt buiten adem en dat compenseer je door te hijgen.


Wat zou kunnen helpen is bijvoorbeeld je levensstijl aanpassen. Wellicht door te stoppen met roken of om bij overgewicht af te vallen. 

Om achter de oorzaak van de kortademigheid te komen, kunnen er verschillende onderzoeken worden gedaan. Je kan denken aan: longfoto, hartfilmpje, bloedonderzoek of een longfunctietest. 


Op deze pagina vind je alles over wat nou precies jouw klacht inhoudt en welke aanvullende en alternatieve behandelmethodes met jouw klacht werken. Want als jij begrijpt hoe dit in elkaar zit, kan je makkelijker tot een oplossing komen.


Kortademigheid kan je herkennen aan de klachten: benauwdheid, versnelde ademhaling of een hoorbaar “piepende” ademhaling. Bij kinderen die last hebben van benauwdheid moeten de spieren extra hard werken. Dit is duidelijk te zien bij het ademen. Onder en tussen de ribben zie je de borst naar binnen trekken. Dit is ook te zien bij het kuiltje tussen de sleutelbenen. 

Mocht de benauwdheid erger worden, dan is dit ook te zien aan de neusvleugels van het kind. Deze bewegen op en neer tijdens het ademen. Dit “neusvleugelen” zal voornamelijk gebeuren bij jonge kinderen.


Disclaimer: Raadpleeg ook altijd uw (huis)arts of specialist bij een klacht.

Mogelijke oorzaken

Slechte conditie
Slechte conditie
Een gebrekkige conditie kan leiden tot kortademigheid bij inspanning. Beweging is een levenselixer. Het heeft een positief effect op het lichaam. Het hart werkt efficiënter, evenals de spieren.
Ga naar Slechte conditie
Overgewicht
Overgewicht
Als je overgewicht hebt, heeft dat grote gevolgen voor je lichaam. Een van de problemen is kortademigheid; je hebt het snel benauwd. Doordat er bij overgewicht sprake is van een stapeling van vetten onder het middenrif en de borstwand, wordt de ademhaling gehinderd waardoor kortademigheid ontstaat.
Ga naar Overgewicht
Hyperventilatie
Hyperventilatie
Kortademigheid kan ook veroorzaakt worden door hyperventilatie, wat meestal vrij onschuldig is. Hyperventilatie is vaak het gevolg van angst of stress, waardoor je snel gaat ademhalen of diep gaat zuchten.
Ga naar Hyperventilatie
Hartziekten
Hartziekten
Kortademigheid door een hartziekte is niet normaal en kan zich al na een kleine inspanning of zelfs zonder inspanning voordoen. Abnormale kortademigheid kan een symptoom zijn van bijvoorbeeld hartfalen. Bij deze veelvoorkomende hartziekte is de knijpkracht van het hart verminderd en ontstaat er een soort fileprobleem.
Ga naar Hart en vaatziekten
Longproblemen
Longproblemen
Longproblemen, zoals astma, een longontsteking, een klaplong of een longembolie (een bloedpropje in een slagader van de longen). Deze geven kortademigheid.
Ga naar Longontsteking
Kanker
Kanker

Leukemie is de verzamelnaam voor verschillende soorten beenmergkanker. Er kunnen vele klachten optreden bij leukemie, waaronder vermoeidheid, bleke huid en kortademigheid bij inspanning vanwege bloedarmoede.

Longkanker is een verzamelnaam voor een aantal kwaadaardige tumoren die uitgaan van de longen. Kortademigheid is één van de klachten van longkanker.

Ga naar Kanker
Longontsteking
Longontsteking

Longontsteking is een ontsteking van de longblaasjes, dat vaak door een infectie wordt veroorzaakt. De boosdoener is niet zelden een bacterie. Eén van de kenmerken van een longontsteking is kortademigheid, een snelle oppervlakkige ademhaling, in rusttoestand.

Ga naar Longontsteking
Bloedarmoede
Bloedarmoede

Bloedarmoede of anemie is een medische aandoening waarbij er te weinig rode bloedcellen in het bloed aanwezig zijn en/of de rode bloedcellen werken niet naar behoren. Bij wat meer ernstige bloedarmoede kunnen de volgende symptomen optreden:  kortademigheid bij lichte inspanning of soms zelfs al in rust,

Ga naar Anemie/Bloedarmoede
Medicijnen
Medicijnen

Sommige medicijnen kunnen als bijwerking kortademigheid geven.

Ga naar Bijwerkingen medicijnen
Hartproblemen
Hartproblemen

Kortademigheid is een belangrijk symptoom van een hartaanval. Andere symptomen zijn:

druk, benauwdheid, pijn, of een knellende of pijnlijke sensatie op de borst of armen die zich naar je nek, kaak of rug kan verspreiden

misselijkheid, indigestie, brandend maagzuur of buikpijn

koud zweet

vermoeidheid

plotseling duizeligheid

Ga naar Hart en vaatziekten
Hartritmestoornissen
Hartritmestoornissen

Bij een hartritmestoornis is een steeds terugkerende verstoring van het hartritme, waarbij het hart te snel, te langzaam of te onregelmatig klopt. Eén van de symptomen die kunnen optreden is kortademigheid.

Ga naar Hart en vaatziekten
Bloeddruk
Bloeddruk

Zowel Lage bloeddruk als hoge bloeddruk kunnen leiden tot kortademigheid.

Ga naar Bloeddruk
Vitamine tekort
Vitamine tekort

Kortademigheid kan komen door een vitamine B12 tekort. Het lichaam in staat is grote reservehoeveelheden vitamine B12 op te slaan. Daarom ontstaat een tekort geleidelijk. Het kan een waaier aan klachten geven, waaronder kortademigheid.

Ga naar Vitaminetekort
Schildklierklachten
Schildklierklachten

Een te snel werkende schildklier (Hyperthyreoïdie) kan aanleiding geven tot een scala aan klachten, waaronder kortademigheid.

Ga naar Schildklierklachten
Long COVID
Long COVID

 Mensen met Long COVID hebben klachten zoals, kortademigheid.

Ga naar Long COVID
Allergie
Allergie

Bij allergie reageren de luchtwegen heftiger op prikkels zoals pollen en huisstofmijt.

 Je hebt last van benauwdheid, kortademigheid en een piepende ademhaling. 

Ga naar Allergie
Overademen
Overademen

Overademen heeft nog een ander nadeel. De binnenkant van de longen is vrij groot. Als deze plat op de grond uitgestrekt zou liggen, zou dat een oppervlakte van 80 tot 100 m2 beslaan. De longen staan daarbij continu in contact met de buitenlucht. Door overademen raken de luchtwegen dan ook veel warmte en vocht kwijt, wat resulteert in hoesten, piepende ademhaling en kortademigheid. 

Ga naar Astma
Hoesten
Hoesten

Overademen heeft nog een ander nadeel. De binnenkant van de longen is vrij groot. Als deze plat op de grond uitgestrekt zou liggen, zou dat een oppervlakte van 80 tot 100 m2 beslaan. De longen staan daarbij continu in contact met de buitenlucht. Door overademen raken de luchtwegen dan ook veel warmte en vocht kwijt, wat resulteert in hoesten, piepende ademhaling en kortademigheid. 

Ga naar Hoesten
Zuurstofgebrek
Zuurstofgebrek

Zuurstofgebrek kan ademhalingsproblemen veroorzaken doordat de longen niet genoeg zuurstof kunnen opnemen of doordat het lichaam de zuurstof niet efficiënt kan gebruiken. Dit kan leiden tot kortademigheid, snelle ademhaling en een gevoel van benauwdheid. In ernstige gevallen kan zuurstofgebrek leiden tot bewustzijnsverlies of zelfs de dood. 

Ga naar Ademhalingsklachten

Gerelateerde klachten

Hartfalen
Hartfalen
Is een chronische aandoening, waarbij het hart het bloed niet goed meer kan rondpompen.
Ga naar Hartfalen
• Acute bronchitis
Acute bronchitis
Acute bronchitis is een ontsteking van de kleine vertakkingen in de longen.
Ga naar Acute bronchitis
• Astma
Astma
Astma is een ontsteking van de longen.
Ga naar Astma
• Ademhalingsklachten
Ademhalingsklachten
Als de ademhaling niet goed verloopt wordt het dagelijks functioneren negatief beïnvloed.
Ga naar Ademhalingsklachten
• Hartkloppingen
Hartkloppingen
Bij hartkloppingen voelt u uw eigen hart kloppen. Uw hart bonst hevig, de hartslag is snel of onregelmatig.
Ga naar Hartkloppingen
• Benauwdheid
Benauwdheid
Het angstige gevoel lucht tekort te komen zoals bij kortademigheid/benauwdheid.
Ga naar Benauwdheid
• Long COVID
Long COVID
Sommige mensen houden langdurige klachten nadat ze COVID-19 hebben gehad. Dat wordt ‘long covid’ genoemd.
Ga naar Long COVID

Symptomen

Moeilijk ademhalen als symptoom
Moeilijk ademhalen als symptoom
Moeite met ademhalen.
Lees verder
| Piepende ademhaling als symptoom
Piepende ademhaling als symptoom
Piepende ademhaling
Lees verder
| Hoesten als symptoom
Hoesten als symptoom
Hoesten is een natuurlijke manier van het lichaam om de luchtwegen schoon te maken. Als u slijm ophoest, verwijdert dat rookdeeltjes, stof en slijm uit uw luchtpijp, keel of longen.
Lees verder
| Misselijkheid als symptoom
Misselijkheid als symptoom
Vervelend gevoel vanuit de maag of in buik, maagzuur komt omhoog. Vaak gaat het gepaard met braken.
Lees verder
| Een moeizame ademhaling als symptoom
Een moeizame ademhaling als symptoom
Moeite met ademhalen.
Lees verder
| Verlaagde hartslag als symptoom
Verlaagde hartslag als symptoom
 Een traag of onregelmatig hartritme.
Lees verder

Behandelmethodes die met de klacht 'Kortademigheid' werken

Geen behandelmethodes gevonden

Heb jij een goede lichaamshouding?

Lees verder,

Help, Ik Kan Niet Slapen!

Lees meer,

September: Maand van lekker slapen bij Starfish.Health

Lees meer

Sweet Dreams, Mama

Hoe kun je je slaap verbeteren tijdens de zwangerschap?

Blessures voorkomen in het nieuwe jaar? Ontdek tips en zorgopties

Lees meer

Februari staat in het teken van hartgezondheid❤️

Ontdek meer,

Maand van de Niergezondheid

Lees meer,

Ontdek Wat Je Lichaam Je Vertelt

Lees meer

Mei – Maand van de Ademgezondheid

Adem in, adem uit – en ontdek de kracht van je ademhaling

Waarom ademgezondheid zo belangrijk is

Lees meer

Adem, Energie & Healing

Wat Pranic Healing en Reiki voor je kunnen betekenen

Kortademigheid: Oorzaken, Aanpak en Holistische Inzichten

Ontdek meer
Informatie & Contact FAQ
Get in touch
contact
Holistische visie Symboliek
Professionals Registreren Pakketten Pimp your profile
About US Join the team Gebruikersvoorwaarden Disclaimer Privacy and Cookies
©2025 Starfish.health. Alle rechten voorbehouden

Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.