Over mij:
Mijn naam is Daphne Geerts en ik geloof dat écht geluk begint bij aandacht voor jezelf. Maar niet alleen met je hoofd, ook je lichaam heeft een stem. In onze maatschappij leven we vaak vanuit denken, terwijl het lichaam ons zoveel waardevolle signalen geeft. Mijn aanpak is anders dan die van veel coaches: ik werk vanuit meditatie als basis, zodat je uit je hoofd komt en weer contact maakt met het lichaam. Dus weer helemaal in balans komt.
Mijn eigen pad begon op jonge leeftijd. Opgegroeid in een druk ondernemers gezin leerde ik me aanpassen en voor anderen te zorgen. Daardoor raakte ik het contact met mezelf kwijt. Mijn zoektocht naar identiteit en betekenis bracht me uiteindelijk op een pad van zelfontwikkeling, bewustwording en innerlijke groei. Op mijn 13e ervoer ik door reiki voor het eerst wat het betekent om écht gezien te worden, en dat gevoel van erkenning werd een leidraad in mijn leven. "Ik ontdekte dat succes niets betekent zonder innerlijke rust en verbinding met jezelf".
Met deze levenswijsheid en mijn professionele achtergrond help ik anderen om die verbinding te herstellen. In mijn werk combineer ik jarenlange ervaring in de verslavingszorg en psychische begeleiding met technieken uit mindfulness, ademcoach, lichaamswerk, meditatie en coaching. Ik leer je niet alleen om anders te denken, maar ook om te voelen en te luisteren naar je lichaam. Want pas als hoofd en lichaam samenwerken, ontstaat er echte verandering.
Of het nu gaat om individuele sessies of een mindfulness training in een groep, mijn aanpak is altijd op maat afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen.
Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op.
Ik kijk ernaar uit om samen te ontdekken hoe jij meer rust, helderheid en geluk in je leven kunt brengen.
uitgebreider informatie vind je op mijn website:
https://aandacht-voor-jezelf.nl/contact-gegevens-aandacht-voor-jezelf/over-daphne-geerts/
Werkwijze:
Zo werk ik:
✅ Kennismakingsgesprek (gratis) – We starten met een vrijblijvend gesprek om te kijken of er een klik is en of ik jou het beste kan begeleiden.
✅ Intake en stappenplan – Aan de hand van een intakeformulier brengen we jouw hulpvraag en behoeften in kaart. Hieruit volgt een persoonlijk stappenplan waarin jij het vertrouwen voelt dat dit gaat werken, en waarin ik ook het vertrouwen heb dat ik jou optimaal kan begeleiden.
✅ Begeleiding op maat – In de sessies kunnen we combinaties maken van bewustzijnsoefeningen, ademwerk, lichaamswerk en vele andere coaching technieken om hoofd en lichaam weer in balans te brengen. Dit zorgt voor duurzame verandering, in plaats van tijdelijke oplossingen.
Hoe onderscheid ik mij van anderen:
Wat mij onderscheidt van andere coaches, is dat ik meditatie als basis gebruik en geloof in de samenwerking tussen hoofd en lichaam. Echte verandering begint niet alleen in je gedachten, maar ook in het voelen en ervaren. Mijn aanpak is praktisch, bewust en afgestemd op jou als individu.
Talen:
NederlandsEigen praktijk
Online
Op evenementen
Bushalte
Rolstoelvriendelijk
Snelweg in de buurt
Treinstation
Praktijkervaring
Opleidingen
Certification/nascholing
Aangesloten bij
Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®)
Eigen praktijk
Online
Op evenementen
Bushalte
Rolstoelvriendelijk
Snelweg in de buurt
Treinstation
Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.
