07-11-2022 | Dimphy van de Molengraft

Jaren geleden kwam EFT voor het eerst op mijn pad. Ik had al een hoop verschillende technieken uitgeprobeerd voor mijn gezondheid, maar technieken die me echt konden helpen om angst en stress los te kunnen laten had ik nog niet echt gevonden. Ik vond op internet een workshop op een uur rijden, schreef me in, en sleepte mijn moeder er mee naartoe.

Daar zaten we met zijn tweeën in een klein zaaltje in een kringetje aan tafel met ongeveer 10 mensen. We kregen uitleg over de techniek en mochten er ook meteen mee aan de slag gaan. De docent liet ons focussen op iets waar we gestresst over waren. Vervolgens gaven we de ernst van dit stressgevoel een cijfer van 1 tot 10. Toen begonnen we de eerste tap ronde waarbij ons steeds werd gevraagd om te blijven focussen op het gevoel. 

Na de eerste ronde mochten we opnieuw een cijfer geven aan het stressgevoel. En wat bleek? Het was meteen al een stuk omlaag gegaan bij ons! Na nog 2 rondes was het cijfer bij de meeste mensen helemaal gezakt naar tussen de nul en twee. Mijn moeder en ik waren verbaasd. Van alle verschillende dingen die we ooit hadden geprobeerd was dit waarschijnlijk de makkelijkste, snelste en effectiefste methode ooit. Ik wist dat ik dit ook wilde gaan inzetten om mensen mee te kunnen helpen dus nog diezelfde avond schreef ik me in voor een cursus EFT voor therapeuten.

Inmiddels werk ik zelf al een paar jaar met EFT en het blijft me verbazen hoe ongelofelijk effectief het is. Mensen die tegen een burn-out dreigen aan te lopen vinden de rust en focus terug, hardnekkige rugpijn verdwijnt, stress verminderd, en focus keert terug. Daarbij is de techniek simpel te leren en kan je het zelf blijven toepassen voor de rest van je leven! Ik gun iedereen deze simpele, effectieve techniek in zijn leven en ik hoop dat de wonderen van EFT mij mogen blijven verbazen.