Starfish.Health
Home Over Starfish.Health Inloggen Registreren
Starfish.Health
Home Over Starfish.Health Inloggen Registreren
  1. Home
  2. /
  3. Je bent niet alleen

03-07-2023 | Aldo Houtkamp

Je bent niet alleen

Facebook Twitter Linkedin Whatsapp Reddit Telegram Pinterest
Auteur: Aldo Houtkamp

Het is niet normaal, of liever gezegd niet natuurlijk dat jij je alleen voelt of wellicht zelfs buitengesloten voelt in de huidige 'moderne' maatschappij. Althans, dat is mijn perceptie, opgedaan vanuit ervaringen bij de paarden, plantmedicijnen, festivals en ceremonies. Die hebben mij helpen herinneren en laten voelen hoe het ook kan, hoe het ooit geweest is en hoe het ook weer zal gaan zijn.

Nu denk je wellicht: wat een romanticus die Aldo, weet hij dan niet dat je hard moet werken voor je geld zodat je überhaupt een bestaansrecht hebt!? Nou, daarop heb ik te zeggen dat dit complete onzin is...zo, dat is eruit! Ik heb het aanbevolen pad van onze maatschappij bewandeld en ondanks goede banen bij grote bedrijven als Randstad en de Media Markt kan ik je vertellen dat ik er niet rijker op ben geworden, gelukkig wel een stuk wijzer.


Weet je wat het is, we kunnen met ons allen wel hard werken, maar zonder hart is het gedoemd om te falen en zal je je altijd alleen blijven voelen, met een beetje pech zelfs opgebrand thuis met een depressie. Dit komt simpelweg omdat wij zoveel meer zijn dan alleen ons denken. We hebben nog een heel lichaam onder ons hoofd zitten dat veel meer te zeggen heeft over ons welzijn dan we denken. Het probleem met leven vanuit je denken, vanuit controle en vaak ook angst (angst om niet genoeg te zijn of te hebben, angst om afgekeurd te worden, angst om te falen etc.), is dat dit niets oplost. Het plakt als het ware overal een pleister op in de hoop dat de wond eronder vanzelf geneest en als dit niet gebeurd dan verwijderen we het toch gewoon, dan hoeven we er ook niet meer naar te kijken.



Oefff... als ik die laatste zin opschrijf krijg ik direct pijn in mijn hart en komt er een flinke portie woede en frustratie omhoog. Gewoon omdat het zo leven zoveel simpeler, moeitelozer, leuker en vrijer kan zijn dan dat we zijn gaan geloven. En hiervoor hoeven we slechts onszelf open te stellen voor de rest van ons lichaam, om hier eens contact mee te maken zonder het te willen veranderen of aan te passen. Gaan leven met een open hart dat het hele lichaam lief heeft zoals het is, dat jou lief heeft zoals je bent, precies zoals je nu al bent! Is dat niet heerlijk, je hoeft daar dus niet hard voor te werken of iets te behalen, en kunt de aandacht, erkenning of bevestiging waarnaar je op zoek was al die tijd gewoon in jezelf vinden.


En dit is verre van hocus pocus of zweverig gedoe, ik bedoel dit is dé les die wij constant van onze viervoeters mogen leren. Zij keuren ons de hele tijd goed zonder dat wij daar iets voor hebben hoeven doen. Dat doen zij door hun open hart, door verbinding met zichzelf en het leven om hen heen. Dieren zien het leven als iets wat vooral beleefd mag worden, er is helemaal geen reden voor controle, oorlogen of ander zinloos geweld. Tuurlijk geven ze grenzen aan, dit is zelfs een essentieel stuk voor een gelukkig leven, ook voor ons, maar zie jij ooit een kudde paarden een oorlog beginnen met een andere kudde? Ze delen het leven met elkaar door hun uniekheid er gewoon te laten zijn.


Voor ons is er dus ook geen reden om iets te willen wat de ander heeft, om ons aan te passen aan een bepaald idee of om over anderen te willen domineren. Al deze handelingen komen voort uit angst en het idee dat er niet genoeg is, ze stemmen allemaal uit een gevoel van onveiligheid en de illusie van gescheidenheid (alleen zijn). Lief mooi mens weet dat dit niet waar is, je bent als baby ook niet zo geboren maar gevormd door de omgeving waarin je bent opgegroeid! En nu als volwassen bewuste man of vrouw kan je besluiten jouw leven anders vorm te gaan geven, met een open hart vanuit liefde en verbinding. Je zult merken dat je slechts een klein percentage aan ervaringen hebt beleefd die deze geweldige planeet ons te bieden heeft.

Wij zijn hier op Aarde altijd onderdeel van de planeet, van het geheel, gemaakt uit dezelfde bouwstoffen maar elk op zijn of haar unieke manier en dit is juist mooi!!! Het leven mag gevierd worden, jij mag jezelf vieren en bent het waard om er te zijn of je nu hart of hard werkt.


Liefs, Aldo   Paardencoaching


Gerelateerd:

Depressie
Depressie
Je verliest je interesse in de mensen en de dingen om je heen en kunt niet meer echt genieten.
Ga naar Depressie
• Angst
Angst
Angst is een emotie veroorzaakt door een waargenomen of vermeende bedreiging en leidt tot vermijding of ontwijking van de oorzaak.
Ga naar Angst
• Bindingsangst
Bindingsangst
Wanneer je aan bindingsangst lijdt heb je moeite om je aan iemand te hechten. J
Ga naar Bindingsangst
• Angststoornis
Angststoornis
Een angststoornis is een chronisch gespannen, prikkelbare en nerveuze gemoedstoestand
Ga naar Angststoornis
• Boosheid
Boosheid
Boosheid is een emotie, een gevoel waarmee iedereen wel eens te maken heeft. Boosheid gaat gepaard met emotionele spanning.
Ga naar Boosheid
• Burn-out
Burn-out
Burn-out is de term voor het gevoel 'opgebrand' te zijn en geen energie of motivatie meer te kunnen vinden voor verschillende bezigheden.
Ga naar Burn-out
• Negatief gedrag
Negatief gedrag
Mensen met negatief gedrag zijn boos op de omgeving en op de wereld, (klagen,roddelen, zwartkijkers).
Ga naar Negatief gedrag
• Neerslachtig
Neerslachtig
Neerslachtigheid (ook wel somberheid) is een tijdelijke verandering van stemming, een gevoel van kleurloosheid, een negatief verlangen of een onderdrukkend gevoel.
Ga naar Neerslachtig
• Oververmoeidheid
Oververmoeidheid
Bij oververmoeidheid zijn er langere tijd ernstige vermoeidheidsklachten.
Ga naar Oververmoeidheid
• Perfectionisme
Perfectionisme
Is het obsessief verlangen om handelingen perfect uit te voeren.
Ga naar Perfectionisme
• Eenzaamheid
Eenzaamheid
Eenzaamheid is het gevoel alleen te zijn, geïsoleerd te zijn van 'de anderen. Je niet verbonden voelen.
Ga naar Eenzaamheid
• Piekeren
Piekeren
Piekeren is een gemoedstoestand waarbij een persoon langdurig in een (niet beheersbaar) pessimistisch denkpatroon vastzit.
Ga naar Piekeren
• Schuldig voelen
Schuldig voelen
Schuldbesef is het bewustzijn dat je iets fout hebt gedaan.
Ga naar Schuldig voelen
• Innerlijke onrust
Innerlijke onrust
Mentale onrust is het gevoel dat je nooit echt kunt ontspannen. Je weet niet waar dit gevoel vandaan komt.
Ga naar Innerlijke onrust
• Laag zelfbeeld
Laag zelfbeeld
Bij een laag zelfbeeld oordeel je vaker negatief dan positief over jezelf
Ga naar Laag zelfbeeld
• Verlatingsangst
Verlatingsangst
Iemand met verlatingsangst is zeer bang om verlaten te worden door bepaalde hechtingsfiguren. Denk hierbij aan hun ouders, vrienden, partner of kinderen.
Ga naar Verlatingsangst
• Weerstand
Weerstand
Weerstand is het vermogen van het menselijk lichaam om negatieve invloeden van buitenaf te weren, en om te zorgen dat je niet ziek wordt.
Ga naar Weerstand
• Zingeving
Zingeving
Zingeving draait om wat je leven zin geeft. Je levensdoel.
Ga naar Zingeving
• Zelfmoord gedachten
Zelfmoord gedachten
Suïcidaal gedrag is een uiting van lijden. Personen met zelfmoordgedachten zoeken naar een manier om te ontsnappen aan een ondraaglijke en onoplosbare situatie.
Ga naar Zelfmoord gedachten
Paardencoaching  • 
Paardencoaching
Paarden spiegelen heel direct onze energie en of wij authentiek handelen. Ze sturen ons terug naar onze plek in dit leven, helpen bij het doorbreken van blokkades en loslaten van spanning.
Ga naar Paardencoaching
Coachen met de hond als Co-coach/ AAI
Coachen met de hond als Co-coach/ AAI
“Vanuit de verbinding met een dier en met de natuur werken aan de verbinding met jezelf.”
Ga naar Coachen met de hond als Co-coach/ AAI
Informatie & Contact FAQ
Get in touch
contact
Holistische visie Symboliek
Professionals Registreren Pakketten Pimp your profile
About US Join the team Gebruikersvoorwaarden Disclaimer Privacy and Cookies
©2025 Starfish.health. Alle rechten voorbehouden

Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.